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中退じんじゃーえーる
先生がタンパク質の数値見て「これはお年寄りのの数値ですねぇ😁」言われました
6
吉田賢太郎
#情報
#言語
#数値
12
いちご大福
鶏モモ(300g)
タンパク質:40g
脂質:16g
ササミ(250g)
タンパク質:80g
脂質6g
(管理アプリの数値だから参考程度に)
228
駄菓子屋ラムネ
肝臓の数値が悪い
尿検査もタンパクで引っかかる
結構ショック😭
4
とり
低タンパクは肝臓の数値から分かるらしい
マジで主治医ありがとう
うつ病の星
20
sazanami
87 もっとみる 
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コウ
体重37.8kg
38kgあったのがこれ以上減らんだろって思ってたら減った
タンパク質とか積極的に取るようにしてるけど増えないどうしたらいいですか...
Beautyの星13
ymy
前提や構造理解が必要な事象に対して
時間かけてみて学べみたいやスタンスでマネジメントする輩と接する事。
アホなんか？
人が何かを理解する為に必要な情報を、わかっている側の人間が体系的にまとめて目に見える形で準備をと整えておけば、まともな人間ならそれみて勝手に学んで要所は押さえてコミュニケーションを取り合いながら、勝手に成長していく。
組織や人が成長しないとか悩んでる奴らは大概自分達の準備ができてないだけ。
わからない中でも1から自分で学ぶのが大事、それでこそ本当の力がつく、という意見もあるが、それは基礎基本が固まった後の守破離の離の話ではないか？
能力を数値で見た時
5まで自動で育って、意味あるストレスの中でそれ以上を自分で見つけていく時に上限を上げられる可能性と、
0からスタートして、疲弊と意味不明なストレスを抱えて5まで来た時のそれより後の見え方と言ったら断然後者の方がやる気も能力も低いまま終わる可能性が高くなる気がする。
拡大していく会社は小規模の時から必ず前者である気がする。
やる気のないものすら、最初のしょうもないハードルの越え方を教えてあげれば途中から面白みを見つけてやる気を出す可能性すら秘めていると思う。
まあ人によるが。
もふこ🩵
夏休み期間でお昼は自由に食べられるから、タンパク質多め、脂質控えめ、カロリー低めで管理していく！
そういえば今日寄ったローソンに森永アロエヨーグルトの脂質ゼロ98kcal見つけて即買いした！
脂質ゼロなのにいつもの美味しいアロエヨーグルトで200gあって大満足🥹
1
てと
「冷蔵庫にあるもん」だけレシピ。
保冷室に鶏むね肉の半身があったから
そぎ切りして
冷蔵庫に残り少なかった
明治ブルガリアヨーグルトの器に
入れて、テキトーな調味料や
レモンの薄切りをタップリ
注いで、どういう味付けになるやら？
解らずに器のまま、冷蔵庫で保留。
プラス、
付け合せメニューは……そうだなあ🤔
前に安かったジャガイモが
まだまだ沢山あるし、
ご飯よりか少なめなタンパク質にはなるが
スライサーで薄切りして塩を振り
耐熱容器に、とりあえず
3～4分、レンジでチンして
これだけでも食べられる状態にする、
白米炊く必要ないし。
んで。
オリーブオイルに刻んだニンニクを
炒めて、オイルに風味を残し
ニンニクは元の皿に戻して
そのふたつの食材を
ジャーって数分、炒めるだけ。
なんつーかさ、
誰かに聞いたレシピは無いのさ。
ただ、せめてものレンガを1段
意識高い系にいうならば。
……こういうありもの洋食料理って
欧米や東欧など、
片田舎のおばあちゃん料理ぽくないかなあ？
なんて、自分に言い聞かせて
味わってます……🍽
自炊の星9
ゆづ
1 もっとみる
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