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一次創作の星

738人が搭乗中
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この星は一次創作オンリーの星です 一次創作であれば、絵でも文でも動画音楽、 造形物、構いません。 二次創作、そこからのアイデアに基づくものは 禁止です。 AI利用については作品のメインにするのではなく あくまで作品の一部にアクセントとして使うのであれば構いません。(背景や小物等)

一眼カメラを楽しむ星

539人が搭乗中
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【申請制】 ★カメラ機材使用してる方のみ ★投稿がない方は見送ります ★当てはまらない場合は「フォトグラファーの星」へお願いいたします✧*。 この惑星は、一眼カメラを中心に撮影した写真を投稿する場所です📷´- デジタル一眼レフやミラーレス一眼での作品を基本としつつ、描写力に優れたコンパクトデジタルカメラでの撮影も対象としています✧*。 投稿できるジャンルは、ポートレート、スナップ、風景、建築物、動物、植物、夜景、マクロなど多岐にわたります。日常の一瞬から特別なシーンまで、カメラならではの表現を活かした写真を投稿してください✧*。 惑星主GRAVITY退会にて不在 2025/08/25 管理人Kaori

一途なピュア星

162人が搭乗中
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好きな人に一直線♡ ピュアハートな人のみ滞在できる星✨よ♡ 過去はいっさい関係ありません♡ 今、一途でピュアな貴方なら大歓迎よ💕💕

天下統一の星

124人が搭乗中
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天下統一とは 気付けば、同じような日々の繰り返し。 やりたいことがあったはずなのに、 いつの間にか、夢を語ることなんて忘れていた。 そんなふうに、時間だけが過ぎていく。 でも、心のどこかでは、ずっと思ってた。 「何かを始めたい」って。 だから、僕たちは動いた。 “天下統一” 目指すのはただひとつ、このGRAVITYで天下を獲ること。 でもこれは、僕たちだけの物語ではありません。 退屈な日常に閉じ込められているあなたに、もう一度、動き出すきっかけを届けたい。 そして今、必死に頑張っているあなたには、共に前に進める“居場所”を作りたい。 これが、天下統一という旗に込めた、僕たちの想い。

一緒に勉強しよ!の星

125人が搭乗中
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勉強しなきゃ行けないけどやる気出ない人に おすすめのルー厶です! 毎日の勉強記録やスケジュール、目標などを投稿し合いましょう☺︎

加藤純一の星

95人が搭乗中
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素直でごめんの星

75人が搭乗中
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素直に生きよう。さすれば与えられん。

推し推されたい一般人

71人が搭乗中
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年齢・性別問いません! 一般人だけど推されたい人、グラで誰かを推したい人の為の惑星🌎 元気が貰える優しい惑星になればいいです!!! 健全かつ平和な投稿をお願いします🥺 ※当惑星で起きたことは、主は一切の責任を負いません ※未成年の方は特にトラブルに気を付けてください

一級建築士勉強の星

66人が搭乗中
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みんなで一緒に一級建築士の取得を目指す星です!

タスク消化の星

59人が搭乗中
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自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨ 一緒に頑張りましょう💪 ①今日できたこと➕褒める ②感謝できたこと ③明日やること

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ウタ好きトシ

ウタ好きトシ

何気に最強だよなと思う物何気に最強だよなと思う物

回答数 2315>>

NO、化学記号、一酸化窒素、血管を広げ、血流を良くする、血管の壁を強化するのは葉酸、スイカの皮に多い、
一酸化窒素毎日取ると血管年齢若返る、
GRAVITY
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マミ

マミ

ロバート・ファーチゴット
11916年6月4日23
薬理学者
一酸化窒素発見者の誕生日🎂
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ヤニカスヒトモドキ

ヤニカスヒトモドキ

ワイ、一酸化窒素検査で200ppbとかいうイカれた数値が出たくらいの喘息持ち
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姫沙羅

姫沙羅

一酸化窒素測定、ずば抜けて数値高かった🤪
当面、喘息の治療真面目にやらんと…😓
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Mei

Mei

肺年齢 26歳ー^_^
喘息の一酸化窒素濃度数値も235から50まで下がった‼️
161.3cm 背は縮んでなかったw
アレルギーは猫・ハウスダスト・ダニ・杉があった😅
猫飼ってるのにー🐈(T ^ T)
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きりんのしっぽ🦒

きりんのしっぽ🦒

1週間咳が止まらず呼吸器内科通院🏥

レントゲン、一酸化窒素検査(?)やったけど、特に大きな異常なし。よかった✨️

薬でしばらく様子見💊

腹筋は割れた🤣
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koichi

koichi

研究によると、10秒間のハミングで一酸化窒素が最大1400%増加する可能性がある

科学者たちは、人間の最も単純な行動のひとつである「ハミング(鼻歌)」が、脳や身体の化学反応に深い影響を与える可能性があることを発見しました。新しい研究によると、わずか10秒間ハミングするだけで、一酸化窒素のレベルが最大1400%増加し、血流、酸素供給、さらには細胞修復まで改善される可能性があることが示されています。

一酸化窒素は、血管を拡張し、酸素の流れを改善し、免疫系が病原体と戦う能力を助ける重要な分子です。ハミングをすると、振動が鼻腔や副鼻腔を通過し、体内で最も一酸化窒素濃度が高い場所のひとつである副鼻腔内での一酸化窒素の生成が刺激されます。

研究者たちは、通常の呼気と比べて、ハミングは空気の共鳴を劇的に高め、強力な生理学的効果を生み出すことを観察しました。この自然な一酸化窒素の増加は、血液の酸素化を助けるだけでなく、細胞間のコミュニケーションを改善することで、脳の働き、エネルギー、リラクゼーションにも寄与します。

その効果はそれだけにとどまりません。一酸化窒素は、炎症の軽減、心血管の健康維持、認知機能の鋭さを保つうえでも重要な役割を果たします。特に深い呼吸とともに、ゆっくりと穏やかなハミングを行うことで、神経系のバランスを整え、落ち着いた集中状態を促すことができます。

これは、人間の身体がすでに驚くべき治癒とバランスのための道具を内に備えていることを思い出させてくれるものです。特別な機器やサプリメントは必要ありません。必要なのは、あなたの呼吸、あなたの声、そして数秒間の意識的な音だけです。

次にストレスが高まったり、集中力が途切れたりしたときは、10秒間静かにハミングしてみてください。それが、自然が備えた最も強力な内蔵の「薬」のひとつを解き放つことになるかもしれません。

#音の効果 #健康の発見 #呼吸の科学 #脳の健康 #自然療法 #ウェルビーイングの事実 #fblifestyle

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優木タ

優木タ

【サウナで毛細血管を拡張し、末端循環を改善】

サウナと冷水の交代浴は一酸化窒素(NO)産生を刺激し、毛細血管を拡張するよ

毛細血管が拡張して血流が改善されると

✅美肌効果
✅冷え性改善
✅アンチエイジング効果

など様々な効果が期待できるよ
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