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臼井優
サイドへのドリブルはダブルチームを誘発するため、パスを活用し、中央や逆サイドを突くのが効果的です。
ゾーンプレスに対するドリブルのポイント
中央(ミドル)を活用する: サイドライン沿いはダブルチームの格好の場所です。中央のスペースにボールを運ぶことで、相手の陣形を崩せます。
スピードと強さ: トラップに捕まる前に、素早く、そして強いドリブルで突破する。
サイドへのドリブルは避ける: プレスはサイドへ誘導しようとします。そこでのドリブルは「罠」に掛かる可能性が高いです。
ゾーンプレス(特に1-2-2や1-1-2-1)への対策
パスとドリブルの併用: ドリブルだけで運ぶのは難易度が高いため、前方へのパスとドリブルを組み合わせる。
逆サイドへの展開: トラップに来た相手の裏をかき、素早く逆サイドのスペースへパスを回す。
レシーバー(ボールをもらう選手)の動き: ボール保持者を助けるため、ボールをもらえない選手がディフェンスを振り切り、パスの出しどころ(中央や前)へ動く。
プレスブレイクの戦術: 事前に1-2-2や1-1-2-1といったゾーンプレスの陣形を理解し、チーム全体で突破ルートを共有する。
ドリブルが上手い選手でも、複数人で囲い込むプレスの前ではボールを失う危険が高まるため、視野を広く保ち、パスの選択肢を常に持つことが重要です。

臼井優
一方、ポゼッションは、パスを回してボール保持率を高め、試合の主導権を握りながら攻撃を組み立てる戦術です。両者は現代サッカーにおける攻守の基本となる対照的な戦術概念です。
ゾーンプレス(Zone Press)
特徴: マンツーマンではなく、あらかじめ決められたエリアを担当するゾーンディフェンスをベースに、ボールホルダーに対し複数人で囲い込みを行う。
目的: 相手のミスを誘い、高い位置でボールを奪い速攻(ショートカウンター)につなげる。
メリット/デメリット: 組織的守備で相手のパスコースを消せる。しかし、高い連動性とスタミナが必要で、突破されるとスペースが生まれやすい。
ポゼッション(Possession)
特徴: 味方同士がパスを細かくつなぎ、ボールを支配・保持し続ける。
目的: 相手に攻撃機会を与えず、試合の主導権を握り、隙を突いてゴールを狙う。
メリット/デメリット: 相手ディフェンスの陣形を崩しやすい。足下の高い技術と、戦術眼が求められる。
対比・関係性
カウンター vs ポゼッション: ゾーンプレスで奪って速攻を狙うカウンター型は、ボールを保持するポゼッション型と真逆の戦術となる。
技術 vs 体力: ポゼッションは高い技術(戦術眼)、ゾーンプレスは高い連動性と運動量(体力)が不可欠。
戦術トレンド: 現代サッカーでは、ポゼッションチームがボールを失った直後にゾーンプレス(カウンタープレス)をかけるなど、両戦術の組み合わせが主流。

臼井優
オールコートゾーンプレスの主な特徴と目的
プレッシャーの最大化: 相手の自陣(フロントコート)から積極的にプレッシャーをかけ、ボールを奪うことを狙います。
ゾーンディフェンスの応用: 選手が担当エリアを守りながら、ボールの動きに合わせて連携してトラップ(挟み込み)を仕掛けます。
ミス誘発: 相手のパスミスやドリブルミスを誘い、ターンオーバー(ボールを奪うこと)を狙います。
リスクとリターン: 成功すれば大量得点につながる「ハイリスク・ハイリターン」な戦術です。
代表的なフォーメーション例(2-1-2ゾーンプレス)
前線: 2人の選手がサイドラインに追い込むようにプレッシャーをかけ、相手を中央へ誘導します。
中央: 1人の選手が中央で待ち構え、相手がセンターラインを越えて戻れなくなったところで、前線の選手とダブルチーム(2人がかり)で挟み込みます。
後方: 1人の選手がゴール下近くを守り、リスクを最小限に抑えます。
「オールコート」と「ゾーン」の組み合わせ
オールコート: コート全体(自陣のバックコートから相手のフロントコートまで)を使って守備すること。
ゾーン: 特定の選手が特定のエリア(ゾーン)を守ること。
この二つを組み合わせたのが「オールコートゾーンプレス」で、ゾーンディフェンスの考え方をコート全体に広げ、より攻撃的に相手に迫る守備戦術です。

臼井優
共にメントール配合の皮膚用軟膏ですが、歴史的経緯により別の製品となり、メンソレータムは黄色ワセリン、メンタームは白色ワセリンを使用する傾向があります。
メンタームとメンソレータムの主な違い
製造・販売元:
メンターム: 株式会社近江兄弟社。
メンソレータム: ロート製薬株式会社。
歴史的経緯:
もともとは近江兄弟社が米メンソレータム社から輸入販売していたが、1974年に倒産。その後、商標権を返上したため、近江兄弟社は「メンターム」として再出発した。
成分・基剤:
両者とも有効成分(dl-カンフル、l-メントール、ユーカリ油など)はほぼ同じ。
メンソレータムは黄色ワセリン、メンタームは白色ワセリンを使用しており、白色の方が精製度が高い。
パッケージ:
メンソレータム:リトルナース(看護師のマーク)。
メンターム:メンタームキッド。
どちらを選ぶべきか?
成分や効果は非常に似ているため、使用感(伸びやべたつき)、好み、価格で選ばれることが多いです。
うめがさね🌱
傷口にはひとまずステロイド軟膏って思ってたけど、強けりゃ良いってものでも無いのか
線維芽細胞を作る働きを抑えてしまうから、むしろ皮膚とかの再生を遅らせちゃうのかな(?)




