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不眠症の星

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不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

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⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

不妊の星

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ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

不登校の親の星

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不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

不登校の星

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ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

安楽死の星

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安楽死を考えている人たちが集まるコミュニティです。

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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

感謝を忘れない星

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些細な感謝から大きな感謝まで 色々な相手、人、物、事への感謝🥰 それを忘れずにというのをモットーに それが感謝を忘れない惑星です 貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝 ここで伝えてみませんか?? その1歩が相手への感謝に繋がります🫰 大丈夫、感謝を伝えることは怖くない 誰しも持っている想いだから きっとこれを通して伝えられるべき相手に 伝えられるはず

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ようこそ🤗皆んなで映画の感想交換する星です 映画感想会は月に一度決まった課題映画を観て皆んなで感想を持ち寄るものです。 が、主がさっさと課題映画を決めなかったりするので上手く回っていません。 映画をご覧になられた方、ネタバレしない程度の感想を書き込んでくださると嬉しいです。 上映中、ネットどちらでも可です。

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仏教を通して、思考や意識に興味を持ってしばらくしての事。

「仏教は最後には、仏教すらも捨てる事となる」

という考えが頭に浮かびました。

欲や執着を捨てるという事は、

「悟りたい」とか「涅槃に行きたい」という想いすらも捨てる事になると思ったのです。

そこまで考えなくとも、何かしらの希望はあるでしょう。
「身を任せる」もある意味希望です。

浅はかな仏教観ですみません。。


私にとって仏教とは、強烈な意識改革ツールでした。

ですが、悟りも涅槃も、今は必要とは思えなかったのです。


日々の苦しみを遠ざける方法が、「欲や執着を捨てる」事。
そのロジックも理解してるつもりでした。


ですが、お坊様のように生きる勇気もありません。


   〜瞑想はしませんが。。〜


そんな事を考えていた、ある日の事。。

とあるグループの雑談に遭遇しました。

悩み事や生きづらさ
仕事が問題で鬱になり自宅療養
持病からニート状態

そんな方達が「瞑想」で繋がり、集まった感じです。

仏教話や瞑想方法など、平和的で和やかでした。

ですが一転、下ネタ話に花が咲く事も多かった。

下ネタ話になると、皆んな元気なんです。

普段より笑顔も多い。

欲望を止める手段としての瞑想ではないんですね。
痛みを和らげる為の瞑想なんだと思いました。


その事から分かった事は。。


「欲望を目指す時」や「欲望を満たしている時」には、"エネルギーが発生"しているという事です。

人は何かを渇望する時、「生きる活力」が湧いてくるのだと思いました。

と考えると、、

悩みや苦しみに対峙している時には、"消費"
が働いている事になるでしょう。


例えば、仕事で鬱になったとしたら?

とりあえず仕事をお休みして、お薬を飲みながら静養するのが良いでしょう。

病気の原因となる"仕事"から遠ざかる事で、「エネルギーの消費」を抑え、英気を養うやり方ですね。

では、「エネルギー補給」はどうすれば良いか?


うつ状態では、何をするにもやる気がでない上に、収入も減り物欲にも走れない。

私が考えるに、、

結局のところ、「三大欲求」に頼るしかなくなる方向にゆくのではないでしょうか?

でも、この三大欲求というものは、長く続く"エネルギー源"ではありますが、"エネルギー発生量"はさほど多くないと思います。

当たり前になり過ぎるのが、原因かもしれませんね。

三大欲求から得た"少ないエネルギー量"だけでは、大して動けないでしょう。

すぐに燃料切れを起こし、"引きこもり"のような状態になるのも、無理もありません。

それでは、「新たなエネルギー源」を探す事も難しくなります。

低活動→少補給源→燃料不足→低活動

の「負のループ」に入ってしまいます。


それでも、生きる力を渇望する気持ちはあります。

前記の彼等は、無意識ではあるでしょうが、今取れる手っ取り早い性欲を求める事で、少量でもエネルギー補給され、一時の活力を得て、楽しく話の花を咲かせていたのではないでしょうか?




よくよく考えると、「仕事」や「学校」というものは、消費する所ではありますが、補給という役割も担っている場所なのです。

日々の暮らしもそうですね。

新しい飲食店を発見したり、お店で流れた曲が気になったり。

人の優しさに触れてみたり。

五感を使い色々な刺激や情報を得ます。

そこから、新たな欲望が生まれます。

その欲望が生きるエネルギーとなる。

人とのコミュニケーションで、エネルギー交換をしたりする事もあるかも知れません。




ですが、今の世の中です。


そんな事ばかりではないのは、皆んな知っています。

仕事をしたくても、出来ない人も勿論います。

不安定な社会ですし、人間関係が非常に難しくなっています。

その為、過度な消費によって、補給とのバランスが崩れて心を病み

治療の為に消費から遠ざかる事が、補給源をも減らしてしまう事になっている。

という、非常に難しい問題です。



生きていれば、色々な事があります。

辛さや痛みもその一部です。

苦の無い人生を歩むほうが難しい。

仏教では、欲を滅する事が苦を生まない方法としています。

一切皆苦ですから、「愛」すらも苦の温床です。

ですので、私は。。

苦の対義語を欲として

苦を圧倒的な欲で打ち負かす事を選びたい。

あくまで、お行儀よくです。

苦しい時、疲れた時は、欲望が枯渇している状態です。

気分転換や時間が解決してくれるという、遠回しな言葉では無く

欲が足りてません。と

渇望せよ!と

言いたいのです。




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わとそん

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戦争をしている国に対して、
関係のない人々が「戦争は辞めるべきだ!」「平和的に解決するべきだ」と発言する事は間違っているのだろうか?
「戦争をしたことないくせに」「うちの国の事情も知らないくせに」と言われるのだろうか。

これはプライベートなことであっても、第三者が正しいことは正しい、間違っていることは間違っていると当事者にはっきり言うことは良くないのだろうか?
僕にはそのような行為は、背中を押しているように見えて、それはまるで親しい国に武器や食品の後方支援をしているかのように見える。

武器を支援することは戦争を終わらすことから遠のいてるのと同じように、寄り添うだけでは求める結果は得られない事が多いようにも感じてしまう。
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ないくら

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ぎし ༘*꒱🐉ྀི

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