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しおりさん

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おやつ制限つらい😭


マイお砂糖(パルスイート)使ったけど
おやつ無いの辛すぎ💦


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プリン

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4毒抜き136日目

朝昼 味噌汁、卵、味噌、玄米
夕 鮭、味噌汁、玄米、玄米白米パック
夜食 味噌、玄米白米パック、ししゃも

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今日は2つの体感をシェアします。一つはまた無性に甘い紅茶が飲みたくなって、パルスイートを入れて飲んだのです。一口飲んで気持ち悪くなりました。もう飲めなかった。でも欲しい。また飲んでみた。やっぱり気持ち悪い。

この感覚はなんなのでしょう?あんなに会いたかった人と実際会ってみたらなんか私のずっと思っている人は目の前のこの人とは違う。みたいな感じです。心の中で思っているのと実際が違う。

あれほど欲しかった甘いものがもう欲しくないことを明らかに自覚して、それでも記憶が呼び起こされる。またも口に入れたら確かに甘い。でも甘みがやっぱり気持ち悪い。私の好きだったあのあまみはどこにいった?心の中に残ってるだけみたいです。私の心のアイドルは何処に消えた?みたいな失望感でしょうか。

それともこれ人工甘味料だからこその違和感なのだろうか?本物の砂糖だと、ああやっぱりこれだーって田代まさしのM薬みたいに甘美な甘みの世界に引き戻されちゃうんだろうか。

これ以上追求すると甘いもの三昧の生活に戻ってしまいそうで怖いです。とにかく今日は「甘いもののえも言われぬ気持ち悪さ」だけを脳にしっかりインプットしておこう。

もう一つのトピックは、お腹の中の脂肪がとれてきてお腹内部の真の柔軟体操ができたみたいな感覚です。体をそってお腹を伸ばすと内臓の奥までフレキシブルに伸びるような不思議な気持ちよさを味わえたのです。これまできっと腸壁に溜まっていた脂肪が取れてあらゆるところの機械的なロックが外れて伸びるようになった感覚です。気持ちよかったです。この調子でお腹の中の余計な脂肪を一掃して一度格闘技の選手みたいなお腹になってみたいものです。

#4毒抜き







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おんたまうに…zzZ

おんたまうに…zzZ

あっかいお粥にも思える。
岩塩とパルスイートの砂糖で食べると
ウマウマです
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ろみ

ろみ

料理で使う糖類は主に何を使ってますか?(白糖、黒糖、ラカント、きび糖なだ)
用途で変えてる場合、なにか意識して変えてますか?料理で使う糖類は主に何を使ってますか?(白糖、黒糖、ラカント、きび糖なだ) 用途で変えてる場合、なにか意識して変えてますか?
基本きび砂糖、黒糖はかぼちゃ煮、
でも基本あんまり気にしてないです!
砂糖は砂糖なんで🤣
お菓子作る時は白砂糖、グラニュー糖の方がおいしくできますね。
ラカントは高すぎて買えません💸💰
あとはダメだと思いつつもパルスイートは飲み物に入れることもあります!
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さとり

さとり

ブルーベリーが甘くなかったので試しにスムージーにしてみた。
○ブルーベリー+モナンシロップのバニラ少々+氷+豆乳+人工甘味料(パルスイート)
控えめに言って……めちゃくちゃ美味。

作ってわかったけど、ブルーベリーの発色半端ない(量の調節が必要か?)あと、変色の速度が速い。
やっぱり、レモン汁やクエン酸入れないと。
いやー。とにかく美味だった。
#ブルーベリー #低カロリー
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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よしおじん
昭和生まれ(年齢不詳・・・嘘) 船乗り(航海士など)やってたけど身体を壊したため仕事を辞めて隠居生活中です。 家のローンは終わったし独り身だから、なんとか少ない年金と貯蓄で食いつなげて居ます(*'ω'*) 目標は死ぬまで生きる事ww
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おんたまうに…zzZ
いきなりフォローして貰っても嬉しくないです。 少しづつ話すことが増えてから フォローしてもらえると嬉しいです。 投稿からフォローしてくる人は ブロックさせてもらってます。 一時的に不満が高まってる人に対して。 僕なりに言葉選んで関わりますが、 自分のことだけしか考えない 配慮ゼロの人には容赦する気はありません。
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さとり
理、と書いてさとり ○マイペース ○酔っぱらうと感じ悪くなるからその時はごめんなさい(先に謝っとくm(._.)m) ○考える事が好き ○脳の作り的に人の事がなかなか覚えられない ○悩むのは好きじゃない ○洋食器コレクター(ヘレンド、ロイコペ、マイセン、ウェッジウッド、ル・クルーゼ等) ○質問ひろばによく出没します。ほぼ自分の考えをまとめるための作業です。それでも少しでも誰かの役に立てたら嬉しいです
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