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たくミ

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筋トレのオススメのシューズは?筋トレのオススメのシューズは?

回答数 5>>

足袋かベアフット
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大口た

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ベアフット春日
#annkw
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千秋

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エルレはベアフットで好きになった。

#ELLEGARDEN
#エルレガーデン
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ico

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いつかのセールで見つけた、旅行先で息子に履かせよう!と思って買ってたベアフットのパンツ。可愛いんだけどに上を選びそうだな←
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Mok☁️

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ベアフットの靴で散歩が更に楽しくなった🚶🏽✨
落ち葉踏む時、土や砂地を踏む時、もろに足に伝わってきて、ほぼ素足感覚[ほっとする]
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Mok☁️

Mok☁️

冬晴れ☀️
木々や草が風に揺られ、差し込む日の光に照らされる。
そこに座って、身体と心を整える感じ。

陽の光が気持ちよくて、光合成しちゃいそうだったw🧚
ベアフットの裏が可愛すぎて、たまらんぜ[ほっとする]
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今日は休みだ feat. 田我流

EVISBEATS

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kei 🚲🐕‍🦺🐈

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厚底人気と同時に素足の方が本来の歩き方、走り方が身につくという事でベアフットというジャンルがある。
ヒールストライクと言われる踵から着地する動作だと短時間だと気づかなくてもフルマラソンぐらいの距離を走ると足裏が腱鞘炎を起こしたりするのだけど厚底クッションだとこれに気づかなかったりするわけです。
なわけでサンダル何買おうかと迷いに迷った挙句、ベアフットサンダルを買ってみた。歩き心地はというとほぼ素足で歩いているに近いので負担が大きいけど新鮮な感じ。
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