気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認　 💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項 　投稿者がアドバイスを求めていないのに 　勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️ 　投稿者のモチベーションが下がります❗️ 　気楽に投稿をして欲しいので 　コメントは、投稿者のモチベーションを上げる 　内容でよろしくお願いします 　　 筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

動物好きいらっしゃ〜い🫶

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みんな車整備してるかい？

主は鬱病、パニック障害経験者です。私自身30年近く一生懸命自分なりに職場の為、家族の為に頑張ってました。しかし、どんなに頑張っても努力しても、生きづらさから逃れることはできませんでした😩しかし鬱病と出会い自分がどう生きていきたいのかに気づくことができました✨今は毎日がボチボチ楽しいです😁もしモヤモヤして生きづらいなと感じる方は、遠慮なく気持ちを吐き出して少しでも心が軽くなって頂けたら嬉しいです🥰