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自家製まよねーず

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おはようございます。今期一番の寒い朝で、この時点で零下。
やはり、かけ蕎麦であります。
カイワレと揚げ玉ですが、やはりブロッコリー・スプラウトがベター。
#Gravity料理部 #日本蕎麦 #かけそば
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If You Don't Know Me By Now

シンプリー・レッド

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kyoko.0123

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今日は タコス
簡単にある物で作ったけど美味しかった♪
トマト アボカド 千切りキャベツ スプラウト
豚肉を細かく切って玉ねぎとタコスルーで味付け
それとチーズ ハラペーニョ
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自家製まよねーず

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夕食… お茶漬けとめかぶおろし😅
ダイコンおろしのおろし汁で、お茶漬けの出汁を作ってみたら、大成功。適当に調味料を追加しました。
めかぶおろしもなめこやブロッコリー・スプラウトで飾って、リンゴ酢で食べる👍
#Gravity料理部 #お茶漬け
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su-roi

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にんにくスプラウト
にチャレンジ!

#水耕栽培
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自家製まよねーず

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おそーい夕食。
おいなり君による稲荷寿司、チリ・コン・カルネ、松茸のお吸い物 w/ブロッコリー・スプラウト。
なんたる組み合わせ🤣
お稲荷さん3つは、また明日。
#Gravity料理部
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アラン・パーソンズ・プロジェクト

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自家製まよねーず

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遅いおしるご飯。
八王子ラーメン(風)であります。
醤油+鳥出汁、そしてタマネギのみじん切りがそのスタイル。1957年からあるとのことですが、三多摩ンは知らなかった。(ほんとはラードをタップリ浮かせるらしい。)
んで、ここでも熟年世代の強い味方、ブロッコリー・スプラウト。苦味が程よくお口の中をリセットしてくれるのであります👍
#Gravity料理部 #ラーメン #中華蕎麦 #八王子ラーメン
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自家製まよねーず

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オーソドックスな朝ごはん。
目玉焼きのカリカリ度が、いきなりうんめー。
納豆に乗せたブロッコリー・スプラウトの細い茎が、ネバネバと噛みごたえのコントラストになり大変美味しいです。定番確定。
初めて作ってみたイカの塩辛の容器が、発酵ガスで膨らんどります。上手くいっている様なので、イカをもう一杯買ってこよ。
#Gravity料理部 #目玉焼き #納豆

この「恋する象さんs」は大好きな曲です。
MIDI ばよりんで、「ぱーお」と。管楽器みたいな音。残念ながら、この曲をライブで聴いたことがないや。
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Elephants In Love

ジャン・リュック・ポンティ

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ゆゆ

ゆゆ

明けましておめでとうございます🎍🌼
今年もよろしくお願い致します🐴✨️

手作りお節と雑煮を作りました!
・黒豆(シワになっちゃった)
・伊達巻(はちみつで甘みつけ)
・田作り(ミックスナッツで)
・たたきごぼう(スプラウト乗せ)
・菊花蕪(ラディッシュで)
・なます(赤大根と人参)
・きんとん(さつまいもと煮たりんご)
・かまぼこ(切っただけ)
・赤魚の煮付け
・筑前煮
・雑煮(出汁はしいたけと煮干し
    具は餅、ほうれん草、かまぼこ、お麩、しいたけ、人参、鶏肉)
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️‎あや.*˚
あや飯出来ましたよー( *˙0˙*)۶ 今夜は和 🍚✧︎*。 きのこフェスティバル~🍄✧︎*。 *山菜たくさん炊き込みご飯 *たらの野菜あんかけ *ツナトマト *えのきと油あげのお味噌汁 *ひじきの煮物 【使った野菜】 しいたけ、しめじ、えのき、舞茸 にんじん、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト ねぎ、大葉、ごま、トマト ◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌ 魚のあんかけの上に乗ってるグリーン 【ブロッコリースプラウト】 みなさん知ってますか~? 飾りにすると色鮮やか✧︎*。 辛みもなくてマイルド~♬.*゚ サラダとかお肉お魚パスタなどなど 何にでも合って使いやすい✧︎*。 「食べるサプリ」って言われるくらい 栄養価も高い[星] 肝臓にすごく良いみたいですよ そして値段も100円もしない✧︎*。 おすすめの野菜です(◍´꒳`◍) 私は毎日何にでもパラパラしてますw お店行った時探してみてくださいね! 私のグラ友さん 家庭菜園で栽培されてます 私も育てようかな~(◍´꒳`◍) 水曜日お疲れ様でしたー いただきまーす🥢♡ #GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部 #料理好きな人と繋がりたい #ブロッコリースプラウト #飯テロ
みこの心瑚まろ
今夜のメインディッシュは… 焼き肉炒め大根おろしのにんにく風味と サーモンのガーリックマヨネーズ。 ※ブロッコリースプラウトさえ上に乗せれば なんでも立派に見えると思っている、妻。 長男(14)とくに喜んでくれた♡♡♡(*´ェ`*)カワエエ みんなで美味しく頂きました🙏💗(私以外💧) #晩御飯 #ブロッコリースプラウト #おうちごはん #発達障害 #ADHDあるある
㈶えか🧩☃️*⋆
昨日百均へ行きました。 野菜が売ってたので、育てることにしました(*ˊᵕ`*) 台所でそだてます。 美味しく 育ってくれるかなー!🌱🌱🌱 #栽培 #ブロッコリースプラウト
㈶えか🧩☃️*⋆
うわぁん! しな〜てなってる! お水あげ忘れてたよ! #自家栽培 #ブロッコリースプラウト
ミセスmn
#家庭菜園 #ブロッコリースプラウト ブロッコリースプラウトを育てました 昨年育てた椎茸は時期を間違えて、1000円の栽培キットで2つしか採れず惨敗に終わりましたが、今回は種と器で510円 1回の収穫で50円分としても20回以上は収穫できそうなので圧勝です サラダの彩りとして、高くて買えないキュウリの代わりに入れたいと思います                #mn392024
ヤスヒー
ブロッコリースプラウト4日目🥦 #ブロッコリースプラウト
ナオ
オムライスの卵は失敗したけど、炭酸水を入れたらフワフワ✨で美味しく出来ました😁✨ 今、流行り?のブロッコリースプラウトのサラダも美味しかった🎵 これで🍻飲まなければ健康的なのになぁ🤣 #GRAVITY飲酒部 #ブロッコリースプラウト #オムライス