関連惑星
ダイエットの星
66576人が搭乗中
参加
志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
高校生の星
11237人が搭乗中
参加
高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!
医療学生の星
8481人が搭乗中
参加
医療学生さんのための惑星です👍🏻
みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻
⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです
高校生の集まる星
7190人が搭乗中
参加
中高校生きてね!!
高校生話そうの星
5746人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
ルールは、特になし!
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
婚活の星
3996人が搭乗中
参加
「婚活」に掠っていればどんな投稿でも歓迎です!
生きててえらいの星
2589人が搭乗中
参加
今日もえらい🏅
小•中学生子育ての星
1634人が搭乗中
参加
小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
ダイエット記録の星
1546人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
笑って生きていこの星
1490人が搭乗中
参加
🐥『笑って生きていこ』の星が誕生しました✨
投稿をするだけではなく
たま〜に見てほっこりする♡
⭐️見る専Only♡大歓迎⭐️の惑星です✨
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける✨」
「しあわせの連鎖」です
幸せだから笑うんじゃなくて
笑顔でいるから
楽しい事や幸せがやってくる🥰
『✨🩵自分が笑顔になった瞬間🩵✨』
を気が向いた時に投稿したり
そんな素敵な投稿をたまーに見て
ほっこり笑顔になる☺️
『こころの栄養ドリンク』みたいな
ゆる〜い惑星なので
お気軽にご搭乗ください♡
◯『自分が笑顔になった瞬間以外の投稿』は
発見したらすぐに管理者が星から解き放ちます
投稿は、惑星から削除されても
個人投稿には残りますのでご安心ください◯
皆様のご理解ご協力の程宜しくお願いいたします
人気

coco
そのうちの35分はビリーズブートキャンプした。。。😳
今日から本気ダイエット生活スタート!

aco🪄◝☆
🌞おはようございます
今日もゆるっとダイエット生活スタート🧘♀️
🍽️朝食は
🥣オイコスのヨーグルト!
ギリシャヨーグルトみたいで濃厚✨
たんぱく質も摂れて、満足感バッチリ💕
🍱お昼はきちんと食べて、
🌙夜は炭水化物抜きで軽めに調整🍆🥗
無理せず、でもちゃんと意識して🌿
自分のペースでがんばります💪☺️


べ

ν𓅫⸒⸒ レナぃ𓅫⸒⸒
スタートします!笑
#ひとりごとのようなもの
#ダイエット
#福岡

まろ
夏休みで生活乱れてリバウンド💦
またゼロからスタート笑
#ランニング #ダイエット



零因子

く̷ー̷

もっとみる 
関連検索ワード
新着

なな
知らないところで新しい生活してみたいなってたまに思うんだよね。
絶対寂しいけど絶対楽しいよね

Paella
スペイン(西班牙)での生活、帰国からの西日本旅行(京都、四国、九州、北陸)から。
今年は忙しくて、全然旅行に行けなかったなあ。

ぽっくんぱ-606
若い女性がもうBBAとかBBAをネガティブ
に捉える投稿多いけど
BBAになってからがスタートでしょ
口りコンジジイと子どもに受けてどうする
あと、BBAも魅力的でかわいいのとそうでないのがいるし、だめなのはいくつになってもだめ
BBAになって開花する人はいる

ARISA
脳が安全だとおもったのか
少しテレビをボーッと流して見れたのがマジで回復を感じた

ぱすかる
実家は一家離散状態で親は死去、兄弟とはこちらからの絶縁状態で高校&専門学校の奨学金返済中、自活してる一人暮らしの会社員状態。
そういう出会いの場への知識がなく、マッチングアプリで会った人には「隙がないよね」と言われる。
そもそも家庭環境のせいで異性同性問わず、人としての親愛しか持てなくてパートナー的な見方?異性愛?が持てないし、理解できない。
隙がないのが悪い、みたいなのを独身に対して投げかけてる投稿や記事を見かけるけど抱えてるものが多すぎて隙なんて出せるはず無くない?としか思えない。
でも、自分に何かあった際の生活を考えると怖い

うきよ(兎貴夜

淡翠❣️🦍

L




もっとみる 
おすすめのクリエーター

淡翠❣️🦍
君、新着によくいるね(笑)
クラン 三流スター 主 ぺ。・ 4 0さん
彼氏と下痢が好きです
フォロワー
871
投稿数
2869

Paella
Estudio español. Me gusta viajar y cocinar.
趣味は料理、語学、美術館博物館巡り、神社仏閣巡り、学マス。友達募集中。30代の新米教師。
フォロワー
250
投稿数
2044

