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kei 🚲🐕‍🦺🐈

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厚底人気と同時に素足の方が本来の歩き方、走り方が身につくという事でベアフットというジャンルがある。
ヒールストライクと言われる踵から着地する動作だと短時間だと気づかなくてもフルマラソンぐらいの距離を走ると足裏が腱鞘炎を起こしたりするのだけど厚底クッションだとこれに気づかなかったりするわけです。
なわけでサンダル何買おうかと迷いに迷った挙句、ベアフットサンダルを買ってみた。歩き心地はというとほぼ素足で歩いているに近いので負担が大きいけど新鮮な感じ。
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厚底人気と同時に素足の方が本来の歩き方、走り方が身につくという事でベアフットというジャンルがある。