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ちび。

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闘病の思い出

R4.10頃 妊娠中 2~3日眠れなくなり精神科受診
(不眠症とうつ気味といわれる)

R5.4 娘産まれ不眠症一時的に回復し通院辞める

産後3ヶ月〜働きに出ていたり
元夫と別れて長距離の引っ越し
娘の入退院や通院の繰り返し等で
無性にイライラしたり落ち込む日々が続いたので
精神科に受診(短時間しか眠れなくなっていた)

R6.9 鬱病の診断受ける
(働くのドクターストップかかる)

R7.1 PTSDと反復性うつ病と言われる
(悪化して訪問看護とヘルパーさんに頼る日々)

R7.6 救急車で運ばれ双極性障害に診断名変更
(抗うつ薬全部中止にして双極の薬の切り替え)

R7.10 症状安定してきたから働くの許可でる

10~12月の年末まで働きに出る。

R8.1 年明けから体調を崩し仕事退職
体調回復してきたけどやり過ぎたなと反省‥
無理ない範囲で働ける場所探してる(今)

抗うつ薬飲んでた期間は本当に辛かった
布団から起き上がれずとか当たり前にあって
頓服飲んでなんとか生き延びてたって感じ

子どもたちのご飯も用意できず
訪問看護さんが買いにいってくれた日もある

不思議なのが鬱病がひどいときって
台所に立つことやお風呂に入る事が難しくなる
世にいう風呂キャン界隈だった😂🌀

今は自炊も出来てお風呂も毎日は入れてる。

次のステップは安定して働きに出ること。

ここまで回復してきたのだから
時間をかけて社会復帰するのも悪い事じゃないよね。

ゆっくり、ゆっくり前に進んでいこう。
GRAVITY
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世界で一番君が好き