ぽっくんぱ-606
携帯変わったので
こちらのアカウントです
フォロワー
0
投稿数
1492

うきよ(兎貴夜
兎が貴ぶ良い夜に
不定形なふわふわ
フォロワー
0
投稿数
1413

aco🪄◝☆
はじめまして😊
✕1・アラフィフ世代です🌿
HSPおよびパニック障害のため、現在は自宅療養中🏡
声楽を学び、音楽に癒されています♫
猫が好きで、クラシック🎻やロック🎸をよく聴きます。
将来は自然豊かな場所で、穏やかに暮らすのが夢です🌲☁️
どうぞよろしくお願いいたします🕊️🌷※出逢いは求めていません
フォロワー
0
投稿数
1010
関連ハッシュタグ

あゆ。
今日もジム行く💪
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#雰囲気投稿
#健康オタク


あゆ。
今日はジムきた。。
ぼくえらい??
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#雰囲気投稿
#健康オタク


あゆ。
今日もジム頑張りましょう。。
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#雰囲気投稿
#健康オタク

みかん
ダイエットしても続かない。。
ジム行くまでがめんどくさい。
モチベーション保ちたいから同じような人いますか?綺麗になりたいー!#ダイエットしてる人と繋がりたい

らて❄️🎀🤍
今月末までに1キロは落としたいな🥺
っていいながら
今日昼はお肉頂きまして
甘いお菓子も食べまして
夜勤明けやからそのままゴロゴロ🥹
でもがんばる💪🥺
#ダイエットしてる人と繋がりたい #ジム #筋トレ


おひな
ダイエット始めたんやけど、やっぱり写真とか撮って記録しとった方がええんかな??#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい

ひな
ダイエット友達ほしい
誰か一緒に頑張って🙀
#ダイエットしてる人と繋がりたい

胃薬
着たい服が可愛く着こなせないのでダイエットをしようと思いました🥲
一緒に頑張ってくれる人いませんか‼️
#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい

あや
自分磨き一緒に頑張ってくれる方いませんか?
朝早く起きたいのですがなかなか起きれないので
お互いに起こしあったり、ダイエット目的で
筋トレもしてるので、一緒にトレーニングとか体動かしたり、高め合える人が欲しいです🥺
#募集 #筋トレ #ダイエットしてる人と繋がりたい
#友達募集 #安定さん募集



みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き


みちゃき
#ただいまです
お家帰ってきたー。
お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺
#ダイエットどうした


MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか]
#ダイエットどうした

ちーまーかお
ダーイエットは明日から!
ダーイエットは明日から!
イェイスッッッ!![大笑い]
#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした

もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう


20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした



♥︎もも🍑♥︎ 🍞
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした


♥︎もも🍑♥︎ 🍞
今日のカフェダイエットめにゅぅー
☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕
♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ
♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット
♥︎262kcal
♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
♥︎ノンホイップ/トールのみ
♥︎218kcal
今日のはどちらも
意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ )
夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c):
#ダイエットどうした #スタバ
#カフェダイエット


みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯

めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯

coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット



coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー!
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯


成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい


coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ!
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯



coco
スピン隠しの伊達メガネでまつパと
初のアイブロウパーマ?ハリウッドブロウ的なやつ?
毛流れいい感じ
眉毛生やせる薬を誰か開発してください
安室ちゃんに泣かされた人は多いはず
眉尻抜き続けたために生えてこんのよね[大泣き]
お夕飯は簡単にインスタで見たレンチンレシピ
春雨
豆乳
あさり
舞茸
コチュジャン
キムチ
ケチャップ
チンするだけで完成
これに納豆サラダでダイエット中でもお腹いっぱいになれる
太春雨が満腹度アップするからおすすめ
最後はご飯ドーン
最高🥳
アサリと豆乳で美容と健康にも👍
#ダイエットご飯 #ダイエット #まつ毛パーマ #アイブロウ


ゆりあんマハリーバ
#お昼ごはん
#ダイエットご飯
さっきお土産の
フィナンシェ食べちゃったから
今日はこれだけ。
明日は娘ちゃんの
お誕生日パーティーで
焼肉屋さんに行くのだ[大笑い][大笑い][大笑い]


R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる!#ダイエット垢

はる~diet垢~
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ!!って勢いで頑張ってきた!
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい


いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました!
目標は50kg!
#ダイエット垢

ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️



ゆっこ
体重63.8kg
メモ代わりに投稿♡
#ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット

可愛くなりたい
一緒に痩せてくれる人!!!#女の子
夏痩せてみんな驚かせたい!!
夏休み明け好きぴ驚かせたい(惚れろ)
ちな158センチの46,48行き来してる骨格はストレートとウェーブのミックス‼️みんなで痩せよ!!
なるねぇの動画見て頑張るるるる💪
#ダイエット垢

ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット


クマ
ダイエットしようかな?
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット

