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️あや.*˚
今夜は和 🍚✧︎*。
きのこフェスティバル～🍄✧︎*。
＊山菜たくさん炊き込みご飯
＊たらの野菜あんかけ
＊ツナトマト
＊えのきと油あげのお味噌汁
＊ひじきの煮物
【使った野菜】
しいたけ、しめじ、えのき、舞茸
にんじん、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
ねぎ、大葉、ごま、トマト
◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌
魚のあんかけの上に乗ってるグリーン
【ブロッコリースプラウト】
みなさん知ってますか～？
飾りにすると色鮮やか✧︎*。
辛みもなくてマイルド～♬.*ﾟ
サラダとかお肉お魚パスタなどなど
何にでも合って使いやすい✧︎*。
「食べるサプリ」って言われるくらい
栄養価も高い[星]
肝臓にすごく良いみたいですよ
そして値段も100円もしない✧︎*。
おすすめの野菜です(◍´꒳`◍)
私は毎日何にでもパラパラしてますw
お店行った時探してみてくださいね！
私のグラ友さん
家庭菜園で栽培されてます
私も育てようかな～(◍´꒳`◍)
水曜日お疲れ様でしたー
いただきまーす🥢♡
#GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部
#料理好きな人と繋がりたい
#ブロッコリースプラウト #飯テロ
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みこの心瑚まろ
焼き肉炒め大根おろしのにんにく風味と
サーモンのガーリックマヨネーズ。
※ブロッコリースプラウトさえ上に乗せれば
なんでも立派に見えると思っている、妻。
長男(14)とくに喜んでくれた♡♡♡(*´ｪ`*)ｶﾜｴｴ
みんなで美味しく頂きました🙏💗(私以外💧)
#晩御飯 #ブロッコリースプラウト
#おうちごはん #発達障害 #ADHDあるある
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えか🧩🏖🌺🌴
野菜が売ってたので、育てることにしました(*ˊᵕ`*)
台所でそだてます。
美味しく
育ってくれるかなー！🌱🌱🌱
#栽培
#ブロッコリースプラウト
845えか🧩🏖🌺🌴
しな〜てなってる！
お水あげ忘れてたよ！
#自家栽培
#ブロッコリースプラウト
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ミセスmn
ブロッコリースプラウトを育てました
昨年育てた椎茸は時期を間違えて、1000円の栽培キットで2つしか採れず惨敗に終わりましたが、今回は種と器で510円
1回の収穫で50円分としても20回以上は収穫できそうなので圧勝です
サラダの彩りとして、高くて買えないキュウリの代わりに入れたいと思います
#mn392024
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ヤスヒー
#ブロッコリースプラウト
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ナオ
今、流行り？のブロッコリースプラウトのサラダも美味しかった🎵
これで🍻飲まなければ健康的なのになぁ🤣
#GRAVITY飲酒部
#ブロッコリースプラウト
#オムライス
321ヤスヒー
#ブロッコリースプラウト
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新着
はる
カビ生えてたんだ。。。
はぁ。ショック。
#ブロッコリースプラウト
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汝のおやつ(yuu)
コレとおいなりさんでとても美味ランチでした♪
#ごま油の香り
#玉子焼きうまい
#ブロッコリースプラウト
#inorankitchen
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あんにゅ ゆるい
#味噌ラーメン
#ブロッコリースプラウト
ウィンナー焦げた。
ローソンの冷凍味噌ラーメンにちょちょっと手を加えて…。
ひとりごとの星
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ゆーしろー
痩せるのでしょうか。
騙されたと思って最近食べてはいるのですが。
#今日の一曲
#手嶌葵
#ブロッコリースプラウト
#GRAVITYダイエット部
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
テルーの唄
8
すみっこさん
#スルフォラファン #野菜
#ブロッコリースプラウト
9ヤスヒー
#ブロッコリースプラウト
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