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はろ
が、次男は結局食べず残っていた。
嫁さんは
「これ絶対マズイよ〜。見た目（パッケージ）怖いもん〜」
と言ってたが、さすがに今時…😅
「じゃぁパパ責任持って食べてよ」
ということで、食べた。
まっず❗️❗️ Σ(ﾟДﾟ;)
なんかねぇ、カサカサしてるのよ。ヨーグルトなのに。
ごっくんしにくいの。木綿豆腐なヨーグルト？
ジュースと混ぜてどうぞ。
なんのための高タンパクOIKOSと聞いてはいけない。
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ペンギンたろう
合計 512kcal タンパク質 10.4g
総タンパク質を140g摂って
カロリーも2000kcalに抑えれば痩せる[ほっとする]
僕の減量...なーすけさんを参考にしてるので
好きな物を食べてるんだよね〜
久しぶりのドーナツうめぇぇぇぇ🐴
ダイエットの星
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ふとし@KSDB🐷
えらい
検尿するんだと
タンパク出そうだな
810
レタス🥦
誘惑に負けず角煮は置いてきた✌️
今日はバゲット2枚焼いてポタージュにつけて食べた。あとはヨーグルト、ナッツ、ドライフルーツ、ローストビーフとマグロでタンパク質は取りました
なんて豪華なタンパク質の摂り方なんだ
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はろ
音楽を作ってるおっさん（４９）です。まだ１曲も売れてません。早く売れたら良いな良いのにな。
結婚２０年目にして相変わらずよめさん大好き🥰
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しょうご
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https://note.com/juicy_stoat8415
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レタス🥦
投稿は全部嘘なんで真に受けないでください
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かきふらい
ギター、飲み、アニメ好き
※無益で不快な呟き多め注意
アニメはラブコメが好き
ゲームはSEKIROとブラッドボーンが好き
アーマードコア6に挑戦中
首都圏住み
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