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統合失調症の星
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統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(｡ᵕᴗᵕ｡)
愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝
皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ﾉ
黄色で🎥送り合いの星
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百合を愛でる惑星です。
あつ森助け合いの星
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あつ森をプレイしている時に、
あの材料がほしい！
あのレシピがほしい！等あった時に、
この惑星でお互いがお互いを助け合う
あつ森助け合いの星を作りました✨
みんなで助け合って
楽しいあつ森ライフを送りましょう！
もし周りにあつ森やっているお友達がいたら
あつ森助け合いの星を紹介してくださいね🍀
よろしくお願いします✨
ミリタリー総合の星
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ミリタリー総合、軍装からサバゲー、装備品の写真をアップしたり雑談の場とします。初心者歓迎
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とらドラ集合の星
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仲良くしましょう🎵
人気
神の子
炭水化物 40%
脂質 70%
タンパク質 50%
1
俊之助宗十郎🎀🍮
水分：約60、タンパク質：約18、脂肪：約18、鉱物質：約3.5、 炭水化物：約0.5
3
R レンコン🟡🎧
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Ember03
23
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タンパク質。タンパク質。
210 もっとみる 
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新着
コウ
体重37.8kg
38kgあったのがこれ以上減らんだろって思ってたら減った
タンパク質とか積極的に取るようにしてるけど増えないどうしたらいいですか...
Beautyの星
13
もふこ🩵
夏休み期間でお昼は自由に食べられるから、タンパク質多め、脂質控えめ、カロリー低めで管理していく！
そういえば今日寄ったローソンに森永アロエヨーグルトの脂質ゼロ98kcal見つけて即買いした！
脂質ゼロなのにいつもの美味しいアロエヨーグルトで200gあって大満足🥹
1
てと
「冷蔵庫にあるもん」だけレシピ。
保冷室に鶏むね肉の半身があったから
そぎ切りして
冷蔵庫に残り少なかった
明治ブルガリアヨーグルトの器に
入れて、テキトーな調味料や
レモンの薄切りをタップリ
注いで、どういう味付けになるやら？
解らずに器のまま、冷蔵庫で保留。
プラス、
付け合せメニューは……そうだなあ🤔
前に安かったジャガイモが
まだまだ沢山あるし、
ご飯よりか少なめなタンパク質にはなるが
スライサーで薄切りして塩を振り
耐熱容器に、とりあえず
3～4分、レンジでチンして
これだけでも食べられる状態にする、
白米炊く必要ないし。
んで。
オリーブオイルに刻んだニンニクを
炒めて、オイルに風味を残し
ニンニクは元の皿に戻して
そのふたつの食材を
ジャーって数分、炒めるだけ。
なんつーかさ、
誰かに聞いたレシピは無いのさ。
ただ、せめてものレンガを1段
意識高い系にいうならば。
……こういうありもの洋食料理って
欧米や東欧など、
片田舎のおばあちゃん料理ぽくないかなあ？
なんて、自分に言い聞かせて
味わってます……🍽
自炊の星9
まめだ
ささみ食べよう。そして早く痩せたい。。
#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 ＃マンジャロ
4
🫧のあ🫧
回答数 1727>>
2
tuna
1
とまと
サンダルをはいている時に
足の小指をぶつけると、ダメージが大きい
温泉に入るとしみる
#とまと家の食卓
#GRAVITY料理部
料理の星18 もっとみる
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てと
まあまあ、めんどくさい性格です
片眼失明者。
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もふこ🩵
いつもふわっともふっとしていたい。
しかし現実はつんつんトゲトゲ上手くいかぬぬ。
ISFJ/00line/相棒ベル🦊🌸ジェラ🐱🎨
⚔️Meteor 爺鯖⚡️
(元鞄鯖、復帰したらEN過ぎたので引越し)
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とまと
自然が好きです
植物が好きです
キレイな景色が好きです
読書が好きです
旅行が好きです
美味しいものが好きです
掃除が苦手です
暑さと寒さが苦手です
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俊之助宗十郎🎀🍮
旅人。仕事より筋トレ。
172cm、61.0kg
逆立ち腕立て４回
ベンチ107kg
レッグプレス200kg
富士山弾丸
高尾山15kg重りつき登山
ママチャリ200km
ハーフマラソン1.5時間
両利き
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神の子
掲示板に居る全ての者は
私についてけ
私の思想に追い付けないと、
後々後悔する事になりますよ…、
自分の命と一緒に後が無い弱者を救いたい、
人類史上最も後悔が強い男です、
少々カルトな思想ですが、
何卒宜しくお願い致します。
※目指せ投稿1000件
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