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なこ
計算したら、高校卒業から10年経っているので、10年ぶりの視聴……😱笑
案外内容覚えてて、こんな青春に憧れてたな〜
そして、これ見てたの高校時代か〜…
なんて思ってたら感慨深いものが…😿
DVD買っちゃおうかな🤣
メルカリ徘徊してみる🤣
#スプラウト


せなかねこ


RAVN

老いっ子どうぶつ
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sixthsense
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ブロッコリー

くに🏄♀️🌊
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自家製まよねーず
やはり、かけ蕎麦であります。
カイワレと揚げ玉ですが、やはりブロッコリー・スプラウトがベター。
#Gravity料理部 #日本蕎麦 #かけそば

If You Don't Know Me By Now

kyoko.0123
簡単にある物で作ったけど美味しかった♪
トマト アボカド 千切りキャベツ スプラウト
豚肉を細かく切って玉ねぎとタコスルーで味付け
それとチーズ ハラペーニョ


自家製まよねーず
ダイコンおろしのおろし汁で、お茶漬けの出汁を作ってみたら、大成功。適当に調味料を追加しました。
めかぶおろしもなめこやブロッコリー・スプラウトで飾って、リンゴ酢で食べる👍
#Gravity料理部 #お茶漬け

su-roi
にチャレンジ!
#水耕栽培


自家製まよねーず
おいなり君による稲荷寿司、チリ・コン・カルネ、松茸のお吸い物 w/ブロッコリー・スプラウト。
なんたる組み合わせ🤣
お稲荷さん3つは、また明日。
#Gravity料理部

Time

自家製まよねーず
八王子ラーメン(風)であります。
醤油+鳥出汁、そしてタマネギのみじん切りがそのスタイル。1957年からあるとのことですが、三多摩ンは知らなかった。(ほんとはラードをタップリ浮かせるらしい。)
んで、ここでも熟年世代の強い味方、ブロッコリー・スプラウト。苦味が程よくお口の中をリセットしてくれるのであります👍
#Gravity料理部 #ラーメン #中華蕎麦 #八王子ラーメン


自家製まよねーず
目玉焼きのカリカリ度が、いきなりうんめー。
納豆に乗せたブロッコリー・スプラウトの細い茎が、ネバネバと噛みごたえのコントラストになり大変美味しいです。定番確定。
初めて作ってみたイカの塩辛の容器が、発酵ガスで膨らんどります。上手くいっている様なので、イカをもう一杯買ってこよ。
#Gravity料理部 #目玉焼き #納豆
この「恋する象さんs」は大好きな曲です。
MIDI ばよりんで、「ぱーお」と。管楽器みたいな音。残念ながら、この曲をライブで聴いたことがないや。

Elephants In Love

ゆゆ
今年もよろしくお願い致します🐴✨️
手作りお節と雑煮を作りました!
・黒豆(シワになっちゃった)
・伊達巻(はちみつで甘みつけ)
・田作り(ミックスナッツで)
・たたきごぼう(スプラウト乗せ)
・菊花蕪(ラディッシュで)
・なます(赤大根と人参)
・きんとん(さつまいもと煮たりんご)
・かまぼこ(切っただけ)
・赤魚の煮付け
・筑前煮
・雑煮(出汁はしいたけと煮干し
具は餅、ほうれん草、かまぼこ、お麩、しいたけ、人参、鶏肉)







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せなかねこ
ちょうど背中にねこが乗っている時にインしたのでせなかねこです
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自家製まよねーず
見かけも体組成計の値も五十代な、古希前。名前に反してマヨラーではありません。投稿はほとんど4年前に始めた手料理。メキシコ料理も。自分は5月生まれなので、メイちゃんずと仲良くしたい。趣味の音楽は、プログレと言うジャンル。写真の上では魅力的な女性によくフォローされますが、日本語能力で、すぐ外国人だとわかる。
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なこ
ふらふらふら🐱
私は幸せになれるのでしょうか、と神様にいつも聞いています…
グラビティ以外のSNSリア垢よりも呟きます。うるさい者です。ごめんなさい😿
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くに🏄♀️🌊
神奈川県在住のアラフィフ、バツイチです。海から近くに住んでるんで、サーフィンや気ままな散歩、気が向いたら一眼レフで写活もします📸
楽しい時間を共有できる方とお話できたら嬉しいです!気軽に話しかけてください😊
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sixthsense
よろしくお願い致します。
リア優先過ぎですが…。
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️あや.*˚
あや飯出来ましたよー( *˙0˙*)۶
今夜は和 🍚✧︎*。
きのこフェスティバル~🍄✧︎*。
*山菜たくさん炊き込みご飯
*たらの野菜あんかけ
*ツナトマト
*えのきと油あげのお味噌汁
*ひじきの煮物
【使った野菜】
しいたけ、しめじ、えのき、舞茸
にんじん、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
ねぎ、大葉、ごま、トマト
◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌
魚のあんかけの上に乗ってるグリーン
【ブロッコリースプラウト】
みなさん知ってますか~?
飾りにすると色鮮やか✧︎*。
辛みもなくてマイルド~♬.*゚
サラダとかお肉お魚パスタなどなど
何にでも合って使いやすい✧︎*。
「食べるサプリ」って言われるくらい
栄養価も高い[星]
肝臓にすごく良いみたいですよ
そして値段も100円もしない✧︎*。
おすすめの野菜です(◍´꒳`◍)
私は毎日何にでもパラパラしてますw
お店行った時探してみてくださいね!
私のグラ友さん
家庭菜園で栽培されてます
私も育てようかな~(◍´꒳`◍)
水曜日お疲れ様でしたー
いただきまーす🥢♡
#GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部
#料理好きな人と繋がりたい
#ブロッコリースプラウト #飯テロ

みこの心瑚まろ
今夜のメインディッシュは…
焼き肉炒め大根おろしのにんにく風味と
サーモンのガーリックマヨネーズ。
※ブロッコリースプラウトさえ上に乗せれば
なんでも立派に見えると思っている、妻。
長男(14)とくに喜んでくれた♡♡♡(*´ェ`*)カワエエ
みんなで美味しく頂きました🙏💗(私以外💧)
#晩御飯 #ブロッコリースプラウト
#おうちごはん #発達障害 #ADHDあるある

㈶えか🧩☃️*⋆
昨日百均へ行きました。
野菜が売ってたので、育てることにしました(*ˊᵕ`*)
台所でそだてます。
美味しく
育ってくれるかなー!🌱🌱🌱
#栽培
#ブロッコリースプラウト



㈶えか🧩☃️*⋆
うわぁん!
しな〜てなってる!
お水あげ忘れてたよ!
#自家栽培
#ブロッコリースプラウト

ミセスmn
#家庭菜園 #ブロッコリースプラウト
ブロッコリースプラウトを育てました
昨年育てた椎茸は時期を間違えて、1000円の栽培キットで2つしか採れず惨敗に終わりましたが、今回は種と器で510円
1回の収穫で50円分としても20回以上は収穫できそうなので圧勝です
サラダの彩りとして、高くて買えないキュウリの代わりに入れたいと思います
#mn392024

ヤスヒー
ブロッコリースプラウト4日目🥦
#ブロッコリースプラウト

ナオ
オムライスの卵は失敗したけど、炭酸水を入れたらフワフワ✨で美味しく出来ました😁✨
今、流行り?のブロッコリースプラウトのサラダも美味しかった🎵
これで🍻飲まなければ健康的なのになぁ🤣
#GRAVITY飲酒部
#ブロッコリースプラウト
#オムライス

