共感で繋がるSNS
関連惑星
片頭痛持ちの星
556人が搭乗中
参加
頭痛持ちの星
111人が搭乗中
参加
頭痛いとつい、「頭痛いなぁ」って言っちゃうのなんでだろう
頭文字Dの星
97人が搭乗中
参加
頭文字Dが、好きな人大歓迎です！
みんなで頭文字Dの輪を広げましょ☺️
あすちかの頭の中の星
63人が搭乗中
参加
あすちか🍊のリアルな頭の中の独り言の投稿しかございません。
喜怒哀楽、素直に思った事しか呟きませんのでご容赦ください🙇♀️
パンダの星
58人が搭乗中
参加
パンダ好き🐼
江頭2:50の星
47人が搭乗中
参加
江頭2:50さまに関して、あたおかのみんなでワイワイガヤガヤする惑星です！
めちゃイケ！
PPPするぞ！
ぷっすま！
ドーン教
エガちゃんピン
エガちゃんねる！
エガちゃんの素晴らしさを語り合おう！
頭お菓子の星
20人が搭乗中
参加
偏頭痛と向き合う星
17人が搭乗中
参加
天饅栗の星
14人が搭乗中
参加
銀河💫指定マフィア天饅栗會【公式惑星】
🌰🌰天饅栗の星🌰🌰
絶賛‼️地域密着型活動中‼️‼️‼️
頭のネジ飛んだの星
8人が搭乗中
参加
普段現実世界で、真面目に日々を生きていて、ストレスが溜まっている方々
この惑星で、内なる自分を、出してみましょう💪
人気
m.m
8
イールド
伊勢名物、
藤屋窓月堂の利休饅頭
美味しいですよ[照れる]
#三重県 #伊勢市 #饅頭
三重の星
222
ピギの
蜂楽饅頭 蜂楽饅頭
2イールド
伊勢名物の利休饅頭
和ですね
#饅頭 #三重県
スイーツの星20
こたつ
8ピギの
蜂楽饅頭
蜂楽饅頭
6 もっとみる 
関連検索ワード
新着
めいちんパンダ
今日からパンダ🐼さんパワー頑張るね💪
まだ体調良くないけどね。頑張るね💪
4
こぽ
プリン
朝昼 牛すじ玄米丼、サバ、野菜、卵、味噌汁
夕 鶏肉、豆腐、卵、野菜、玄米、味噌汁
夜食 おかき、味噌
---
もうすぐ6ヶ月です。
甘いものはほとんど食べないでここまできました。でも1週間でみかん1個、甘酒2口、お饅頭4分の1ぐらいは家族生活の中で食べます。うちはもうすぐ3桁歳のばあちゃんが超絶こう言うものに強く、スパゲティーチーズチョコレート菓子パンの毎日ですが問題がありません。私が食べないと栄養つけよと言って進めてきます。一人だけ徹底孤立するのは良くないし、ばあちゃん勧めると家族団欒でほんのちょっと食べたりもします。微量だけ食べておくと、それでストイックストレスからも解放されますので。
実は今日も2週間前から冷蔵庫に残っているペプシゼロ生のペットボトルからたった5ccだけ飲みました。
飲むと言うか、口に含んで1分間口腔内で甘みをじっくり味わうのです。1分も口に入れていると唾液と混ざって喉から流れてどこかに行ってしまいます。これで甘みは長時間脳に電気信号で行きましたが、体内にはほとんど入っていません。ペーっと吐き捨てるのもアリだったかな
よしりんはこう言います。カロリーゼロでも脳が甘みを感じたらインスリンが分布されるんだから甘みは徹底的にやめるんだよ、と。でもこのぐらい、どうしても欲しくなったら週に1回5ccだけやらせてもらいますよ。毎日コーラ1本飲むのと比べたら、えーっとカロリーベースで200分の1、量で100分の1、週一回で七分の1だから概算14万分の1(笑)。調味料もあまみゼロにはならないで少しづつ体内に入るんだからそのレベルで許容します。
よしりんは、甘みを我慢しきらないと甘み中毒はやめられないとも言います。麻薬のようにスパーっとやめないとと。でも時々1万分の1だけ体内に入れるあまみもいいものですよ。それで満足できるなら、このまま行けるようになるなら、それでいいですね。
ストイックに甘みはもう一生お別れ、もう甘味はしぬまで食べません、とやっても、脳は潜在意識で覚えていますよ。
甘いものが欲しい欲しい欲しいって。
そして何かのキッカケでどこかで完全にやめてしまう日が必ず来るんです。
必ず必ず必ず必ず必ず必ず来るんです。この繰り返し回数はわたしのダイエット挫折回数です。今回は、あー甘みが欲しいなあと思ったら歯を食いしばって我慢せずダイエットコーラ5ccですね。
5cc口に含んで目を閉じ、あーこれが甘みか、まあ気持ち悪いなあ、はい終わり。
これでもういいんです。それで本当に満足してる自分を発見しました。これなら本当に続くかもしれない。ダイエットそしてリバウンドが人生のこの私に淡い期待が芽生えているんです。
#4毒抜き
40
えびちゃん🍤
22
ジェット
230 もっとみる