共感で繋がるSNS
関連惑星
謎解き・脱出の星
263人が搭乗中
参加
キチゲ解放の星
261人が搭乗中
参加
メンタルヘルス
るぅしゃのピアノ放送
134人が搭乗中
参加
わいを有名にしてください
悩み事を解決する星
64人が搭乗中
参加
悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ？
自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ？
迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ )
考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ
とりま聞いてみぃ？( ᐛ👐)✨
解毒を目指す人の星
40人が搭乗中
参加
毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
毒親育ち故の生きづらさを抱えている方
ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方
等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
・自分の意見を押し付けること
→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
よろしくお願いいたします。
放送大学の星
33人が搭乗中
参加
急に追放しない酒呑みの星
24人が搭乗中
参加
解離性同一性障害の星
23人が搭乗中
参加
食べ放題🥩飲み放題🍺
22人が搭乗中
参加
ダイエットは
明日からでいいじゃん！
今日だけ特別なチートデー
好きなものたくさん食べて
たくさん飲んで
よく寝たら
明日から頑張ればいいじゃん
大切なのは心の健康❤️
Twins解散の星
21人が搭乗中
参加
Twins離婚報告をする星です
人気
無個性
1
無個性
でも運が良いことに順調ではある
2無個性
前は3回全部やらなきゃ解放されなかった気がするが、何がトリガーになったのか分かんね
とりあえずもうレールロードとは一旦お別れ
2
くんも
8
🫐 コウ🫐
594
れにい
9
紫
#Mステ
#夏だなにわだギラサマFever
3
たぬき
362 もっとみる 
関連検索ワード
新着
臼井優
箱庭療法の特徴
非言語的な表現:言葉を使わず、ミニチュアを配置したり砂を形作ったりすることで、内面の世界を「見える化」します。
安全な空間:治療者（セラピスト）が見守る中で、自由に世界を創造できる「保護された空間」が提供されます。
カタルシス効果:表現する過程で、ストレスや不安が解放され、新しい気づきや心のバランス回復につながります。
幅広い対象:言葉でのコミュニケーションが難しい子どもだけでなく、大人にも適用されますが、病状によっては（統合失調症など）適さない場合もあります。
具体的な進め方
準備:砂の入った箱（通常は青い内装）と、人、動物、乗り物、建物、植物などの様々なミニチュアが用意されます。
表現:クライエント（患者さん）は自由に砂を触り、ミニチュアを選んで箱の中に配置し、一つの世界を作り上げます。
共有と解釈:表現後、作った世界について語ったり、セラピストがその世界を味わいながら、クライエントの心の状態を理解していきます。
効果・目的
言葉にならない感情や葛藤の表現
ストレスの軽減と発散
自己肯定感の向上
無意識のイメージに触れ、精神の統合を促す
としゆき
FGOの星
1
しちよ
3
このみ
全部吐き出したい。
最近遅刻や早退が増えていってる。自分は怠けているわけじゃないのに家族や友達は、そんなの甘えだし、頑張らないとみんなに置いてかれるよ、とか、早退とかするの甘えてない？みんな頑張ってんのに酷いよとか自分の辛さを誰もわかってくれないし、わかってくれようともしてくれない。毎日隠れて泣きまくって、でもその泣いている姿を誰も見てないよね。てか見てくれないんだよ。自分は学校の担任の先生にも相談したことがあるけど、周りより自分が頑張らないでいいの？とか、今頑張れば後は絶対楽になるから。って言ってくる。いや、今が辛くて辛くて仕方がないから相談してるの。その鉄壁を乗り越えられない、乗り越える方法がわかんない。でもその方法を教えてもらったって解決しないかもしれない。そんな怖い気持ちや不安がさ、つもりにつもっていくの、誰か助けてよ。どんなことしてもいい。お願いだから、この苦しみから私を解放してよ…。自分が悪いことをしてたりしてるのは寂しいからだよ。みんなから少しでも心配とかされたいからしてるだけなんだよ。でもさ、でも、叱るときは頭を叩いたり、身体を殴ったりしてくるだけ。ねぇ私なんかどうでもいいの？なら死ねばいいんでしょ？そうなんでしょ？私がいなくなればみんな幸せになれるの？勉強頑張れば必ず認めてくれる？暴言とかも我慢しなきゃいけないの？殴られるのも？ねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇねぇ！友達にも不登校の子がいるけどその子だけが心配されて、みんなから大丈夫って聞かれて、私には甘えるなとか何？私だって一生懸命頑張ってるよ？何で誰も私の努力を認めてくれないの？不登校になれば愛されるの？学校来なければ愛されるの？でも勉強しないといけないんでしょ？
13
七原
回答数 5>>
1
撫井
1
社畜介護士
夜勤なんて嫌いなシフトの1か2を争うので、やっと解放、、、、
自分頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ てことで、、、
ぶぶか二刀流！ (米を炊き忘れたのが痛手)
妻とやんちゃっ子2人は、近隣の公園へ遊びに行ってくれました。これ食べたら寝ます😴
皆さんもお疲れ様。
7
クロハナ
故郷を離れてから3年以上経ちましたか…
ここは暖かくて涼しい〜
もっとみる
おすすめのクリエーター
無個性
はじめまして、無個性です
世の個性持ちが羨ましい31歳男性です
なんやかんやあって抑うつになって手帳まで持つことになり、支援を受けながらなんとか社会で生きていけるよう試行錯誤しております
普段は頭に浮かんだくだらないことや、筋トレや料理、アニメやゲーム等についての投稿してます
フォロバに関しては、気付いてないor詐欺垢＆bot垢警戒等で積極的にしてません
何卒よろしくお願い致します
フォロワー
0
投稿数
17479
としゆき
セナ、コメント削除はさすがにどうかと思う。
フォロワー
0
投稿数
14006
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
7050
🫐 コウ🫐
伝統工芸笑職人
男のメンヘラって客観的にやばいよなと思いつつ今日もヘラっていく
かっこいい系がいい！！カワウソとかゴマフとか認めん！！
フォロワー
0
投稿数
774
七原
よくダーツしてるか食べるか寝てます
フォロワー
0
投稿数
37