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三重の星
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三重県民の星
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誹謗中傷や出会いちゅうはごめんなさい✖️
4月18日は三重県民の日なんだって
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弦楽四重奏の星
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クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。
聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪
弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。
弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。
#弦楽四重奏
#ヴァイオリン
#ヴィオラ
#チェロ
ホルモンバランス
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ホルモンバランスでの
浮き沈みに悩んでる皆さん！！！
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奥様やパートナーのイライラに理解できない、そんな貴殿も是非✨
重戦車田中の星
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みんな恥ずかしがって重戦車ってつけてくれない
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まねきん
顔のアタリのつけ方動画で見てやってみたらめっちゃバランスよくなったわ！
これは色つけます。
#絵描きさんと繋がりたい #絵柄が好みって人にフォローされたい #100日チャレンジ
絵師の星
あやのたか
回答数 137>>
私のバランス力を舐めるんじゃねぇ！
INTJの星1むかで
仏教を通して、思考や意識に興味を持ってしばらくしての事。
「仏教は最後には、仏教すらも捨てる事となる」
という考えが頭に浮かびました。
欲や執着を捨てるという事は、
「悟りたい」とか「涅槃に行きたい」という想いすらも捨てる事になると思ったのです。
そこまで考えなくとも、何かしらの希望はあるでしょう。
「身を任せる」もある意味希望です。
浅はかな仏教観ですみません。。
私にとって仏教とは、強烈な意識改革ツールでした。
ですが、悟りも涅槃も、今は必要とは思えなかったのです。
日々の苦しみを遠ざける方法が、「欲や執着を捨てる」事。
そのロジックも理解してるつもりでした。
ですが、お坊様のように生きる勇気もありません。
〜瞑想はしませんが。。〜
そんな事を考えていた、ある日の事。。
とあるグループの雑談に遭遇しました。
悩み事や生きづらさ
仕事が問題で鬱になり自宅療養
持病からニート状態
そんな方達が「瞑想」で繋がり、集まった感じです。
仏教話や瞑想方法など、平和的で和やかでした。
ですが一転、下ネタ話に花が咲く事も多かった。
下ネタ話になると、皆んな元気なんです。
普段より笑顔も多い。
欲望を止める手段としての瞑想ではないんですね。
痛みを和らげる為の瞑想なんだと思いました。
その事から分かった事は。。
「欲望を目指す時」や「欲望を満たしている時」には、"エネルギーが発生"しているという事です。
人は何かを渇望する時、「生きる活力」が湧いてくるのだと思いました。
と考えると、、
悩みや苦しみに対峙している時には、"消費"
が働いている事になるでしょう。
例えば、仕事で鬱になったとしたら？
とりあえず仕事をお休みして、お薬を飲みながら静養するのが良いでしょう。
病気の原因となる"仕事"から遠ざかる事で、「エネルギーの消費」を抑え、英気を養うやり方ですね。
では、「エネルギー補給」はどうすれば良いか？
うつ状態では、何をするにもやる気がでない上に、収入も減り物欲にも走れない。
私が考えるに、、
結局のところ、「三大欲求」に頼るしかなくなる方向にゆくのではないでしょうか？
でも、この三大欲求というものは、長く続く"エネルギー源"ではありますが、"エネルギー発生量"はさほど多くないと思います。
当たり前になり過ぎるのが、原因かもしれませんね。
三大欲求から得た"少ないエネルギー量"だけでは、大して動けないでしょう。
すぐに燃料切れを起こし、"引きこもり"のような状態になるのも、無理もありません。
それでは、「新たなエネルギー源」を探す事も難しくなります。
低活動→少補給源→燃料不足→低活動
の「負のループ」に入ってしまいます。
それでも、生きる力を渇望する気持ちはあります。
前記の彼等は、無意識ではあるでしょうが、今取れる手っ取り早い性欲を求める事で、少量でもエネルギー補給され、一時の活力を得て、楽しく話の花を咲かせていたのではないでしょうか？
よくよく考えると、「仕事」や「学校」というものは、消費する所ではありますが、補給という役割も担っている場所なのです。
日々の暮らしもそうですね。
新しい飲食店を発見したり、お店で流れた曲が気になったり。
人の優しさに触れてみたり。
五感を使い色々な刺激や情報を得ます。
そこから、新たな欲望が生まれます。
その欲望が生きるエネルギーとなる。
