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うぃ
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Eri
大阪らしく、お出汁のたっぷり染みたおでんや、おうどんを食べるとホッとします。
制作で一日中神経を使うので、夜は温かい湯気を見ているだけで、心がふんわり解けていく気がするんです。
今は、何が食べたい気分ですか？😋🥢
4
ぬぬ☺︎
なんだこの大晦日。
いろんなことが頭をぐるぐるする夜。
私は夫が大好きだ。でも、信じ切れてはいないんだね。胸が捻じ切れそうになったり、ホッとして涙が出そうになったり、ジェットコースターのような大晦日。
2025年はまさに激しいジェットコースターに乗りっぱなしの一年だった。締めくくりの日まで、こうなのね、と苦笑いしてしまう。
でも信じたいよ。信じられるようになりたいよ。これからも一緒にいたい。
7
がんばらない
【現実としっかり向き合う】
1月 仕事頑張った&彼氏ができた
2月 パック忘れるくらい仕事頑張った
3月 鎌倉よかった
4月 草津よかった
5月 仕事がだんだんきつくなってきた
6月 嫌がらせされた
7月 異動
8月 異動後きつかったけど数字出せた
9月 地獄の韓国旅行
10月 仕事辞める
11月 彼氏と合わないってわかった
12月 メンエス頑張った
●続いた習慣／消えた習慣
美容、身体の清潔を保つ／運動
●一番「時間」を使ったことTOP3
1 仕事 2 回復 3 病み
●一番「お金」を使ったことTOP3
1 生活費 2 交際費 3 美容
●想定外に「伸びた・できた」こと
仕事の結果
●一番「学びが大きかった」選択
仕事辞めたこと
【感情を整理しリセット】
● 楽しかった瞬間
旅行
●しんどかった瞬間
仕事辞めたこと
●頑張った自分
いつも
●我慢しすぎたこと
嫌なことを嫌って言うこと
●「本当は嫌だった」こと
2025後半の彼と過ごす時間
●今年いちばんホッとした瞬間
傷病手当もらえたとき、
お家でのんびりしてるとき
【挫折しやすいポイントを洗い出し】
● やめたこと
仕事
●できなかった理由
環境・体力
●途中で飽きた原因
適応障害
●頑張れなかった時期
なし
●逃げたくなった瞬間
仕事やめたとき、お金ない時、税金が高い時、
これからかかるお金を考えた時
●踏ん張れた例外ケース
やばいと思って休んだとき
【来年に持っていくもの（厳選）】
●続いた行動
美容
●心が軽かった選択
無理しない
●人間関係
友達
●環境
部屋で一人の時間
●考え方
論理的思考
●助けになったツール・仕組み
コツコツ頑張ってきたこと
疲れたら寝る
【手放すことリスト】
・無理すること
・他人基準の目標
（真面目に働いて貯金する）
・無理な生活リズム
・罪悪感
・「ちゃんとしなきゃ」思い込み
1
りょうへい。
つまらないわけじゃない
窮屈でもなく
退屈でもない
悲しいわけではないのに
感情が溢れる
声に出したいけど
言葉は見つからない
いつも通りの時間に
ホッと息を吐く
これはどんな状況なんだろう
ともかくこれが幸せなのには
変わりない
#名も無き感情
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傘
雨が降っている。傘はさしてもいいしささなくてもいい。
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ぬぬ☺︎
鬱の闘病を通して、いろんな経験をしたこの数年。これからの目標は“自分軸で、自分の人生を生きる”です。健康って大切。
動物と音楽と漫画と散歩と辛いものが大好き。HSP。
GRAVITYには本音を吐き出しまくり。いつもありがとう、GRAVITY。思うままに、よくわからない気持ちやしょーもないことをを呟きまくってます。
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ぺー
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がんばらない
美味しいもののために働いてる
男性嫌いなのでコメントしないでください
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あけおめ
豚汁にいいねして
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