共感で繋がるSNS

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最果ての星

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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

果物の星

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宇宙の果ての星

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宇宙の果てに飛ばしたいもの投稿しましょ🪐

果実の星

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果物の種類は無限です。新品種も毎年誕生します。私は特に珍しい品種を追いかけて、八百屋で見つけては購入し、勝手に品評会を開いてはブツブツ物申したりなどしています。この星では同じ想いを持った方々とブツブツ交換をしたいと思います。 果実の写真と共にご自身の自由な感想を添えてください。よろしくお願いします。

煮ル果実の星

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効率厨の星

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――これは、最適解を求め続ける者たちの物語。 通勤ラッシュを最速で抜けるルート。 スーパーのレジ待ちを最短にする並び方。 タスクをこなしながら最大限の休息を確保する方法。 すべての行動に、最も効率的な答えがあるとしたら? それを求めずにいられない者たちがいた。 彼らは考える。 「エレベーターより階段の方が速いか?」 「カップラーメンの3分を、どう有効活用する?」 「一度の動作で二つの成果を上げる方法は?」 これは、日常のすべてを 最適化 し、 最大効率 を追い求める者たちの戦い。 時間を無駄にしたくない者、人生をフルスロットルで駆け抜けたい者、集え。 ―― 『効率厨の星』 発足。 最適解を共に探し、限られた時間を最大限に活用するチームメンバーを募集する。 さあ、あなたのその無駄な動作を、 進化 させよう。

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けいさー慶佐ー

けいさー慶佐ー

この世の中に、
テクニックの本質があるならば、

弱い力でも、効果を発揮すると、
定義する。

その、力✕スキル=効果なのだから。

じゃあ、スキルの本質を理解したならば、
そのスキル力を高めるには、
どうするか?

これはね、
緩める事に、他ならない。

完璧主義をやめる事と、
よく人生では言われるし、

実際に、物理的に、
腕の力を抜くから、
効果を発揮するパンチは打てる様になったりする。

そのままの重さを、活かす。

要するに、
そのままで自分は良いんだけど、
そのままの自分の価値を、活かす。

その為には、緩める事なんだよ。

緩める事で、
あなた自身の状態が、
軽くはなる様に感じるけれど、

その効果は、抜群になるから、
重くなる。

良いパンチほど、
軽く打っただけと、よくボクサーが言うように。

つまり、
あなたは、軽い状態、
ライトな空気感が、先ず、大事なんだ。

そのままで、充分に効くんだよ。

その価値を、
理解すべきだし、
もっと、自分の中で重要視してもいい。

幸福の状態の作り方は、
意外と、簡単で、

自分を愛するだけなんだな、極めてSimpleに言うと。

我執ではなくて、
真に愛するとは、
ただ、単に、大事にするだけなのではなくて、
使う時は、使うんだよ。

お金の使用不使用。
活用も、
自分や人の活用も、

ただ、単に、真に大事にすればいいだけだよ。

愛と善。
これが、物を言う。

ただの浪費でも、
自分にとっては、喜ばせる為なら、
喜んで、身銭を切るのも、
重要だ。

最愛の自分が、欲しがるなら、
与えよう。

評価は、自分でやればいい。

価値が分からない人々は、
いつも、そんな馬鹿は居るんだよ。

なら、ほっとけ。

そんで、スキルの高め方の話だったな。

要するに、
軽くやる事だよ。

力を抜いて、
どこまで、効果を発揮できるか?

