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やしお
熊蜂の飛行
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みどりふ
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ボンバリング（ホバリング）
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黒猫
てかさ､私が準備し始め出したらゲームとか起動せんで待っといて貰いたい。
#夜ご飯 #愚痴 #旦那への愚痴 #家族
momo
きのうの22時に、他県の遠方から義母が訪ねてきた。子どもたちにプレゼントを用意してくれたため。
わたしは当然泊まっていきますか？と夫が言わないから聞いて、泊まっていくことに、、
そこからお風呂やなんやらでふとんに入れたのは0時前くらいに
休職ということは伝えていないため、朝仕事にいくふりして外出
私がもう帰ったかなと思い、姉が家に遊びに来る予定があったため昼頃に戻るとまだ車があり家にいた
夫に姉がくることなど伝えてもらって帰宅してくれた
善意なのは大前提だが、、断りなく冷蔵庫の食材で煮物をつくったりしてくれてたり、
洗濯回してくれてたが、乾燥機のフィルターが壊れていたため、新しいものを注文中であったため、フィルターのない状態で乾燥機がまわされており、、
本当に嫌だった
帰ってきた夫は、私への労いなどはなく母ちゃんがくるといつもキッチンが綺麗だなと一言…。
（夫は共働きの時も、最後に掃除をしたのはいつ？ってレベル。気になるからほぼ掃除は私）
さすがにすこし不機嫌な様子をみせたら、夫はめんどくさそうな様子。
（せっかくの母ちゃんの善意に的なニュアンスだと思われる）
なんだろうこのモヤモヤは
私がおかしいのか？…
絶滅した恐竜
虐待から立ち直るのってものすごい労力と努力が必要なんだよ。だから何も知らない部外者が簡単に「親のせいにしてたって何も変わらないよ」なんて言っちゃいけないんだよ。それが正論だとしても虐待を受けた人間に対してかける言葉ではない。
というのを念頭において、私自身が虐待の記憶から少しずつ距離を置いて気付いたこと。
虐待の記憶に囚われていた頃は毎晩のようにフラッシュバックと過呼吸やら不眠やら悪夢やらで生き地獄だったけど、薬で落ち着けて色んなアプローチで冷静に自分をかえりみると
「親からの虐待でこうなってる自分」という主語が大きすぎて、本来向き合わなきゃ行けない自分の問題を「虐待されたんだから仕方ない」と思考停止しちゃうんだよね。
心身に様々な支障が出ている中で、冷静に「今の自分の状態」だけを観察するのは本当に難しい。
「虐待された記憶や親に対する感情全て」を一旦横に置いて「今の自分がより良く生きるために出来ることは何か」に思考をシフトすれば案外すんなり解決することが多いんだけど
虐待ってのはほんとに理不尽なもので、毛細血管の隅々まで染み付いた負の遺産がどこまでも健全さを奪うんだよ。
私も今、その毒を少しずつ抜きながら、なんとか前を向いて生きてる。
親を恨む気持ちも、普通の人が妬ましい気持ちも、自分が嫌いだという感情も、愛への渇望も、痛いほどわかる。
これからも苦しいことがたくさんあるだろうけど、その度に自分に言い聞かせたい。
「理不尽に負けて、自分のほしいものを諦めるな」
この呪いに負けず、どこまでも貪欲に、自分の幸せを追求したい。
うつ病の星
4
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
私は
カボチャのお汁粉の残りと
食パン2枚
スクランブルエッグ
ポテトのポタージュスープ
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
パン2枚は食べすぎた
ε= o(´〜｀;)oﾏﾝﾌﾟｸ-
みんなのも
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
いつもありがとう(´꒳｀*)
今日は
酷い天気
出かけたら
ほぼホワイトアウト状態
あぶないあぶない
安全運転🚗 ³₃
ルームで話題に出た
なんとかのハートブラシと
吟さんの家族🐕🐕🐕
可愛い♡サンタさん🎅🏻
似合ってる
お昼も
遊びに来てくれてありがとう
昼メシ～✿·͜·ᰔ
食べても
食べなくても
飲み物だけでも
画像なんて
あっても
なくても
また、遊びにきてね
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
おランチの星19
L
シラフ
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小さく前ならえ
ご愛願ありがとうジャスコです
19,20日はジャスコデー
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
☻朝のしたくroom☺︎朝8:00位～
☻昼メシ～room☺︎昼12:00位～
☻歌枠〖ｶﾗｵｹ・ﾘﾓｶﾗ・音全般〗不定期・頻繁
2021/05/15start
みどり色大好き🧤
『this is me』
心こそ大切なれ
驕らず人と比べず面白がって 平気で生きればいい
お会いした皆さんありがとうございました
また会おうね😊 #なぐさツアー2025
にんにくふぇす🧄2️⃣ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)感謝
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絶滅した恐竜
やきとりはしお！！
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シラフ
誰か多摩川で一緒に散歩しませんか？
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みどりふ
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