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ちいかわ愛の星

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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

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みんなの夜が優しくありますように。 寝落ちルームがより見つけやすくなる星でありたいです。

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「レズビアンの星」の新しい申請が通らないため新しく作った星です。男性は搭乗禁止です。見つけ次第削除します。

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のにぁたん

のにぁたん

心が不安定なときに起きやすいホルモン・神経の変化

1. コルチゾール(ストレスホルモン)が上がる
別れは「喪失体験」だから、身体は危機と判断しやすい。
その結果、コルチゾールが増えて、
- 落ち着かない
- 思考がぐるぐるする
- 眠りが浅くなる
- 胃がキュッとする

みたいな反応が出やすい。

2. セロトニンが下がりやすい
セロトニンは「心の安定」に関わる物質。
孤独感や不安が強いときは、これが揺らぎやすくて、
- 気分が沈む
- 未来がぼやけて見える
- 食欲が乱れる

といった状態になりやすい。

3. オキシトシン(つながりホルモン)が急に減る
恋人との関係は、触れ合い・会話・安心感でオキシトシンが分泌される。
別れによってその供給が途切れると、
- ひどい孤独感
- 誰かに触れてほしい気持ち
- “取り残された”ような感覚

が強くなることがある。

4. ドーパミンの回路が混乱する
恋愛は「報酬系」に強く関わる。
相手からの返信、声、存在そのものがドーパミンの刺激になっていた。

それが突然なくなると、
- 落ち着かない
- そわそわする
- 何かを求めてしまう

という“禁断症状に似た反応”が起きることもある。
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ライト

ライト

彼が「手放せない…」って沼る恋は、
彼氏がベタ惚れなんじゃなくて、
彼女がベタ惚れさせてる。

男の恋愛感情は、だいたい3ヶ月で落ち着く。
その後もラブラブでいられるかは、
正直「接し方」で決まる。

追われ続ける女性は、
メリハリの入れ方が異常にうまい。

会ってる時と、会ってない時。
この切り替えが神レベル。

会ってる時は
彼の世界に全集中
スマホ見ない。
「今日は君だけ」って空気。

でも会ってない時は
自分の世界に全集中。
友達、仕事、予定をちゃんと楽しむ。

この
「一緒にいる時の満足度MAX」
×
「離れてる時の存在感ゼロ」
が、男を沼らせる。

なぜなら男は、
「一緒にいると最高に楽しい」
「でも、いない時は何してるか分からない」
この状態に本能的に惹かれる。

多くの女性は逆
会ってない時に追いかけて、
会ってる時に不安を出す。
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NO

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寝落ち募集
甘えたーい
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ぴぴぴ☻

ぴぴぴ☻

削りチョコのバナナパンケーキ!
その場でチョコ削ってくれるんだけど
めっちゃかけてもらったら落ち葉🍂みたいになって映えなくなっちゃった(笑)
てくぴくのクロと研磨連れてった❣️
でも美味しかった😍✨

昨日発売の呪術のアクスタ。。
昨日は行けなくて先ほど何店舗か回ってラスイチ悠仁GET。。😭
転売ヤームカつくわっ😠
でも悠仁欲しかったから残ってて良かった❤️

缶バッチもその店舗では売ってて悟出た❣️
結局良かったかも😍✨←ポジティブw

#呪術廻戦
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皇極驚天拳・師範

皇極驚天拳・師範

学校から卒業生に2年間の図書館メンバーシップをプレゼントするって言われて、
「Merry Christmas」言われたけど…
もう1ヶ月まだ来なくて、ちょっと落ち着かないなぁ⋯

でも、今のうちに読みたい本をマークしておこうかな
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Sol.

Sol.

感情と事実を結びつけるのを少しだけですが、やめることができました。
未だに静かに良い感情も悪い感情も浮き上がってきますが、以前のような激しい感情が少し落ち着いてきています。

一周回って、少し楽になりました。
それだけでも大きな進歩だと私は思っています。前進か後退かはわかりませんが、私はそれでも自分の未来の為に信じて進んでいこうと思っています。

これからは偽りの自分じゃなくて、
等身大の自分をいつか認めてあげれるように、沢山発見や学びを吸収して、数をこなして内面やスキルを磨いていくつもりです。

そのために今からすることは、無理をして心身を壊さないように、
明日病院に受診して、今の状態とこれからのことを相談をしてきます

今まで私が逸らしてきたもの、今の自分のこと、これからのこと。自分の汚いところも、
全て暴露します。
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