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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
大喜利のお題の星
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ファッションを楽しむ星
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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
お勉強の星
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊
勉強の内容や年齢は問いません😊
勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆
1人時間を楽しむ星
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
あつ森の星
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ゆる〜く まったり あつ森 Ｌｉｆｅ 𓂃🌳 𓈒𓏸
お笑い芸人の星
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料理・お菓子の星
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう？のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
はむすたぁの星
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みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶
お仕事お悩み相談の星
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗
皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
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吉田賢太郎
君の頭の中で聞こえる「声」や、
自分が自分じゃないみたいに遠く感じる「フワフワした感覚」。
それはね、決して君が「おかしい」からじゃないんだ。
1. 脳がかけた「魔法のプロテクト」
むかし、心がちぎれそうなほど悲しいことや、
逃げ出したくても逃げられない怖いことがあったとき。
君の脳は、君を守るために「心のスイッチ」を切ったんだ。
「これは自分じゃない」「これは現実じゃない」
そうやって意識をバラバラに切り離して、
君が壊れないように必死に守ってくれた。
それが「解離（かいり）」っていう、生き残るための知恵なんだよ。
2. 脳はときどき「オーバーヒート」する
スマホを使いすぎると熱くなるみたいに、
脳も、悩みすぎたり、周りに気を使いすぎたりすると、
「脳内疲労」っていうパンク状態になっちゃう。
そうなると、ただの考えごとが「外からの声（幻聴）」に聞こえたり、
ただの不安が「誰かに狙われている（妄想）」に変わったりする。
それは「能力」でも「呪い」でもなく、
脳が「もう疲れたよ、休ませて」って出してるサインなんだ。
3. そもそも、世界はぜんぶ「まぼろし」
ちょっと難しい話をしよう。
君が見ている青い空も、昨日の思い出も、
実はぜんぶ、脳が映し出している「シミュレーション」なんだ。
記憶も思考も、脳っていう暗闇の箱の中で作られた「幻覚」のようなもの。
だから、「自分はダメだ」とか「あいつより上だ」なんて、
誰かと比べて勝ち負けを決める（マウンティングする）必要なんてない。
だって、みんなそれぞれ自分の「まぼろし」の中に住んでいるんだから。
4. 君の意識は、宇宙の「祈り」
君が今、何かを感じ、考えていること。
その「意識」そのものは、とても神聖なエネルギーなんだ。
それは、古くからある祈り（念仏）や、
目に見えない尊い気（神気）と同じくらい、大切なもの。
たとえ今、心がバラバラに感じても、
変な声が聞こえて怖くても、
それは君の命が、一生懸命に今日を生きようと、
脳の中で必死に「祈り」を捧げている証拠。
まとめ：君へのメッセージ
「自覚」があるなら、大丈夫。
それは、君の中に「冷静な自分」がちゃんといる証拠だよ。
賢ぶらなくていい。弱ぶらなくていい。
ただ、熱くなった脳を少し冷まして、
「今日も一生懸命、自分を守ってくれてありがとう」って、
自分の脳と心に、声をかけてあげてね。
8吉田賢太郎
「自閉」という、独自のOS（システム）
生まれつき、僕の頭には「僕だけのルール」がある。
みんなと同じ電波を受信するのは苦手だけど、
好きなことの解像度は、誰よりも高い。
