共感で繋がるSNS
がんばらない
美味しいもののために働いてる
男性嫌いなのでコメントしないでください
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がんばらない
2
がんばらない
1がんばらない
2がんばらない
客来ないなー
繁忙期も客来すぎていやだけど
4がんばらない
行きたいところあるんだよね♨️
2がんばらない
2がんばらない
ちょっとペッパーペッパーしすぎてた
4がんばらない
5がんばらない
全然友達見つからん
4がんばらない
2がんばらない
いちご大福ってなんでこんなに美味しいの
17がんばらない
私は600円
2がんばらない
6がんばらない
1がんばらない
1がんばらない
6がんばらない
※仕事終わりの気分転換教えてください※
Girls onlyの星
がんばらない
うとうとしてずっと同じ数字ループしてた笑
1がんばらない
14がんばらない
25がんばらない
8がんばらない
11がんばらない
知り合いって言っても、夢の中の知り合い
5がんばらない
シャキッ！ってすごくいい音した
チキン南蛮ってシャキシャキしてる？
肉の筋のみ食べた気分だった
作ってもらってる分際で申し訳ないけど
母親は私に満点求めてくるような人だから
自分も常に満点でいろよっていつも思う
心狭いな私
129がんばらない
8がんばらない
8がんばらない
24日からメンタルゴミすぎた
6がんばらない
商品に記載されてある金額より高いお金
払わされたんだよね
後から気づいたし、
3円くらいだったから言わなかったけど
あれなに？
あれ以来セブンでお買い物するのやめた
10がんばらない
16:00までメンタル地獄だった
毎日こんな感じ
4がんばらない
【現実としっかり向き合う】
1月 仕事頑張った&彼氏ができた
2月 パック忘れるくらい仕事頑張った
3月 鎌倉よかった
4月 草津よかった
5月 仕事がだんだんきつくなってきた
6月 嫌がらせされた
7月 異動
8月 異動後きつかったけど数字出せた
9月 地獄の韓国旅行
10月 仕事辞める
11月 彼氏と合わないってわかった
12月 メンエス頑張った
●続いた習慣／消えた習慣
美容、身体の清潔を保つ／運動
●一番「時間」を使ったことTOP3
1 仕事 2 回復 3 病み
●一番「お金」を使ったことTOP3
1 生活費 2 交際費 3 美容
●想定外に「伸びた・できた」こと
仕事の結果
●一番「学びが大きかった」選択
仕事辞めたこと
【感情を整理しリセット】
● 楽しかった瞬間
旅行
●しんどかった瞬間
仕事辞めたこと
●頑張った自分
いつも
●我慢しすぎたこと
嫌なことを嫌って言うこと
●「本当は嫌だった」こと
2025後半の彼と過ごす時間
●今年いちばんホッとした瞬間
傷病手当もらえたとき、
お家でのんびりしてるとき
【挫折しやすいポイントを洗い出し】
● やめたこと
仕事
●できなかった理由
環境・体力
●途中で飽きた原因
適応障害
●頑張れなかった時期
なし
●逃げたくなった瞬間
仕事やめたとき、お金ない時、税金が高い時、
これからかかるお金を考えた時
●踏ん張れた例外ケース
やばいと思って休んだとき
【来年に持っていくもの（厳選）】
●続いた行動
美容
●心が軽かった選択
無理しない
●人間関係
友達
●環境
部屋で一人の時間
●考え方
論理的思考
●助けになったツール・仕組み
コツコツ頑張ってきたこと
疲れたら寝る
【手放すことリスト】
・無理すること
・他人基準の目標
（真面目に働いて貯金する）
・無理な生活リズム
・罪悪感
・「ちゃんとしなきゃ」思い込み
15がんばらない
5がんばらない
2がんばらない
Girls onlyの星3がんばらない
寂しくなってる
去年は忙しくてそんなこと考えてなかった
休むのがいいのか
仕事して心壊したほうがいいのか
4がんばらない
ご感想伺いたいです😣🙏
Beautyの星15がんばらない
「そうじゃないんだよな…」みたいな
コメントしてるやつたいてい男だよね…
Girls onlyの星1147がんばらない
9がんばらない
ゴキブリに決まってんじゃん
6がんばらない
フルシカトくらいがちょうどいい
がんばらない
1がんばらない
13がんばらない
めっちゃ嫌な気持ちになった
でもうまく回避した
感情むき出しにしなかったからか
モヤモヤが止まらない
お正月は1人で過ごそう
1がんばらない
3がんばらない
早起きしちゃった
2がんばらない
心臓ドキドキしてるのやだ
1がんばらない
本当に良かった
1がんばらない
とは程遠かった
あと一年耐え抜こう
1がんばらない
「明日仕事なのに眠れなーい」とかさ
全部含めて3連休だよね、うん。
がんばらない
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