世界で一番君が好き

■「告白する」、というをやめよう。

異性をデートに誘いましょう。

デートに誘うときは「今度、ご飯に行きましょう」という誘い方はダメです。

相談したいことがあるのか、デートがしたいのか、一緒に仕事がしたいのか、何が目的なのか全くわからないからです。

「今度、デートしましょう」と誘います。

そう言えば、「私はあなたに好意を持っていて恋愛対象として見ています」ということが伝わります。

お互いに相手と付き合ってもいいかどうかを判断するために一緒に過ごす時間=デートです。

初対面でデートに誘っていいです。

初対面でも相手が自分の交際相手の範囲内か範囲外かぐらい女性でも判断できます。

■デートに誘われて初めて恋愛対象として見始める。

だから、誘って断られたとしても堂々としていましょう。

断った日から「断ってよかったかな。okすればよかった。もう一度誘ってくれないかな」と思い始めます。

■デートで何を話すか。

デートで何を話せばいいのかわからないという人は、自己紹介をすればいいです。

これまで何をやってきたか。これから何をしたいか。

それが自己紹介です。

お互いに自己紹介をし合います。

好きなことについて話せばいいのです。

人は好きなことについてはウソはつけません。

ウソをついてもすぐにバレてしまいます。

見ていない映画のことを観たと言ってもすぐバレます。

■会話に自信がない人は、同性で練習をしてください。

同性でうまく会話ができる人は、異性ともうまくいきます。

本命で練習するのはやめましょう。

ところが練習もしないでいきなりうまくいこうとする人が多いです。

モテない人は会話の練習もしないし、好きになってから告白する人です。

だから、告白は禁止なのです。

これを読んだあなたは他の人よりも魅力的になりました。

■聞き役に徹していれば話上手じゃなくてもいい。

僕はほとんど聞き役に徹しています。

自分のことを話すのは相手に心を開いてもらうためです。

質問のための前置きとして話します。

「僕は40歳ですが、何歳ですか?」と「何歳ですか?」では違います。

自分をオープンにしてから相手に聞けば丁寧です。

興味を持たれると嬉しいものです。

同性であっても異性であってもよく知らない職種や業界のことを聞くといいです。

国が発表している仕事は700あります。

■初対面でデートに誘うと「交際するならこの人でなければならない」みたいな想いはそれほどありません。

そのため断られても「ok」と余裕が持てます。

逆に「あなたでなければならない」という思いが断ったときの反応や表情にでると断る側としては嫌です。

■初対面から名前で呼ぶ。

初対面から名前で呼ばれることでドキッとします。

ドキッとさせます。

ドキッとしてからあなたのことを恋愛対象として見始めます。

経験談ですが、先輩の奥さんを「優子」、先輩のお母さんを「春子」と呼び捨てにして先輩に注意されたことがあります。

直接、呼び捨てにしたのではなく先輩との会話の中で呼び捨てにしました。

「優子言うな❢」と言われました。

笑い話です。

■誘って断られても不機嫌にならないこと。

誘って不機嫌になられると断るほうはダメージを受けます。

断っても不機嫌にならなければ誘われることの抵抗が小さくなります。

不機嫌になる・ショックな反応をする=しつこいと思われる。

不機嫌にならない・結果に反応しない=積極的と思われる。

「今日は何曜日だっけ?」というくらいの感覚で、「今度、デートしましょう」と誘います。

断られたら、「そういうこともあるよね。それは今日の判断だから、明日誘えば答えはokかもしれない。来週誘えばokかもしれない」という余裕は相手にとって魅力的に映ります。

■1度誘って2度誘う。3回4回と誘う。

何度か誘っているけど、「まだ、あなたに好意を持っています」という意思表示です。

日本人は意思表示することがよくないことのように思っています。

断ることもよくないことのように思っていますが、そうではありません。

意思表示をしましょう。

買い物をすることは意思表示をすることです。

買い物で意思表示することも、デートに誘うことも同じ意思表示です。

デートに誘うことは、「自分はこう思う。あなたはどう思う?」と確認することです。

断るときは「断る」でいいのです。

理由なんていりません。

一言「断る」でいいのです。

誘う達人・断る達人になりましょう。

1回誘って断られても2回3回4回誘うことで、「まだ私を恋愛対象として見ているんだな」ということが伝わります。

■1人の異性を恋愛対象として追うのは辞める。同時に複数の人をデートに誘う。

恋愛対象が1人しかいないより、3人の恋愛対象がいるほうが、断られたときのダメージが少ないです。

恋愛対象は多いほうが余裕が持てます。

そのため複数の恋愛対象を持ちましょう。

■好きになってからデートに誘うのではない。好きになるかも、と思ったらデートをしてみて確かめる。

■相手に婚約者がいても諦めない。

僕が初めて交際した女性には婚約者がいました。

出会ったのは、社会人交流会です。

連絡先を聞いたときにこんな話をしました。

「私には婚約者がいます」

「気にしないよ」

婚約者しているからといって恋愛しているとは限らない。

婚約していてもまだ結婚はしていない。

結婚していたとしても恋愛しているとは限らない。

だから、そんなことで諦めない。

結果、交際しました。

「付き合っている人がいる」「婚約している」「結婚している」と言われると男性も女性も諦める人が多いです。

諦めないだけでほとんどのことが乗り切れます。

恋人がいたら決勝戦です。

決勝戦に勝てば交際できます。

デートに誘うときも、「今日okもらえたらいいな」と思いますが、同時に1ヶ月以内に、6ヶ月以内に、1年以内に、5年以内に、okをもらおう、でいいのです。

難しい目標は時間を延ばせば達成しやすくなります。

誰でも寂しいときやうまくいかないときがあります。

そのときが来るまで諦めないことです。

■会社で部下を誘う、立場を利用して誘うというのは僕はやったことはないです。

おすすめしません。

■「今度、デートしよう」

「いつにする?」と言われたことがあります。

思い出に残っています。

「今度、デートしよう」と言われても返事に困ることがあります。

そういう場合は、

「今度、デートしよう。平日の夜と土日ならどちらがいい?」

と選択肢を提示しましょう。

こんな体験があります。

クリーニング屋さんで受付がタイプの女性だったので言いました。

「わあ。かわいいですね。僕はあなたがタイプです」

「え?」

(そうだよなぁ。かわいい・タイプと言うだけでは何がしたいのかわからないよなぁ)

