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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

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臼井優

臼井優

ゾーン状態(Flow State)とは、心理学で「フロー」と呼ばれる、周囲の音や時間感覚を忘れるほど目の前の作業に極限まで没頭し、実力以上の成果を出せる「究極の集中状態」です。精神的なリラックスと高い集中が共存する感覚が特徴で、脳内物質の分泌により意識と行動が一体化します。

1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我(雑念)が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方(心理的アプローチ)
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態(読書や仕事の没頭)。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
GRAVITY
GRAVITY
ハイパーニートヨーヨ

ハイパーニートヨーヨ

ニートで暇やから話そー(´・ω・`)
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Whg_yam❤️‍

Whg_yam❤️‍

おはようございます〜😄

#おはようGRAVITY #猫のいる生活 #おっさんのひとりごと
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キュアハイボールさと

キュアハイボールさと

今回の長期休暇後半、堕落した生活を送りすぎていて来週社会復帰できる気がしない…
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ゆ

ADHD毎日炸裂させててえぐい
メンクリで言われただけやから正確な診断じゃないけどもうADHDでしかないわ
大学生活に不適合すぎて、早く卒業したいけど単位足りるか渋い
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じゅもく

じゅもく

(ง`0´)งガンバレ弁当
わーこはお留守番おやつもらったよ

よーしゃ行くかぁぁー⋯

#おはようございます #猫のいる生活 #猫 #雪 #今日も一日ご安全に
ネコの星ネコの星
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🥚T🐣ྀིK🐥K🐓

🥚T🐣ྀིK🐥K🐓

「今日ムダにしちゃったな」って時、どうやって自分を慰める?教えて欲しいな〜「今日ムダにしちゃったな」って時、どうやって自分を慰める?教えて欲しいな〜
毎日がそんな生活してないならたまの無駄も楽しむぐらいの気持ちでいいと思います
GRAVITY
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ココア

ココア

生活リズム戻さなきゃ

おはようございます

家政婦なので食材の買い物してきます

登録4日目、ここにいると沼りますねww

仲良くしてくれた方々

非常に感謝しております❤️
ありがとうございます🙇
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GRAVITY1
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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りの
DM低打率質問系は高打率です 99.01.08の27さいです ISFP/FCPO 気張らないために、DMは気分で返しますので何卒
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🪘ラぷロイグ🥃
ブリッコジジイと言われました。 むっつりと言われましたががっつりの可能性もあります。 趣味でDJやっとります🎧 MIX聴きたい方はyoutubeで「laphroaigholic」を検索検索ぅ!🖱 【惑星主】 ■DJの星 ■民族音楽の星 ■お笑い好きの星 ■SDGsの星 -すべての人間は 生まれながらにして自由であり かつ 尊厳と権利について平等である-
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キュアハイボールさと
お酒が足りない 美味しいモノを少しずつ 酒屑アカ 猫とかアニメとか映画とか美味しいものとかお酒とか好き
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じゅもく
保護猫わちゃんとらーちゃんと。 音楽のある暮らし。 the next gate in your future shall be accomplished
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