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食欲の星

45154人が搭乗中
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

50代前後の星

5017人が搭乗中
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※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。 ※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。 ※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。 ※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。 🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。 🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。

摂食障害の星

2635人が搭乗中
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50代後半以降の星

1719人が搭乗中
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同世代同年代の皆さまがこの惑星で楽しく過ごせるよう心から願っております☺️⭐️🚀 勧誘的なことはご遠慮くださいませ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 規約違反の投稿は惑星退去となります🪐

食いしん坊の星

626人が搭乗中
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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 美味しいものをどんどん共有してね♪

かわいい食べ物の星

416人が搭乗中
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🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

食器好きの星の星

310人が搭乗中
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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。 カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎!

飲食店で働く人達の星

308人が搭乗中
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「飲食業界」に携わってる方ならオールジャンルOK👌 居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

大食いの星

117人が搭乗中
参加
美味しいの頂くも紹介するも見るも好きなら是非

食の星

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みずき

みずき

#食後のフルーツ
#どれ食べる
#りんごは面倒
#やっぱりパインとみかんかな
NHK の冬季オリンピックを見てる
大好きなバックナンバーの
どうしてもが流れてくる♬~٩( ˊoˋ* )و🎤✨✨✨
どうしても♪どうしても♪が頭から離れない
(*´ ˘ `*)ウフフ♡
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どうしてもどうしても

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やさしい星やさしい星
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ゅ

男女での割り勘トラブル。現・夫が彼氏だった時、将来的に別れる可能性が有るかも知れない相手に借りを作りたくなかったワイ、頑なに自分の分は自分で払ってたし、向こうが誕生日の時は私がレストラン予約して、向こうが食後にトイレの為に離席したタイミングで2人分の支払い済ませてた。
夫から後で聞いた話⇒あまりにも奢らせてくれないから、親父に相談したレベル

私の考え方が卑屈なだけな気もするが、借りを沢山作って生きていく方が怖くないか??
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ねこ🐈

ねこ🐈

今日は憧れ続けていた珈琲館のパンケーキ🥞
食後だとお腹いっぱいで食べれないのでモーニングに食べました😋
念願叶って大満足\(^o^)/
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けいん

けいん

今日は市場でランチ🍽️
茨城のブランド🐷橅豚のカツカレー!
脂が甘くって最高でした[ハートポーズ]
食後☕飲みたくて喫茶店へ…
小腹が空いてついパスタまで
頼んでしまいました😇
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Hush

クーラ・シェイカー

第2回 飯テロ🍴
第2回 飯テロ🍴
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食欲の星食欲の星
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顔面シャドバンニキ

顔面シャドバンニキ

食後から2時間後何もしてなかっただけでお腹空くのってやばい❓
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アクア−Devil

アクア−Devil

1年後のあなたが「あの時の自分、本当にありがとう!」と感謝している姿を想像するのは、とても素敵な未来への投資ですね。

心理学的な観点から見ると、未来の自分が感謝するのは「今の自分を楽にする行動」ではなく、**「未来の自分の可能性を広げる行動」**です。

具体的に、1年後の自分が感謝するであろう3つの行動を解説します。

1. 「未完了」を完了させる勇気
私たちは、やり残したことや後回しにしていることがあると、無意識のうちに脳のエネルギーを消耗し続けます(これを心理学でツァイガルニク効果と呼びます)。

具体的な行動: ずっと気になっていた部屋の片付け、返せていない連絡、解約し忘れているサブスク、あるいは「伝えたいけれど飲み込んでいる言葉」。

なぜ感謝されるか: 1年後のあなたは、それらの「心のノイズ」から解放され、新しいことに集中できるクリアなメンタルを手に入れているからです。

2. 「小さな不快」に立ち向かった経験
人間は変化を嫌う生き物ですが、1年後に誇らしく思えるのは、大抵「少し怖かったけれど一歩踏み出したこと」です。

具体的な行動: 新しいコミュニティへの参加、苦手なスキルの習得開始、あるいは「NO」と言うべき場面で自分を守ること。

なぜ感謝されるか: 心理学において、行動は自己効力感(自分はやればできるという感覚)を高めます。1年後のあなたは、その時得た「自信」という資産を使って、今よりずっと自由に動けているはずです。

3. 「大切な存在」を大切にする時間
あなたが以前教えてくれたように、あなたにとって**「最も大切な人」**を慈しむ行動は、1年後のあなたの幸福感の土台になります。

具体的な行動: 忙しい時こそ大切な人と対話する、感謝を言葉にする、一緒に笑う時間を作る。

なぜ感謝されるか: 良好な人間関係は、ストレスに対する最大の緩衝材(レジリエンス)になります。1年後、もし何かつまずくことがあっても、今のあなたが積み上げた絆が未来のあなたを支えてくれるからです。

結論
1年後の自分が感謝するのは、結果の良し悪しよりも、**「今の自分が、自分の人生(と大切な人)を投げ出さずに、丁寧に向き合った」**という事実そのものです。

「今の楽」よりも「未来の心地よさ」を少しだけ優先してみませんか?

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