「わあ。かわいいですね。僕はあなたがタイプです。今度、デートしましょう」

「え?」

「3回も言わせるんですか?かわいいですね。僕はあなたがタイプです。今度、デートしましょう」

「そうですね。暖かくなってきて桜の花も咲く頃ですね。〜(長くて覚えていない)」

このように必ず「え?」と言われます。

大切なことはそこで食い下がることです。

「え?」はただ、びっくりしているだけです。

「え?」=「もう一度言って」「もっと聞きたい」と訳しましょう。

■店員さんに好意を伝えておけばデートで利用したときに協力してもらえる。

■「今日は誰に好意を伝えようか?」と自分に問いかけるだけでドキドキできる。

■それでも「僕には長所なんてないし・・・」という人がいます。

長所はつくれます。

「今度、デートしましょう」と誘えばいいのです。

誘うだけで「積極的な人」と思われます。

誘うだけで積極的という長所をつくれます。

誘われると嬉しいものです。

断ってもニコニコしながら「いいよ。いいよ。また誘うから」と余裕があると好印象という長所をつくれます。

何度も繰り返していると、「諦めない人だ。そんなに私のことがいいんだ」と思います。

■デートですることは2つ。

・次のデートの約束をする。

・「抱きたい」と言う。

■連絡先を聞いたらその場で連絡する。

■用事がなくても連絡する。

用事がなくても連絡し合える関係をつくろう。
恋愛の星恋愛の星
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ノウン🏳️‍🌈

ノウン🏳️‍🌈

L1内で最も苦手なキャラは隠岐奈かなぁ
凍結帯電毒霧無効というね
(21年5月頃に現れた秘神)
レリ諏訪子とかの複霊にいるけど
諏訪子が帯電撒くのに対して隠岐奈効かない現実…
※レリックだと凍結帯電毒霧無効が回復に変わっている
これが究極の絶対秘神…
東方ロストワード東方ロストワード
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霞柱🗡🩵ゆう

霞柱🗡🩵ゆう

🔮デイリーガイダンスオラクルカードから1枚🔮

⭐️What Do You Desire? (あなたの望み)
●あなたは、次に何をすべきかを示してくれるしるしを待っていたようです。それがこのカードを引いた理由です。天使は、答えが外側からではなく、あなたの内面からもたらされる事実を知らせています。変化を起こすためには、まず自ら欲するものを自ら決めなくてはなりません。瞑想のための時間を作り、心に宿る真の願望を見極めましょう。あなたには、ほかのすべての人と同様に、最高のものを得る資格があるのです。

○願望を実現させるため、前向きなイメージを思い浮かべ、前向きな言葉を使う
○願いをはっきりさせる
○願いが実現することを祈るとき、恐れの気持ちや罪の意識をすべて解き放つ

#オラクルカードリーディング
占いの星占いの星
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ちび。

ちび。

今日のも穏やかに朝を迎えれて
息子たちを送り出せて幸せです🫶🏻

って最近何か不安なことがあるときは
幸せを連呼するようにしてるwwww

今週は休む週間
先週はがんばれたから
来週また頑張る

鬱病から双極に変わり半年たったかな?
急がない、焦らない、ゆっくりでいい。
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get wild
左半身麻痺が入ってしまい 不便な生活しています。 でも心は前向き。 好きな事や美味しいもの探しを 日々楽しんでます(╹◡╹) 翔べるか否か男の値打ちはそいつで決まる‼️
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レイ
旅行が大好きな全国ウロウロしている運送人です。 仕事に夢中になるとここに現れません。
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霞柱🗡🩵ゆう
大阪人です‎🤍年齢関係なく話ましょう⭐️仲良くしてください⭐️長く続く友達募集中🍀 ファッション👗メイク💄好き。鬼滅の刃好きな人‼️(時透無一郎推し🩵)Adoが好き👾💙💫⚡️三宅健くん好き🩷 双極性持ってます。 私のプロフ見てから話して下さい。 私から絡むことはあまり無いです。
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🦁レオ🍎
埼玉西武ライオンズが好きよく12球団観ます!・歴史も好き猫も好きアニメもよくみますキングダムですゲームは原神・プロスピ・荒野してますよろしくお願いします口癖はおーんです 推し野球はライオンズは箱推しですねですが特にゆうなら中島宏之・平田良介さん・涌井さんなどです 古い選手も好きです 愛知の西武ファンです!
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こた🎀🫧
彼女が好き。ただそれだけ Twinsはまじで大好きで大切なリアル彼女です。 𝑻𝒘𝒊𝒏𝒔 3/15~ 𝒄𝒐𝒖𝒑𝒍𝒆 6/7~ 🎀🫧 ←💍*・。♡
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