人とのコミュニケーションで、エネルギー交換をしたりする事もあるかも知れません。
ですが、今の世の中です。
そんな事ばかりではないのは、皆んな知っています。
仕事をしたくても、出来ない人も勿論います。
不安定な社会ですし、人間関係が非常に難しくなっています。
その為、過度な消費によって、補給とのバランスが崩れて心を病み
治療の為に消費から遠ざかる事が、補給源をも減らしてしまう事になっている。
という、非常に難しい問題です。
生きていれば、色々な事があります。
辛さや痛みもその一部です。
苦の無い人生を歩むほうが難しい。
仏教では、欲を滅する事が苦を生まない方法としています。
一切皆苦ですから、「愛」すらも苦の温床です。
ですので、私は。。
苦の対義語を欲として
苦を圧倒的な欲で打ち負かす事を選びたい。
あくまで、お行儀よくです。
苦しい時、疲れた時は、欲望が枯渇している状態です。
気分転換や時間が解決してくれるという、遠回しな言葉では無く
欲が足りてません。と
渇望せよ！と
言いたいのです。
マロ
回答数 92>>
1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう？」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は？」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉
1
ドリ
#アドバイス #イラスト #七瀬陸
32
水晶ドクロ
他にも良いなと思うのは10万超えなので、、😅
同じ原石でもクオリティで全くお値段が変わる〜
原石は産地、透明度、結晶の形、大きさのバランスを見てお値段を判断してゲットして下さい。
買った後価値が上がると嬉しくなるし。😊
2
旅人
完・全・制・覇ッ！！！！
更新初日に唯一倒せなかった天皇賞春のスーパークリークと、昨日追加された有馬のヤケクソシングレオグリキャップ、共に長距離育成のクロノジェネシスちゃんで倒してきました✨️
#ウマ娘 #ウマ娘プリティーダービー
ー意識したポイントー
・長距離因子重視で青因子は適当(Ｓ付いてないんですが勝てちゃった[目が開いている])
・金スキルは全完走必須としてジュニア期で３人以上金スキルイベントが走らなかったら諦めボタン(幸い１発で全完走出来ました👍️)
・スタミナフェノーメノの『一点集中』×自前加速+スピードテイオーの『勇気の一歩』でゴリゴリに終盤加速を積む🏃♀️⚡️
・根性不採用で掘削ローテを少し変えられたので野良レースに多少出てスキルポイントを稼ぐ💰️(賢さシオンが無凸のため稼いだスキルポイントと獲得スキル数(４８)はちょっと見合ってません[大泣き])
・自前加速が強いウマ娘ちゃんをチョイス(クロノは『夢の舞台へ』の進化スキルが2000〜2500mまで有効になるので有馬もめちゃ強いです💪)
こんなところです！スタミナ採用のため回復スキルも積まなくていい分、スキル数こそ４８と少なめでしたがガッツリ速度も加速も補えた印象です[ほっとする]
オグリに関しては一見歯が立たなく見えますが、全部金スキルというだけで総スキル数は僅か３０+固有なので、こちらがしっかり有効スキルを盛りまくればステータス無視で勝てる気はしました🙆(距離Ｓあると勝率上がるはず✍)
こちらの対策としてはスキル数でがっつり上回りつつ、スピパワはカンスト、スタミナは1500程度、賢さは盛れるだけ盛る、という意識をしておくといいと思います👍️
皆さんもマスターズチャレンジファイトです🔥
ウマ娘の星2
ゴン
外見重視の人の気持ち、思考が分からんのだが
2
多田
午後もあと少しがんばるかー
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ハル
甘い物や可愛い物、紅茶が好き
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ゲームは昔はプレイステーションもやってましたが今は任天堂ゲームしかしてないです
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水晶ドクロ
🟥直感を大切にしてる
🟧宅建、管業持ちマンション管理フロント
🟨感性合う人と仲良くしたい
🟩コレクター
🟪滝行4回
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旅人
生年月日は適当🤐原神、ゼンゼロ、鳴潮をたくさん楽しんでます😌ウマ娘、学マス、DBドカバトも多少…✍音楽、ゲーム、アニメ、映画、ディズニーと好きなもん色々あるんですが偏りも色々あるんでオススメ教えてから帰ってってな👏仲良くしてください〜✨️
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Left
辺境音楽や電子音楽、実験音楽、ダンスミュージック好きの変態
食いしん坊
たまに暗黒、変態音楽でDJもやってる
でもコミュ障
自分からはあまりフォローしませんがチャットをした方にはフォローします
たまにVinylDJライブ配信してます。
—Sound mix room—
Leftfield dance Obscure disco Tribals Polyrhythm Experimental
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月
30代
バツイチ
一人が好きだけど、たまに子どもと友だちと過ごす時間がすき☺️☕️
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