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優しく無い輩
回答数 120>>
朝は医薬品のシナール錠
ルティン
鉄を摂り
昼は一服としてココアとトマトジュースとオロナミンCのパッチもん、
昼休憩ではナッツ
医薬品のビオチン、パントテン酸、ビフロキシン配合錠を摂り
夜は医薬品の亜鉛と
納豆、ブロッコリースプラウト、イワシ缶とサバ缶を1週間単位で替えて摂取しています。
これはChatGPTと擦り合わせたベターな栄養摂取方法です
もう作業ゲーになってますね☝️
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クリスマスまで気づけばあと1カ月...
一年もあっという間ですねぇ。
日南ちゃんのお陰でほんと毎日が充実してます。
いつもありがとうね。
残り１カ月、新年に向けて準備しつつ、楽しんでいこー！
今日も日南ちゃん大好き❣
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今朝も凄かった！ありがとうございました
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