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育児・子育ての星 公式

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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。

精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

ファッションを楽しむ星

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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

精神疾患を患ってる人

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1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

sky星を紡ぐ集い

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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

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ラーメンを愛する星

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笑って生きていこの星

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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」 疲れた時にふと眺めて笑顔になれる 温かい惑星です🥰 ⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎 ゆるく楽しむための惑星です♡ ⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や 前向きな言葉のみ♡ 心の栄養ドリンクになりますように🪽 ご搭乗をお待ちしています☺️

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12月30日の《365日カクテルと添える言葉》カクテルは【ライラ】
★カクテル名は、アラビア語で「夜」の意味。「Laila」は、女性の名前らしい。
★ホワイト🍊キュラソーとライム🍋‍🟩の香りの後に、ウオッカのアルコール感がガツンとくる。★ライム🍋‍🟩多めで、フルーティ🍸カクテルが、🇹🇩フラッグ🇹🇩流❣️
⭐️添える言葉は【今、君を憶う】

#365日カクテル #カラオケBAR
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kei

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【ヤリイカとじゃがいものセビーチェ】

個人的にハマってる「じゃがいも×魚介」の組み合わせ。

セビーチェって南米の料理だからやっぱり夏が似合う。
ってことで見た目も爽やかにグリーンをメインにしたよ。

プリッと弾けるようなイカの食感とじゃがいものしっとり、ほろっとした食感のコントラストが楽しい。
ライムをギューっと搾ってキリッと冷やした白ワインとどうぞ。

____________________________
【レシピ】2人分

ヤリイカ…1杯
じゃがいも…1個
☆オリーブオイル…大さじ1
☆にんにくチューブ…2㎝
☆塩…ひとつまみ
☆砂糖…ひとつまみ
☆ライム果汁…小さじ1
ブラックペッパー…適量
イタリアンパセリ…適量
ライム…1かけ

①.鍋に湯を沸かして輪切りにしたヤリイカを茹でてザルにあげ、冷水で冷やして水気をよく切っておく。

②.じゃがいもを電子レンジ(600w)で3分加熱してキッチンペーパーを使って皮を剥きスプーンで崩す。

③.ボウルに☆を入れてよく混ぜる。

④.③に①を入れて和える。

⑤.皿に②を盛り付けその上に④を盛り付けてブラックペッパーとイタリアンパセリをちらしてライムを添えて完成。
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ハル

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好きって気持ちも大切。僕は、それよりもこの人となら苦労してもいい、何かしらを抱えてる人の方が将来的には、幸せになれる気がする。寄り添えるから。
自分の型にはめたらあかん
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くわとろ大尉

くわとろ大尉

#求めない練習
#絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論
退屈な時間には耐えられないけれど、刺激を増やすとまた疲れる――そんな往復に飲まれていませんか。自分の内面の豊かさを育むにはどうすればいいのでしょうか?
IVEチャン・ウォニョン氏や俳優ハ・ソクジン氏の愛読書と話題となり、韓国で262刷、60万部を超え、「哲学ブーム」の火付け役となった書籍『求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』をもとに解説します。

精神が豊かになるほど、内面に空しさが忍び込む空間は減る。

この往復に陥らないために、守るべきは内面と精神の豊かさである。

豊かな想像力と、よく働く頭脳を持つ人は、退屈をほとんど感じない。

注意の向け先が自分の内側に用意されているからだ。

私たちは、欲求の欠乏と過剰の両方を避ける必要がある。

どちらかに傾きすぎれば、不幸は増える。

欠乏と過剰のあいだで、ちょうどよい配分を見つけることが大切だ。

賢明な人は、幸福と不幸の原因を外側だけには求めない。

環境や他人のせいにする前に、自分の内側にも目を向ける。

いま抱えている苦悩を、客観的条件のせいだけにせず、見方や評価の仕方を点検する。

視点を少し変えることで、解決への選択肢は増える。

退屈の根源である内面の空しさは、外的な刺激で一時的に紛らわせても戻ってくる。

だからこそ、外の刺激より、内面の豊かさを増やす。

たとえば、短い読書を自分の言葉で要約する。

見聞きした事実に自分の考えを一行添える。

散歩の中で気づいたことを三つ記録する。

小さな探究や創作を日々に混ぜると、思考は自然に動き出す。

この積み重ねが、空しさの入り込む余地を減らし、苦痛と退屈の振れ幅を小さくする。

結局のところ、内面の豊かさは与えられるものではなく、日々の選び方で育つ。

外と内のバランスをとり、過不足を避けること。

それが、苦痛と退屈の往復から抜け出す、現実的な道である。

主要目次

はじめに
・人と比べる人生ではなく、自分だけの人生のために

第1章 なぜ、人生はつらいのか ―― 真理について
・人生の苦しみはすべて生きる意志から生じる ―― |苦痛|
・欲望から逃れることは死ぬまでできない ―― |欲望|
・人生は苦痛と倦怠を行き来する振り子だ ―― |過剰|

