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抜歯

抜歯

腹減ったのかなんか食いたいだけなのかわからん 既に300摂取してるのに
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ぺんぎん

ぺんぎん

大袋のパン全てが昼ごはんとして胃に入りました
小麦粉久々に過剰摂取したので少なからず胃腸に何か来るかもしれない
まぁ、これも幸せか
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ここあ

ここあ

プロポリスめっちゃ摂取した
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優しく無い輩

優しく無い輩

栄養価気にしてご飯食べてる?栄養価気にしてご飯食べてる?

回答数 120>>

ご飯以外に、
朝は医薬品のシナール錠
ルティン
鉄を摂り
昼は一服としてココアとトマトジュースとオロナミンCのパッチもん、
昼休憩ではナッツ
医薬品のビオチン、パントテン酸、ビフロキシン配合錠を摂り
夜は医薬品の亜鉛と
納豆、ブロッコリースプラウト、イワシ缶とサバ缶を1週間単位で替えて摂取しています。
これはChatGPTと擦り合わせたベターな栄養摂取方法です
もう作業ゲーになってますね☝️
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味の濃い魚

味の濃い魚

基礎代謝が1200カロリーで、それ以上摂取しないと、痩せるってことだけど
昨日カラオケ3時間ぶっ通しで歌ったのに、みかん食べて、おにぎり1個食べて、ココア飲みすぎたのか痩せた
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なんちゃん

なんちゃん

昨日修中のポップアップストア行ったけど、ほんま幸せやった、、、
ほぼ毎日ドラマ見て摂取してたけど、写真とかサイン色紙とかからの栄養分すごい
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