世界がまぶしすぎて、音がおおきすぎて、
時々、自分の殻に閉じこもって、心のボリュームを調整する。
それは「わがまま」じゃなく、
僕が僕として生きるための、大切な設定なんだ。
「解離」という、緊急避難
心が耐えられないほどの痛みに出会ったとき、
僕は僕を「バラバラ」に切り分けた。
つらい記憶を、見えない箱に閉じ込めて、
自分でも鍵の場所を忘れてしまう。
それは、心がオーバーヒートして壊れないように、
ブレーカーを落として自分を守る、精一杯の防衛戦。
「別人格」という、身代わり
どうしても歩けない道があるとき、
「もう一人の僕」がハンドルを握る。
僕が泣き崩れないように、怒らなくて済むように、
誰かが僕の代わりに、その場をやり過ごしてくれる。
ふと気づくと、知らない場所に立っているけれど、
それは僕の中に、僕を守る「騎士（ナイト）」がいる証拠。
「離人・異世界」という、ガラス越し
現実がトゲトゲしくて、刺さりそうなときは、
世界との間に「厚いガラス」を一枚置く。
街も、人も、自分自身さえも、
映画の中の出来事みたいに、遠く、ぼんやりしてくる。
「ここにいるのに、ここじゃない」
そうやって実感をオフにしないと、
心がすり減って、消えてしまいそうだったんだ。
伝えたいこと
もし、あなたが今、
「みんなと違うシステム」で動いていたり、
「自分の実感がわかない世界」に迷い込んでいたりしても、
それは**「あなたが弱いから」ではありません。**
あなたの心が、あまりに過酷な世界から「あなた自身」を守るために、
一生懸命、形を変えて適応しようとしている姿です。
自閉は、自分だけの世界を大切にする力。
解離は、つらさを切り離して生き延びる力。
今は迷路の中にいるように感じても、その仕組みを知ることで、少しずつ「自分だけの扱い説明書」を作っていくことができます。
11
ぽ
レビューに15分以上かかってたのが5分になったとかもあったけど、どうやってもそんなに変わらないが！？
はあーーん😞😞😞😞
毛量多い族は機能性を求めたらあかんということ…？
3
さえ
仕事でオーバーヒートしてる
やばっ……
ぼんやりして、心地よく眠れますように🥺
3
HAMO∞
からくりじゃなかった
楽しそうな思い出達
触れ合う指先にも伝わる？
それは恥ずかしいな
計算がずれ込んで
立ち回り 行方不明中
確かめる術はとうになくなる
あとは運試しだけ
相当前の記憶から クリーミーだけが蘇る
味付けは守れないから
思い通りなんて できたことないんだよ
告白の順番待ちは
長すぎるから横入りさせて
でも心拍数が追い付かない
収集のつけようもない
足踏み いちにのさんでさ
歩き出せたのに ちょこまか
勢い任せ それだけじゃちょっとまだ甘すぎる
曖昧ラテアート
憧れ 追い越した
嬉しそうな表情 ランチ
じゃれ合う目的にもドキドキ
カッコがつかないな
再三 かけ直した
結び目もひらり舞った
無敵の合言葉もクラクラ
またも運頼みだね
現実離れの底から アートばかりが溶けていく
嘘つきはしたくないから
型破りだって できそうになるんだけど
朝から晩までくるくる
右と左が足し合わさって
明日の行方も分からない
後戻りも叶わない
字足らずだらけなんだけど
ここぞとばかりの一撃
抗い任せ それだけじゃちょっとまだ苦すぎる
やっと見つけた原石
なんてオーバーヒートしそうだけど
護りたくなるのが悪いよ
想いに間違いなんてないよ
魔法が解ける12時の鐘は鳴り止まないから
終わりなんてないんだよ 眼を逸らさないで
告白の順番待ちは
長すぎるから横入りさせて
でも心拍数が追い付かない
収集のつけようもない
足踏み いちにのさんでさ
歩き出せたのに ちょこまか
勢い任せ それだけじゃちょっとまだ甘すぎる
だけど失敗しても無駄じゃない
飲み干さなくちゃね 曖昧ラテアート
#はも歌詞
4
さば
みたいな、
幸せなおつむや
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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投稿数
15906
ぽ
太陽蠍/月天秤 九紫火星 房宿
音楽は多分一生何かしら聴いてる
弱音と愚痴を吐きにくることが多いです
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3782
ちひろ🌿
前向きに生きていたいね
天文と写真と音楽がすき。
ラフにいきましょう🌎
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るろうに単身
ぼちぼちぼっち
フォロワーの98%はBotちゃん
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2466
エビフライ
謙虚さと素直さで人は決まる
今度こそ受かってやる
最近ほぼ勉強垢になりつつあります。
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