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𝐔𝐦𝐢🐇⸒⸒

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やばい!古着屋さん行きたいな
大学のときは古着ばっか着てたっけか
今日は古着で出掛けよ☁
同じ熱量で服好きな友達欲しい🤍🏹

#古着 #おはようGRAVITY
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1週間量がほとんど変わらず大量の血が流れ出るってほんと信じられないよな。
はやく終われよ
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ゆうすけ

ゆうすけ

11月のジョギングとジム記録
コツコツつづけていくぞ!

1ヶ月の変化
体重 66.8▶︎65.8
筋肉量 33.0▶︎32.8
体脂肪率11.9▶︎12.5
月末インフルで倒れてたからあかんかったかも…(´・_・`)

#GRAVITYダイエット部
#GRAVITY筋トレ部
#有酸素運動
#筋トレ
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ビネガーはいねがー

ビネガーはいねがー

忘却の庭、大変難しい
1戦目でめちゃくちゃターン消費しちゃう
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ぽっちゃま

ぽっちゃま


昨日は仕事終わって家帰ったら
おでん作って待ってくれてた!

2人やのにこの量(笑)

朝ごはんでも食べました!
ご馳走様でした〜

#おでん
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おもち

おもち

12/12(金)
体重も食事管理も停滞してる🥺
体重は割と順当な減りではあるんだけど、もう少し減ってるかなーって思ってしまった。
しかし少なくとも今月は摂取カロリーをこれ以上減らすのは難しそう(今の基準値をしっかり守るのを続ける方がストレスも少なく済みそう)なので、体重の減少幅は少ないだろうけど、このままのカロリー設定で進めようと思う。
なるべく動いて消費カロリーは稼いでいきたいね。
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PEG

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車買った店からお歳暮来た。大量の高級アイス。ちゃんとしてるなぁ
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寝たろう (♀)
スタバの新作めっちゃ美味しそうじゃない?? 今日ちょっとお茶でもどう??どう???((( ´ºωº `))) #って言って集合したい だけど現実は#朝から眠い #スカーレット の#追加コンテンツ を今更やり始めた人
チハル
モンハンの大型アップデートは嬉しいけど 梅雨まで大型アップデートして戻って来んなよ #追加コンテンツ
ひなた
今日、ポケモンSVの追加コンテンツ ダウンロード版 スカーレット用バイオレット用 買って貰いました😊 #ポケモンSV #追加コンテンツ #ゼロの秘宝
ぴぃたん^._.^
うおおおおお!グーラのBGMが良い… ちゃんとゼノブレイド2のBGM残してアレンジしてある…良い… #ゼノブレイド2 #追加コンテンツ #黄金の国イーラ
セレスなんとかさん
#スプラトゥーン3 #追加コンテンツ #サイドオダー 今日はねー!サイドオダーやったよ(前からやってたけど)そしたらね初めてのゲキムズI秒台ww普通に面白かった!(ブギチャージャー、チャージ速度MAX インクショット3 ラッキーボム3 このぐらいしか覚えてない)@
🌞ℝ𝕖𝕚εΘθΘз
ポケモンSVのBPって簡単に集める方法無いのかな… #ポケモンSV #追加コンテンツ
ぴぃたん^._.^
おおお、ラウラ操作できるんか シンでも戦えるのかこれ、ほぉー #ゼノブレイド2 #追加コンテンツ