第2章 なぜ、あるがままを認めるべきなのか ―― 自信について
・幸福と不幸に対する観点を変えよ ―― |性格|
・自分が死んでも世界が変わることはない ―― |死|
・死にたいと思うのはよく生きたいと願うから ―― |生への意志|

第3章 何をもって内面を満たすべきか ―― 幸福について
・幸福の90パーセントは健康に左右される ―― |健康|
・耐え難いほどつらいとき、自然と芸術が癒しとなる ―― |観照|
・人生を楽しむ秘訣は孤独を友にすること ―― |楽しむ|

第4章 どんな人間として生きるべきか ―― 人間関係について
・愛は幻想でしかないが、だからこそ人生を彩る ―― |恋愛|
・冷たいと思われようが自分の距離を保つべきだ ―― |人間関係|
・価値ある人生を送るためにひとりでいられる力を持つ ―― |孤独|

第5章 どこに幸福を見いだすべきか ―― 人生について
・過去や未来にとらわれず、二度とこない今日を生きる ―― |現在|
・いくらお金があっても、心が貧しい人は不幸だ ―― |お金|
・人に好かれなくていい、自らの価値を自分で誇れ ―― |自尊心|


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あかつき

あかつき

心から寄り添えるやつが欲しいな。
今の状況さすがにしんどい。
涙で世界が滲んで醜いね。
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ダーリン

Mrs. GREEN APPLE

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しょうゆ

しょうゆ

恋愛と結婚って考えるほど別物だよな
結婚となると金銭的に生活可能か、元々他人の人間と何十年と寄り添えるのかみたいな問題に直面する
ジジババになってお茶すすってることを想像しても違和感ないから気持ちは大歓迎だけどね、スペック差が大きいのはやはりネック
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れい

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いい声してそう…って勝手に思ってる。いい声してそう…って勝手に思ってる。
どうですかね
可愛い声ではないので
ご期待に添えるかは…わかりません
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ひで

ひで

デラヒーバの崩し。

1
腰に置いてる脚を、相手の内腿あたりに置き直す。

脚をそのまま伸ばして崩す。

デラフックを外して相手の腰を踏みつつ、脚を伸ばす。

伸ばした脚を畳んでシントゥシンを作る。
自分の足首に相手の脛が来ると良い。

シントゥシンしてる足の膝を前方へ突き出しながら起き上がる。この時、内ももを踏んでた脚を畳んで膝立ちすると良い。

コレで崩した後に上を取れる。

2
腰に置いてる方の脚を落とされたら、相手の足の間に入れて、お尻をフック。

デラヒーバフックしてる足を外して、お尻にフックしてるあしのかかとに添える。

巴投げみたいに後方へ吹っ飛ばす。

3
デラヒーバを作った後に、しゃがまれてしまった場合。

デラフックと、反対の足は腰に置いたまま、脚を伸ばして距離をとる。

もう一度脚を畳んで距離を縮める。

更にもう一度両足を伸ばしながら相手を横に倒す。

なお、相手が両手を自分の道着を掴んでないことが前提の動きである。

4
3と似てる。今度は相手が自分の襟を掴んでいる。
デラ作ったまま両足を畳み、伸ばした瞬間に相手の襟を突っ張りながら起きる。パンチするイメージ。すると、相手が後方へ倒れる。
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こあら

こあら

感情面の改善
人ともっと自分や相手のやりたい事を話す
相手から受けた感情はちゃんと咀嚼して考える
出来るだけ昔居たような鯖に潜ってみる
正直に、素直になる
理由付けなしでもちゃんと動く
思ったことは口に出す
最初から変に諦めない
強がらない

最重要
人を信じて、人に信じられる人間になる
論理型の皮被るのをやめる
自分にも人にも自分を偽らない
人の考えにちゃんと寄り添えるようになる

期限:2028/3月末迄
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