こんぶ
数秒保持した後
左からゆっっっくりとズレはじめ
喉まで達し
もう落ちる
ってところで目が覚めた
吸い付いていた首が
剥がれていく感覚
経験あるわけないのに
めちゃくちゃリアルだった
あせったぁぁ…

またんぎ
政木フーチの最大の特徴は、**「誰にでもできる」「道具にこだわらない(高価なものは不要)」**という点にあります。そのため、もっとも推奨されるのは、実は市販の製品ではなく自作のものです。
1. 最もおすすめ:5円玉(または50円玉)の自作振り子
政木和三先生ご自身が最も推奨し、多くの著書で紹介されているのがこの方法です。
* 素材: 5円玉(または50円玉)。
* 作り方: 紐(木綿糸やタコ糸など、滑りにくいもの)を5円玉の穴に通して結ぶだけです。
* 重量の調整: 軽すぎて安定しない場合は、5円玉を2枚〜3枚重ねてセロハンテープ等で留め、重さを調整すると振れが安定します。
* メリット: 金属製でエネルギー的な「癖」がなく、誰にでも公平に動くため、政木フーチの「無心になる」という基本に適しています。
2. 市販品を選ぶ場合:真鍮(しんちゅう)製の円錐型
もし見た目や使い勝手重視で市販のペンデュラムを購入される場合は、以下の条件のものが「政木フーチ」の理論と相性が良いです。
* 形状: 円錐型(ティアドロップ型) などのシンプルなもの。
* 素材: 真鍮(ブラス) などの金属製。
* 理由:
* 水晶(クリスタル)などの天然石は、石自体がエネルギーや記憶を保持しやすく、使用者の邪念や周囲のノイズを拾いやすいとされるため、純粋な測定(フーチパターン)を行う政木式では、**金属製のような「ニュートラルな素材」**が良いとされます。
* 金属製は適度な重量があり、空気抵抗を受けにくいため、幾何学的な図形を描く政木フーチの動きを読み取りやすい利点があります。
まとめ
まずは、手元にある5円玉と糸で試されることを強くおすすめします。政木先生は「道具よりも、心を無にして脳波をシータ波にすること」が重要だと説かれています。
本格的に行いたい場合でも、高価なパワーストーン製よりは、重量感のあるシンプルな金属製のペンデュラムが適しています。
紐の長さについては、一般的に25cm〜30cm程度(指先で持ち、振り子が手首から肘の中間あたりに来る長さ)が動かしやすい目安です。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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うめがさね🌱
色んなことする尽くしたい系20代後半
バイクに乗ったり、カフェ活したり、あとお裁縫とか
皆さんによく「うめちゃん」って呼ばれてます
近場の友達がほしい😶
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🦐→🍤𝔀𝓪𝓷𝓬𝓸🐶🍏
20代既婚
かつては公開枠で(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)ワンワンッ
現在は、箱開けグルチャ🐶🍏の運営してます。
カラオケ枠などたまにしてるかも?
お別れはブロ解で。
推しルーム 🖤⃤🔗
ツインズのベイマックスを目指してます
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ダイたん
大胆に粒焼きます
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ツナカユリコ
すぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせすぐにけせ
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ゆ
大する→切れる→ボラギノーる→ちょっと治る→大する→切れる→ボラギノーる→ちょっと治る→大する→切れる
どないしたええねん!
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#ボラギノール
#ある意味飯テロ
#友達募集中
Flea(フリー)
-前ボラギはいつする?
僕の場合はお風呂から上がった直後、ヒップコンディションが一番美しい状態で塗布します。
何度も言いますが前ボラギは異常が出てからの後ボラギではなくて、異常が出ないためのボラギです。(そんな用法、そんな言葉はない)
なので、つまり現時点では「THE」ではないと言う事をご承知おき下さい[照れる]
あ、ちなみにですけどボラギ指とフェイスクリーム指は使い分けてまして、また順番にも気をつけています( ̄ー ̄)
さらに塗布の直後には必ず手を、というか指を洗いますので清潔です。
ええ、もちろん今夜も[ほっとする]
#誰にも聞かれていない質問に答えるコーナー
#ボラギノール
なお
君と僕は親友だ😊
切っても切れない関係にある😭
不思議と君は僕が会いたいと思ってない時にふと現れる😰
君は性格が悪いのでいつもキレていくけど、ひどい時はコブを作っていくね👊
そんな時はもう1人の親友の
ボラギノール君に
君をやっつけてもらうんだ☺️
どうだい?
苦しいだろ?
君にはもう会いたくないので苦肉の策で
ボラギノール君に助けてもらうよ👍
さぁもう苦しむ事はないよ☺️
もう僕の前に現れなければいい✨
そうすればお互い楽になる😊
そして、さようならだ👋
とある内容を比喩してポエム調に書いてみました(笑)
アホな投稿ですみません🙇♀️
#ポエム #切れ痔 #ボラギノール #GRAVITY友活 #友達募集

カラス🐦⬛
‹‹⸜(*ˊᵕˋ* )⸝››‹‹⸜( *)⸝››‹‹⸜( *ˊᵕˋ*)⸝››
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‹‹⸜(*ˊᵕˋ* )⸝››‹‹⸜( *)⸝››‹‹⸜( *ˊᵕˋ*)⸝››
#痔 #治った #ボラギノール #あざます
でこぽん♂🍊
ちょくちょく血便出るんやけど
これってもしかして…
痔なんですか?
#ボラギノール

わだち
誰かこの痛みを分かち合ってほしい。
#ボラギノール
