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旅行好きの星

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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!    🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗

不眠症の星

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不安障害の星

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不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

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⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

不妊の星

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ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

不登校の親の星

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不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

飛行機の星

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飛行機好き集まれ✈️

不登校の星

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ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

人間不信の星

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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

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まったり

まったり

40代会社員、既婚者です。同じ職場で好きな人が出来てしまいました。相手も既婚者で僕に好意があります。進展してはいけない関係なので感情押さえてまがつらいです。40代会社員、既婚者です。同じ職場で好きな人が出来てしまいました。相手も既婚者で僕に好意があります。進展してはいけない関係なので感情押さえてまがつらいです。

回答数 19>>

誰かに漏れたら今まで作ってきたものを全て壊すのに、好意程度持たれるだけで揺らげるのすごいですね!相手も既婚者さんなのにその事に不信感を持たないところが考え方がお若いです!すご〜い!
既婚者癒しの星既婚者癒しの星
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臼井優

臼井優

オフィス環境に心理学を取り入れることで、従業員のモチベーション向上やストレス軽減、生産性の最大化が期待できます。
2026年現在のトレンドを踏まえた、主要な活用ポイントをまとめました。

1. 空間デザインと環境心理学
バイオフィリック・デザイン: 植物や自然光、天然素材を取り入れる手法です。ストレスを軽減し、幸福感を高める効果が実証されています。

色の心理効果: 青色は集中力を高めて知的作業を助け、緑色はリラックス効果、黄色は創造性を刺激するとされています。

パーソナルスペースの確保: オープンオフィスでも、心理的な安全性を保つために、視線を遮るパーティションや「集中ブース」の設置が重要です。

2. コミュニケーションと社会心理学
心理的安全性の構築: 「ミスを報告しても責められない」という安心感が、チームの学習能力とイノベーションを促進します。

ザイアンス効果(単純接触効果): 休憩スペースやコーヒーメーカーを意図的に配置し、社員同士の偶発的な接触を増やすことで、親近感と信頼関係を深めます。

ピグマリオン効果: 上司が部下に期待をかけ、適切にフィアリング(ポジティブな声掛け)を行うことで、部下のパフォーマンスが向上します。

3. モチベーションと認知心理学
ナッジ理論: 強制するのではなく、自然と望ましい行動をとるように促す手法です(例:階段を使いやすくデザインして健康を促進するなど)。

自己決定理論: 「自分で仕事のやり方を選べる」という自律性が、高いモチベーションの維持に直結します。

フロー体験の創出: 没頭できる環境(静かな時間帯やノイズキャンセリングの許可)を整えることで、生産性を飛躍的に高めます。

導入のためのリソース
日本環境心理学会: 空間と人の心理に関する学術的な知見を確認できます。

Google re:Work(心理的安全性): 心理的安全性を高めるための具体的なガイドラインが公開されています。

これらの要素を自社の文化に合わせて組み合わせることで、より健康的で効率的なオフィス環境を構築できます。
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臼井優

臼井優

3. 決断を促す(クロージング)
テストクロージング: 商談の途中で「もし導入するとしたら、時期はいつ頃が良いですか?」と仮定の話を振ることで、相手の購入意欲や懸念点を確認します。

二者択一法(ダブルバインド): 「導入しますか?」ではなく、「AプランとBプラン、どちらが使いやすそうですか?」と聞く手法です。「選ぶこと」が前提となるため、拒否の選択肢を意識させにくくなります。

損失回避の法則(プロスペクト理論): 人は「得をする」よりも「損をすることを避けたい」という心理が強く働きます。「導入しないことで、毎月これだけの損失が出ます」と伝える方が、行動を促しやすくなります。

4. 契約の念押し
ローボール・テクニック: 最初に好条件を提示して承諾を得た後、後出しで不利な条件を付け加えたり、好条件を取り消したりしても、相手が断りにくくなる心理を利用します。※悪用厳禁ですが、微細な調整には有効です。

これらのテクニックは、相手を操るためではなく、「相手の決断の背中を優しく押す」ために活用するのが成果を出すコツです。
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amk

amk

私、仕事だから支度してて
末っ子がママがいい〜って起きてたの聞こえなかったんだよね。
そしたら、旦那が2階から「おい!」って叫んだから、2階に行ったら「ママがいいって泣いてるんだけど」って。
何も言わずにそのまま末っ子、下に連れてきたけど、もうすぐ仕事行くんですけどー
しかも、スマホ見たら着信3件も入ってた
頑張って自分で下に連れてこようとは思わないの?
感謝してるとかいつも言うけど、言動と行動が合わないのよ
だから、イライラするのよ。
なにもわかってないのは、あなただよ
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炭素

炭素

ある人がなにか行動を起こす権限を与えられているということは、その人が行動を起こした際その責任を取る能力があると保証されているということであるべきだと思う
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かな

かな

嫌いな人と 縁を切る

嫌いな人が 自分にとって 良い事をするようになったら嫌いと思わなくなるんじゃないかな。

もしくは
自分に危害を加えない存在なら 嫌いと思わないんじゃないかな。

目の前からいなくならなくても
自分がその人の存在を 気にしなくなれば
縁が切れたのと一緒かも。


30代の頃 働いてた学校で支援学級の介助員していた同僚は
勤務中 自分の通信教育の勉強したり子供のお弁当のおかずを食べたり。

それを見て 何も言わない先生 

私が担当してる👩‍🦰が 自閉症で暴れてる時は
寄って来ないのに その子に合わせた行動を先生にお願いしてたら 「ずるい!」とか言ってきてた。

ずるいってなんだ? って思ったが。

落ち着き出した時「私が担当するから」とか。。。。

親がいる前でだけ やってるフリするとか
こういう人 ほんと嫌いだわー って思ってたが

今もそういう人嫌い 笑

相手や人の事を考えて行動してる人は 尊敬する
フォローもするが
自分が良ければそれで良い って人には手を貸さない 笑

何度か転職したけど
どこにも1人は居るよね。

見られてるとこだけ ちゃんとしてるようにする人
中身空っぽだけど。ずる賢いというのか。

不器用だけど、真っ当にしてたら見てくれる人はいる って思いながら頑張った30年

穏やかな友達や利用者とご縁が多く
自分を鍛えるためだったんだな
って思う。

全て学びで 無駄な 出逢いはない。
嫌な人と出会ったら 分析するのも良いかもな。
そして 最低限 近づかない 笑
対処法も学ぶ。
逃げても 似たような人はどこにでもいる。

攻撃しても 防御しないとダメージ受けるから
逃げ足を鍛えるより 防御力を上げる方が生きやすい。
上手に 攻撃を跳ね返しながら バリアをはりましょ 笑



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