メンタルヘルス

わいを有名にしてください

主は鬱病、パニック障害経験者です。私自身30年近く一生懸命自分なりに職場の為、家族の為に頑張ってました。しかし、どんなに頑張っても努力しても、生きづらさから逃れることはできませんでした😩しかし鬱病と出会い自分がどう生きていきたいのかに気づくことができました✨今は毎日がボチボチ楽しいです😁もしモヤモヤして生きづらいなと感じる方は、遠慮なく気持ちを吐き出して少しでも心が軽くなって頂けたら嬉しいです🥰

好きな歌詞やなんとなく気になってる歌詞、 それは自分の隠れた一面を示唆するものだったり または誰かが欲している言葉かもしれない… そんな歌詞をぜひシェアしてくださいね

みんなたちの明日を生き抜くための作り置きが見たいな〜

ダイエットは 明日からでいいじゃん！ 今日だけ特別なチートデー 好きなものたくさん食べて たくさん飲んで よく寝たら 明日から頑張ればいいじゃん 大切なのは心の健康❤️

ヤルキー低めのグラ民が簡単に作れて美味しい料理のレシピをシェアしあう星⭐︎ 参加は自由！