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筋トレの星

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筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

阿部亮平の星

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ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ

美肌部の星

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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨ 星主は乾燥肌ですが、 オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊 インナーケアにオススメの栄養素や、食材、 スキンケアでオススメの美容液等など、 たくさん情報交換できたら嬉しいです💞 イベントに自己紹介作りました! 良かったら書き込みお願いします☺️

写真部の星

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Hey guys, How's it going ?

陸上競技部の星

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陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

天下統一の星

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天下統一とは 気付けば、同じような日々の繰り返し。 やりたいことがあったはずなのに、 いつの間にか、夢を語ることなんて忘れていた。 そんなふうに、時間だけが過ぎていく。 でも、心のどこかでは、ずっと思ってた。 「何かを始めたい」って。 だから、僕たちは動いた。 “天下統一” 目指すのはただひとつ、このGRAVITYで天下を獲ること。 でもこれは、僕たちだけの物語ではありません。 退屈な日常に閉じ込められているあなたに、もう一度、動き出すきっかけを届けたい。 そして今、必死に頑張っているあなたには、共に前に進める“居場所”を作りたい。 これが、天下統一という旗に込めた、僕たちの想い。

筋トレ女子の星

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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

美魔女の部屋

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心も体も美しく健康に 美意識高い方 男女問わず搭乗してください お猿さんはお断りです 新しく管理人になりました 🌻まりも🌻と申します 美容に興味があるだけの未熟者ですが 搭乗者の皆さんいっしょにこの星を盛り上げて行きましょう!よろしくお願いします😊

大人の部活動の星

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自由な時間が少なくなってしまったオトナの皆さんへ 忙しい毎日を過ごしていると、人と繋がる余裕がなくなってしまいますよね。そんなあなたのために、新しい部活動を始めました! 飲み会を通じて交友関係を広げたり、スポーツやアクティビティを楽しんだりして、オトナだからこそできる様々な楽しみ方を見つけましょう。人生をもっと楽しく、充実させるために、ぜひ参加してみてください! みんなでわちゃわちゃ楽しみましょう!遠慮せずに、気軽に参加してくださいね。😊 チロ🥸。

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血肉ちゃん

血肉ちゃん

部屋の乱れは心の乱れ!って私は定期的に片付けてるがばばは片付け諦めてるから私が定期的に全部屋片付けてたんやが最近できてなかったので
荒れ放題😂

とりあえず自室綺麗になったから昼ごはん食べたらばばの部屋からダイニングからやってこー!
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からあげちゃん。

からあげちゃん。

仕事で能動的に動けなくて指示待ちの人をみるとすごくイライラする、、、
社歴は私の方が長いけど、自分が1番年下だから尚更イライラしてしまう😞もう少し自分で判断して行動してよーーー全部私に聞かないで😞😞😞
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磯野カツオ

磯野カツオ

今日のランチ🍽は西成のオシャンティー洋食屋さんのたから亭で日替わりランチをいただきましたァ๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ #至福のひととき #飯テロ #GRAVITY飯テロ部 #西成 #ランチ
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さぁちゃん❤︎

さぁちゃん❤︎

今日
午前中から大変やった。

👇🏻生理が始まり
いつもより症状が重く、薬を飲んでも効果なし

👇🏻心療内科で、問診の人がいつもの人じゃなく
全部の質問に対して「大丈夫です」と答える

👆🏻でも、担当の先生には最近の症状伝えられた

👇🏻採血したんだけど、問診した人で、下手くそす
ぎて、めちゃくちゃ痛い

👇🏻国民健康保険証無くす

👇🏻最近、さっきまでの記憶が無くなることが多く、国民健康保険証を無くした(どこに置いたか分からない)事に自分を責める

👆🏻帰ってきて、30分後に、病院から連絡があり
「先程落し物で上がってました。国民健康保
険証見つかりました。連絡遅くなってしまい
すみません。」と伝えられ、泣きそうになった


また、午後から内科受診。

はぁ。嫌になっちゃう。
今年厄年なのかな…
GRAVITY
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エルルカ

エルルカ

まぁ、ハッキリと地雷がわかってるし
無料だし
世の中には、相容れない人間は必ずいて、そういう人からは目を背けるのは一番で

勝手に読んで勝手に文句付けるのはお門違いだとは理解してるんですけど

でもさぁ!途中までは、ヒーロー役あまりにも貶められるような発言が見受けられるな?とか、出番お兄様より少ないけど大丈夫なんかな?とか、思う部分はあれど、きちんと溺愛系らしくやってたのに!

婚約披露パーティだ!
ってなり、やっぱりお兄様が好き!駆け落ちする!ってなったら、台パンものだよまじ。

私は数時間かけて一体何を見せられたんだって…
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mimi

mimi

おベント[ほっとする]🍱✨
🍝明太子クリームパスタ‼️
🧅オニオンスープ
🥓ベーコンと大根の挟み焼き✂️
塩分濃度たかめ(°▽°)‼️‼️

明太子クリームパスタは
五木食品のアレンジ🍝👍

クリームチーズと豆乳
コンソメ少しをチンして

明太子パスタにかけた[ほっとする]

おおおおお!!!
めっちゃ本格的な味になる🫢‼️‼️

しかし、、、、
これは体に悪い味や!!!!

絶対に塩分おおい!!!
絶対に痛風になる!!!! 


昨夜は
祝祭モードで[ほっとする]㊗️

スパークリング1本をのみ

まぁ
元気に出社してます🙋‍♀️


いいこともあれば
悪いこともある

甘い時もあれば
塩っぱい時もある[ほっとする]

まぁそんなこんなで!!
お昼からもがんばりまーす
がんばりましょね〜🤗🤗🤗


#GRAVITY料理部 #お弁当
#GRAVITY弁当部 #現地調理弁当部
#明太子クリームパスタ

昨日痛めつけた肝臓を
また痛めつけたくなるメニュー[ほっとする]🍷[ハート]
GRAVITY

Bad Woman Blues

ベス・ハート

現地調理弁当部現地調理弁当部
GRAVITY
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あずにゃん

あずにゃん

#GRAVITY写真部
今日からはじめました!皆さん仲良くしてください!初投稿で一番好きな写真をシェアします!
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GRAVITY1
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