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ごめんなさい
許してください
ごめんなさい
ごめんなさい
ごめんなさい
馴れ馴れしくてごめんなさい
ごめんなさい
すみません
許してください
ごめんなさい
ごめんなさい
敬語使えなくてごめんなさい
ごめんなさい
怖がらせてごめんなさい
ごめんなさい
すみません
あなたの意見に逆らってごめんなさい
ごめんなさい
体育会系のノリとか思ってごめんなさい
ごめんなさい
すみません
「違う場所で会えたら仲良くなってた」
と言ってくれてありがとう
ごめんなさい
ごめんなさい
ごめんなさい
すみません
許してください
勘弁してください
ごめんなさい
ごめんなさい
私を大事にしてごめんなさい
嘘がつけなくてごめんなさい
あなたの気持ちを考えられずごめんなさい
あなたの気持ちを自分に当てはめてごめんなさい
ごめんなさい
すみません
あなたが苦しければ
それが事実なのに
ごめんなさい
ごめんなさい
言い訳してごめんなさい
すみません
お腹痛いんだけど
どうしたら罪悪感消えるの？
ごめんなさい
すみません
許してください
ごめんなさい
はあああああ
ダメだなあ

何を許してほしいんだろう
ってか何で許してほしいんだろう
私の身の回りの人みんな笑ってないと不安ってなんで思っちゃうんだろう
鬱回復してくると
徐々に社会性とか気遣いとか回復して
昔鬱がひどかった時の行いや傷つけた人の言葉が頭をよぎる
嘘をつかれた私にとって
隠し事は恐怖でした
敬語も恐怖でした
メタ思考も低下してました
私の中でも「普通」ではない状態でした
まあ病人だよね
その時の性格とか感情の希薄さなんてさ
「通常」じゃないんだよ
その人にとっても
私はいっぱい迷惑をかけました
きっとまだまだ迷惑をおかけします
ごめんなさい
少しずつ治します
治ってきてます
せっかく自分を大事にできてきたのに
焦って「自分を大事にするな」「自分より他人が優先」とか
思わないでくれ
お腹君
大丈夫
私はあなたを大事にします
立派に病人です
甘えましょう
元気になったらそうだね
ちょっと頑張って
他人を大事にしよう
あなたは悪くなかった
病気だから仕方がない
これ言っちゃうとさ
自己愛性パーソナリティ障害の人は？って考えちゃうよね
実害が明らかにあったら
悪にしか見えんやん
あくまでその人は否定せずに
行動がおかしいことに気づきましょう
今の私みたいに
その時は自分を否定して病むかもしれない
事実あなたのせいで傷ついた人がいるんだから
でもあなたの行動はおかしかったけど
それは誤作動や愛着から来てるものだから
それはきっと変えられるし
あなたは生まれた時からそうではなかったはず
生まれた時は
タメ口どうこういう前に日本語も喋られなかったでしょw
だからさ
あの時は外人が好きだったよねー
英語には敬語がないから楽だったw
でも最近は隠し事や秘め事も気にならなくなってきたし
敬語も使っても怖く無くなってきました
メタ思考も回復してきました
ちょっと振り返ろっか
いや、長くなるからいいやw
私がしたこと
初対面でいきなりタメ口挨拶←私も昔これされたらドキッとしたしね。ごめんなさい。敬語ってうまくその人の感情とか隠せたりするから怖かったんだよね
また助けて欲しいことがあったら呼んでねとフェードアウト←これは悪くないんじゃないかなあ。助けが必要ない時何時間も一緒にいるのは優しいけど私も初心者だったしむしろ向こうのほうが経験者だったしなあ。まあ向こうが悲しかったっていうんならしょうがないけどね。これからは「本当にいい？」とか聞こうかなあ？あの時は本音を言うことが簡単って思ってたから他人にもそうあってほしいとか思ってたのかもしれない
俺の言うことを否定せずに肯定してほしいと言うギルマスに体育会系みたいと突っ込む←いやさあ、本当ごめんなさい。気持ちはすごいわかる。否定されると辛いよね。でもあの時私も鬱で中途半端に社会復帰したいって気持ちが残ってて、「ギルマスはギルドメンバーの意見も聞くべし」みたいなのが心の片隅に残ってたしそれで意見合わないなら別ギルドでもいいかなあって思ってたんだよね。とにかく自分に嘘つきたくなかった。いいギルドにできるならギルマスの意見もギルメンの意見も話し合って擦り合わせていきたかった。それを頭ごなしに「なんでも頷け」みたいな説明が無理だった。
今だったらどうだろう
うーん
聞けるならそれってどう言う意味ですか？みたいなふうに聞いて、あわなさそうなら無言でバイバイかなあ。
そのギルマスもギルメンも鬱でいっぱいいっぱいだったしなんだろう
本当に落ち込んでてお互いゆとりない時はあんまり関わらないほうがお互いのためな気がする。
まあ今なら少しは話聞けるけどね
でも結局
「ギルマスのいうことは絶対」はなあ
会社だよねー
あー
社会復帰もできない私が
会社みたいなギルドでうまくやっていけるわけがなかったんだ
納得した😂
じゃあいっかw
あれはなんだろう
「責任」とか「義務感」とか「協調性」とか
そういった社会性に溶け込めず
ゲーム内で自分たちで作り上げたおままごとだったんじゃないかなあ
巻き込まないでくれ😂
まあギルマスはそういうとこ「通常」に見えないけど
やっぱり話すと優しかったし馬があったし
彼も「別のとこで出会ってたら仲良くなってた」と言ってたし
なんかねー
お互いおかしな行動をとりつつも魂では惹かれて落ち着くとこあったからねー
尚更別れた時罪悪感が出たのかもしれないなあ
本当ごめんね
もう許して
すみません
うまくやれなくてごめんなさい
本当すみません
私も私で「上司はこうあるべき」みたいな社会性持ち込んでごめんなさい
バグってたよあの時私
メタ思考低下してて余裕ないくせに自分の恐怖を他人に求めすぎてた
ごめんなさい
反省します
少しずつ
エラーに気づいて
少しずつ
言動を戻して
いろんな人を
傷つけずに生きたいなあ
なんで傷つけちゃダメなんだか知らんけど
それも愛着なのかもしれないけど
これは多分肯定していい愛着だと思う
多分ね

