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笑って生きていこの星

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🐥『笑って生きていこ』の星が誕生しました✨ 投稿をするだけではなく たま〜に見てほっこりする♡ ⭐️見る専Only♡大歓迎⭐️の惑星です✨ 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける✨」 「しあわせの連鎖」です 幸せだから笑うんじゃなくて 笑顔でいるから 楽しい事や幸せがやってくる🥰 『✨🩵自分が笑顔になった瞬間🩵✨』 を気が向いた時に投稿したり そんな素敵な投稿をたまーに見て ほっこり笑顔になる☺️ 『こころの栄養ドリンク』みたいな ゆる〜い惑星なので お気軽にご搭乗ください♡ ◯『自分が笑顔になった瞬間以外の投稿』は 発見したらすぐに管理者が星から解き放ちます 投稿は、惑星から削除されても 個人投稿には残りますのでご安心ください◯ 皆様のご理解ご協力の程宜しくお願いいたします

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sakura

sakura

4月のラーメン節制生活レポート

6月からの累計:△15.8kg
4月単月:△0.1kg

さて、もうラーメンだけではこれ以上無理ってとこまで来たと言っていいと思います

もうね、月の差分よりも日々の増減の方が大きいからね、軽量は毎日ドキドキしながらやっとります

今回で11ヶ月目、5月を完走するとちょうど1年。我ながらよく持った方だと思う
ここから先はちょっと別のことを考えるようにしないとダメかな…

別の実験テーマも考えないとなぁ🤔

写真は4月のラーメンたち
①一蘭
②来来亭

🍜ラーメン節制生活🍜
ラーメン大好きで週10杯位食べていた人が人並みにラーメン制限するとどれくらい減るのか、を自分の身体を使って実験中。Since2024.06

月2回神奈川~都内西側位で美味しいラーメンを探してます。オススメある方、一緒に美味しいラーメン啜りたい方、DMお待ちしてます。
毎月だいたい1~2名位応募頂いてます👏
ダイエットの星ダイエットの星
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sakura

sakura

12月のラーメン節制生活レポート
6月からの累計 △14.0kg
12月単月 △0.1kg

ココ最近は毎月1kgペース、かつ、ブレも上下1kg位ある中、先月が下ブレタイミングで計量だったので今月はクリスマスやら年末進行なのもあって上振れもやむなしと思ってたけどギリ維持できた感じ。これはモチベになるけど…最近これより下を見てないから来月も大変かもしれない💦
もう少し何とかしたい感じはあるけど焦っても仕方ないのでユルユルと今年もしばらく続けてみようかと思います。

🍜ラーメン節制生活🍜
ラーメン大好きで週10杯位食べていた人が人並みにラーメン制限するとどれくらい減るのか、を自分の身体を使って実験中。Since2024.06

月2回神奈川~都内西側位で美味しいラーメンを探してます。オススメある方、一緒に美味しいラーメン啜りたい方、DMお待ちしてます。
毎月だいたい1~2名位応募頂いてます👏

写真は12月のラーメンたち
1枚目:東京・大田区 Homemade Ramen 青麦
2枚目:栃木・宇都宮 暁商店 宇都宮店
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sakura

sakura

2月のラーメン節制生活レポート

6月からの累計:△15.2kg
2月単月:△0.5kg

何とか下回ったものの、そろそろ限界を感じてきている…ちょっと昨日の夜とか食べる量意識してしまったもんね[冷や汗]
まだもう少し落ちるはずなんだけどなぁ
しばらく停滞する期間なのかもしれないので、当面あんまり変わらないかも。まぁ多少の上下は気にせず、本格的な寄り戻しだけ注意してもう少し続けてみようと思う。
希望としてはあと5kg、せめてあと3kgくらい落ちるといいんだがなぁ…

写真は2月のラーメンたち
①三軒茶屋 千の鶏
②お嬢と行った丸源

🍜ラーメン節制生活🍜
ラーメン大好きで週10杯位食べていた人が人並みにラーメン制限するとどれくらい減るのか、を自分の身体を使って実験中。Since2024.06

月2回神奈川~都内西側位で美味しいラーメンを探してます。オススメある方、一緒に美味しいラーメン啜りたい方、DMお待ちしてます。
毎月だいたい1~2名位応募頂いてます👏
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Ken

Ken

最近心がけていることは何?最近心がけていることは何?
日々の節制ある生活
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伊藤さ

伊藤さ

節制生活、はじめます
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蜂の一

蜂の一

明日から節制生活だ
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シラタ

シラタ

節制した生活をしろ
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むむ

むむ

今日からまたダイエット&節制生活っす
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みちお

みちお

今日から節制生活頑張ります、、、
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#猫のいる生活 #GRAVITYねこ部 #猫
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もにゅ

もにゅ

レポートが書き終わりました!!
これで清々しい気持ちでクリスマスを迎えられます!嬉しい!
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ゆき。

ゆき。

ついに、異動が決まりました…🥺🥺🥺
最近メンタル安定してるし、
何かと話せるようになってきたから、
寂しい気もするけど…今後も、ずっと気を使いながら、楽しく話もできず毎日終えてくくらいなら環境変えて、次のところで1からやり直した方がいいよなぁ〜。

でも生活してて思ったけど、自分は1対1じゃないと話せないことが改めてわかった。


3人で話すとか、めっちゃ苦手…互いに1人だったら、話せるんだよなぁ〜。
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けーえふ

けーえふ

弱ってる時こそ、恋しちゃう説ない?笑弱ってる時こそ、恋しちゃう説ない?笑
あるよ。
弱ってるときに優しくされたら好きになっちゃうもん。でもね、世の中の人は思いの外優しいから、好きでもなくても見捨てられなくて弱ってる人に優しくしたりするのよ…
悲しいけれど、若いときならいざ知らず、歳いってくると弱ってる時に恋愛は成立しないのよ…
みんな危ないところに近づかなくなるように賢くなるし。優しくしてもらった思いには感謝しつつ、生活習慣整えて強く生きていこうな。そうすると、いい出会いも…あるかもしれない…
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