筋肉のような力は、
勿論、有ったほうが良い。

けど、それだけではいかない。

このパワーとスキルの掛け算を、
人生でできる人は、
何処でやっても、通用する。

そう思うよ。

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ガイモン

ガイモン

最近は寝る前に梅酒のお湯割りを飲むのが日課です
どんな効果があるかは知りません
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🐦通りすがりのハト🕊️

🐦通りすがりのハト🕊️

今、ネガティブなワードを全て声に出す前に無理やりポジティブな言葉を言うゲームを1人でしてるのだけど、
ネガティブワードが無くなったけど、疲労感は倍になる。
これは効果あるのかなぁ🧐
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なお

なお

肌を綺麗にする方法教えてください肌を綺麗にする方法教えてください

回答数 3>>

↓これ全部私がやって効果があったもの

枕にタオルを引いて毎日変える

顔はタオルで拭かない

寝具はこまめに洗う

同じマスクを一日中しない

バスタオルは一回使ったら洗う

パジャマも一晩で洗う
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ハル

ハル

効果的で地味にむかつく嫌がらせ募集!!

対象物:現在進行形で喧嘩中の遠距離彼氏
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おっさる

おっさる

少し前まで3歳の長男坊は1歳の次男坊を叩き、つねり、噛んでた。
その度に私は怒る怒る。
いや、頭ではわかってんのよ。
頭ごなしに怒ったらあかんって。
でも、なんともコントロールし難いものがあって、自分でも困ってたわけ。
これではいかん、なんとか問題を解決しようと、自分なりに勉強して7秒数を数えてみたり(7秒では足りず100まで数えたこともある)、ストレス軽減のために子どもたちから離れる時間を作ったり、母親や夫に話を聞いてもらったり、なぜ怒りが湧くのか自分を見つめてみたり、過去を振り返ったり、あらゆることを試してみたわけ。
どれもやってよかったんやけど、私にとって1番効果的な方法を発見して、今うまくいってる。
それは、「次男坊は叩かれてもいい」「長男坊は犬以下の知能である」とこの二つを繰り返し自分に言い聞かすこと。
そして、嘘でも頭を撫でたりほっぺをムニムニしたりギュってしたりスキンシップすること。

これはね〜、クッソ効果的やったね。
落ち着いて長男坊に何があったか聞けるようになったんやわ。
そしたら、長男坊の攻撃が激減したわけよ!!!
今日なんか長男坊が「〇〇くん(次男坊)、一緒に遊んであげるよー」とか言い出しおったわ。

母子の相互作用、まぢでビビる。
#子育て #犬の知能は4歳 #長男坊はドッグフードは食べない
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りり

りり

頑張るって言葉があまり得意じゃない。私の場合、ただ心の思うがままに続けたい、やりたいと思える事は自然とそうなっている。そうなって来た。じっくりじっくりインナーと向き合い、2日前に出来なかった動作が少し意識と使う場所を変えるだけでスルッと出来るようになった事。一昨年の12月から痛めていた右臀部・梨状筋・内転筋群の弱さを春に念の為に訪れた整形外科でリハビリを始め、全く効果が見られず痺れを切らして自分の身体は自分で何とかすると言い放ち、整形外科通いを辞め、ヨガとピラティスに没頭し、痛みや左右差を克服出来た事。右股関節も鳴らなくなった。そこまで大した事ではないように思うが医者なしで自力で良くここまで成長したなと今夜は自分を褒めてみたいと思う。とは言え、ここに至るまでには純粋に情熱と素晴らしい知識を持った先生方との出会い、指導のおかげの賜物である。私は環境、師に恵まれただけである。まだまだ数日レッスンに行かなければ忘れる事も多い。何度も何度も繰り返し繰り返し、正しいアライメントを意識して思い出して正しい筋肉を使えるようになって、でも他の箇所がまだ甘い。次はそこを。このひたすらの繰り返しだけど目に見えずとも本当にインナーが変わって来ているのがわかる。それでも通い始めてまだ一年弱。ピラティスにおいては奥が深過ぎて更に学びを深める時間を作りたい所。一旦今の現状を知り、更に飛躍する為あえて気持ちを書き記しますね。ちなみに体重だけ見たら冬仕様で増量してますが後悔はないです。温かくなったら気合い入れて搾りますから。
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