松本さんという人のメルマガから。
本の紹介。
以下コピぺ。

毎月恒例となっている

「今月のおススメ書籍」

をご紹介したいと思います！！

2026年最初の一冊として、
ぜひ手に取っていただきたいのが、

『HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学―あなたの限界は、まだ先にある』
（著：アダム・グラント）

です。

この本を一言で表すなら、

「才能神話を、科学で完全に壊してくれる一冊」

世の中では、

「才能がある人が成功する」

「センスがないと伸びない」

といった言葉が、いまだに当たり前のように語られています。

しかし本書が伝えているのは、
まったく逆のメッセージです。

『成果を分けるのは、
才能ではなく“伸び方”である。』

つまり、可能性やポテンシャルは、
最初から決まっているものではなく、
後天的につくられるということです。

本書では、

・なぜ「早熟な天才」が途中で伸び悩むのか

・なぜ「平均的」だった人が、後から突き抜けるのか

・努力・環境・習慣が、どう才能を上書きしていくのか

といったテーマを、
心理学・行動科学・実例を交えながら、
非常にわかりやすく解説しています。

特に印象的だったのは、

「自信があるから行動できるのではない。
行動するから、自信が育つ」

という考え方。

才能や経験の有無を理由に立ち止まるのではなく、
正しい成長の型を選べば、人は何度でも伸び続けられる。

2026年という変化のスピードがさらに上がる時代において、
この考え方は、個人にも、組織にも、事業にも当てはまります。

・今の自分に、どこか限界を感じている

・新しい挑戦に、一歩踏み出せずにいる

・部下やチームの「伸ばし方」に悩んでいる

そんな方にこそ、
年のはじめに読んでほしい一冊です。

この本の目次は以下のようになっています。

■目次

・プロローグ…誰もが内に可能性を秘めている。それをいかにして解き放つか――

●Part１性格スキル――この「心の力」を伸ばす
　人はどうやって困難を乗り越え向上していくのか

・Chapter１「不快な経験」こそ最高の成長剤
　学びに伴う「居心地の悪さ」を受け入れる

・Chapter２「人間スポンジ」のように生きる
　あらゆる経験を、成長の糧に変える

・Chapter３「完璧」という幻想を捨てる
　欠点を受け入れ、成長の「最適点」を探る

●Part２モチベーションをいかに高めるか
　困難を克服するための「足場かけ」

・Chapter４単調な日々に「遊び心」を
　「やらなければ」を「もっとやりたい」に変える練習の科学

・Chapter５「行き詰まり」の先に隠れている宝
　停滞の壁を、飛躍への扉に変えていく

・Chapter６今のままでは、たどり着けない場所へ
　個人の限界を乗り越えていく力

●Part３誰もが輝ける「仕組み」がある
　すべての人の内に眠る「可能性」を育むために

・Chapter７一人ひとりの「最高」を引き出す技術
　フィンランドの教育に学ぶ、「ポテンシャル」を最大化する仕組み

・Chapter８「集合知」を、いかにして生み出すか
　一人ひとりの個性というチームの「武器」

・Chapter９「才能」はこうして開花していく
　見過ごされている「真の価値」に光を当てる

・エピローグ――最後までやり抜いた人だけに見えてくる景色

2026年のスタートに、
思考のOSをアップデートする一冊として、
ぜひ読んでみてください。

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