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精神疾患を患ってる人
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ひとりごとの星
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この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
iUぷらねっと
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
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悪魔執事と黒い猫の星
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ひとり旅の星
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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐
一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。
おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️
笑って生きていこの星
1784人が搭乗中
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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
病気と障がいの星
1562人が搭乗中
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
1年jkと話しての星
1312人が搭乗中
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1年生のJKと話してください✨
ことばりうむの星
982人が搭乗中
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ようこそ、「ことばあそびの星」へ。
ここは言葉のワンダーランド。あなたも、言葉の迷宮をさまよってみませんか？
日常のひと言や詩、ことば遊び、ふとした思索のかけらも、この星の宝物。
響きの奥に潜む、まだ名づけられていない余韻を探しにいきましょう。
あなたの音色を、聴かせてね⭐
買ったもの載せる
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買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
人気
ゆーた
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朝燕晩
燕達に会えると思うとウキウキがすぎる。
今年も楽しい応燕できますように❤️
6
だらᶻ 𝗓 𐰁🦭🩵
出たって聞いてないし初かもー👏👏👏
まぁでもVIP7だったら2枚だったのにな...[笑]
12
st
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新着
🎍✨️しおり☺🎍 ✨
何あげようかな？？
吉田賢太郎
ねえ、知ってる？
私たちの心の中には、自分だけの小さな「箱庭（ビバリウム）」があるんだよ。
そこは、誰にも邪魔されない、一番安全で、一番孤独な場所。
ある人は、そこを「クローゼット」と呼び、
ある人は、そこを「自分しか知らない秘密」と呼ぶ。
1. 「マウンティング」という外敵
外の世界では、みんなが誰かと誰かを比べてる。
「どっちが賢い？」「どっちが強い？」
そんな「マウンティング」というトゲが、君の箱庭を壊そうと飛んでくる。
でもね、君が自分に決めた**「マウンティング禁止」**というルールは、
君の箱庭を守るための、とっても優しい透明な壁なんだ。
賢いも、弱いも、性別も、属性も関係ない。
ただ、君が君としてそこにいるだけで、その場所は完璧なんだよ。
2. バラバラの「私」を抱きしめる
ときどき、自分の中に「別の自分」がいるような気がして、怖くなるかもしれない。
「解離（かいり）」っていう難しい言葉があるけれど、
それは、心が壊れないように一生懸命守ってくれた、君の防衛本能。
前世や催眠：遠い記憶や深い意識の底から、自分を探す旅。
箱庭療法：言葉にできないモヤモヤを、砂遊びみたいに形にする魔法。
物語療法：悲しい過去を「ダメな自分」じゃなくて、「一人の主人公の物語」として書き換える力。
これらは全部、バラバラになった「私」というパズルのピースを、
無理やり合わせるんじゃなくて、**「全部あっていいんだよ」**って認めてあげるための方法なんだ。
3. Adoさんと、君の物語
Adoさんも、かつてはクローゼットという狭い箱庭（ビバリウム）の中にいた。
自分を嫌いだった少女が、歌という物語（ナラティブ）を紡ぎ、
ついに自伝として「私」を語り始めた。
それは、自分の内側にいたたくさんの自分を、
ひとつずつ名前を呼んで、統合していくプロセス。
本質的なメッセージ
「君は、君という物語の、たった一人の作者なんだ」
誰かを上に見たり、下に見たりしなくていい。
男とか女とか、そういうラベルに自分を閉じ込めなくていい。
君の箱庭（ビバリウム）に、どんな花を植えてもいい。
君の中に、何人の君がいてもいい。
それを「これが私なんだ」と物語にして語り始めたとき、
君は、誰の目も気にしなくていい、本当の自由を手に入れるんだ。
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おすすめのクリエーター
🎍✨️しおり☺🎍 ✨
🎍✨️1月すたーてぃん🎍✨️スヌーピー好きです(⚫) ´｀・ )♥️軽度の身体障害者です。いいねコメントいつもありがとうございます😊ほんとはネガティブやけど、いつも前向きで頑張っております✨✨自分の投稿で勇気付けられたらいいなぁ✨グラビィ→2022.1.4~~~、
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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朝ごはんと雨がすき、30
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だらᶻ 𝗓 𐰁🦭🩵
長押しして4Kで読み込んで↲
アイコン変わってる時はTwinsが不在の自枠中です↲
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952
st
酒とつまみと料理とゲーム
筋金入りのネット弁慶。話題振られれば振られるだけ喜びます。
酒が入ったら元気です
サトゥーらしい。
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