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イベント等は特に考えてませんがルームする方の情報載せたり使えれば良いですね！
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ぜひぜひ参加してください😊
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購入者の方のオススメや意見交換が活発な惑星になったらいいなと思ってます。
オススメの業務スーパーのアイテムの紹介お待ちしております🎶
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朝昼 玄米、味噌、味噌汁、卵、野菜
夕 ローソンサラダチキン(再調理)、卵、野菜、味噌汁、豆腐
おやつ 味噌、味噌汁、アーモンド、焼きサバ、おかき
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今日の夕食は、、、、賞味期限2025.12.19 のローソンサラダチキンです。まだ行けそうだったのですが流石に醤油をかけてもう一度念入りに焼き直して食べました。
今日も味噌の消費量が多かったです。味噌汁はおやつも含め3杯。玄米に乗せて食べる味噌が約2杯分ですので5杯分を消費しました。私は幼い頃からあまり味噌を食べない家庭に育ち、家族もそうでしたので普段家で味噌は消費ゼロでした。組織にいた時は昼の食堂で定食を食べるので日本人なら知ってるあの薄いシャバシャバでワカメ一切れ小さなとうふ2かけらの味噌汁を一日一杯だけ飲む人生でした。それが４毒抜きを始めてからというもの味噌と玄米の旨さに開眼し、２倍は濃い味噌汁を一日平均で4杯分消費なので味噌の消費量は８倍に跳ね上がりました。玄米ご飯は一日3杯か4杯食べますがそれでも体重は増えません。
その代わり4毒の甘いもの、小麦、植物油、乳製品を摂らないのです。これはずっと外食に依存してきた私には大変な事でした。スーパーに行っても完全該当食品は惣菜コーナーにはほぼありません。そこで惣菜パックは調味料は微量混入を妥協して選定しています。何百種類も総菜は並んでいても該当するものは数種類です。それと肉や魚介類の原料を買って自分で調理もするようになりました。どれもこれも塩をかけて焼くだけですがうまいです。
#4毒抜き
14
鯏ｱｻﾘ
こういうときこそ太ってもいいからご飯ちゃんと食べたいのに
寒くてスーパー八百屋惣菜屋に行く気力
薬局のインスタントしか
惣菜屋めっちゃ近いんだけど 屋外だしなぁ
黒むつの煮つけ めっちゃ美味しかった
子持ちカレイとか馬の肝とかも売ってて
珍味 わたし好みなのに 寒さに負けてる
だって悪寒がする
3
かりん
1
クラネ
冷凍惣菜コーナーにある長めのカップのアレだ。
前々から見かけていたが、高くない？
と思ってスルーしていた商品。
食べてみたが、結構悪くない。
牛すじは普通に柔らかくて美味しいし、意外と数も多い。
大根は少ない気がするが、味が染みてる。
牛すじを酒のつまみにしながら、大根(少し塩っぱい)で味変、そしてちびちび汁を啜りながら酒を飲む。
最高ではないか。
400円くらいと少し高いが、道具要らず(カップのまま電子レンジでチン)、食器要らず(終わったらゴミ箱にポイ)、味も悪くない
と来たら結構良いのでは無いかと思う。
次は他の味を試したい。
みぃ
うちに帰宅したら…
食べたお惣菜の空容器そのまま、
食べこぼしによって詰まった排水溝そのまま、、
「はぁ…😔💦」
結局またあたし片付けてる…
楽しかった気分が一気に下がった。
12
むーみん
ゆき
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ゲームと特撮、怖い話を聞くのが好きです。
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鯏ｱｻﾘ
お花畑でいっしょうちょうちょをおいかけています。たのしい。
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春ちゅう
きっしょい酒好き令和オジ。
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飲み友は欲しいけど出会い求めてません枯れた独身なんで
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