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自分磨きの星

3703人が搭乗中
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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

水族館の星

1490人が搭乗中
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行った水族館の話、行きたい水族館の話、水族館フォトなどが集まります

香水の星

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--- **香水の星** ――それは、香りと言葉が交差する、小さな宇宙。 ふとした香りが、記憶を呼び覚ましたことはありませんか? この星では、そんな“香り”にまつわる想いや体験、好きな一本への愛を語り合います。 香水初心者も、フレグランスマニアも、ただ香りの話がしたい人も。 ふわっと立ち寄って、香りをまとうように気軽に参加してください。 **この星でできること** ・お気に入りの香水の紹介 ・香りにまつわるエピソードのシェア ・ブランドや香料についての雑談 ・香水に関する質問や相談も大歓迎! **この星のルール** ・他の住人へのリスペクトを忘れずに ・自分の感じた香りを大切に ・香水の感じ方は人それぞれ、正解はひとつじゃないよ! --- **あなたの言葉と香りが、この星を彩ります。 ようこそ、“香水の星”へ――。** ---

大分の星

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自分で撮影した写真

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自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

香水好きの星

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香水好き、匂いフェチが集まる惑星

復縁希望 自分磨きの星

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

アナログ水彩の星

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透明水彩絵の具、水彩色鉛筆…水彩メインのアナログ絵をよかったら投稿してくださいね。

水泳好きの星

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水耕栽培の星

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水耕栽培好きの方!水耕栽培以外でも植物好きの方!情報交換して楽しくお話しましょう♡

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みぃ☔🐸

みぃ☔🐸

とりあえず水分摂った。塩分か糖分は摂ったほうがいいのかなぁ…?
あとは体を温めて…早く寝る…
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きたみ

きたみ

朝起きてすぐに何をする?朝起きてすぐに何をする?
水分補給かなぁ
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うにいくら

うにいくら

そういえば昨夜、最近ずっと世話をしている唐墨の出来を確かめました。
味は完璧なのですが、まだ水分が多いので追加で干す必要がありそうですね。
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ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

【第21回】アウトバス、

いつ・どれ・どのくらい使う?

— 失敗しない実践編 —

アウトバスは
タイミング×種類×量で結果が変わる。

今日はここだけ覚えて👇



✔ 正解の使い分け

① ドライヤー前
• ミスト or ミルク
• 量:1〜2プッシュ(中間〜毛先)
→ 水分&補修で“下地づくり”

プラスでオイル


② ドライヤー後(仕上げ)
• オイル
• 量:1滴〜2滴(表面だけ)
→ ツヤ&摩擦ガード



③ 朝のスタイリング前
• パサつき → ミスト少量
• 広がり → オイル極少量
→ つけすぎ注意!



✔ NG例

❌ オイルをドライ前にベタ付け
❌ 根元までつける
❌ 量でなんとかしようとする



✂︎ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗メモ✂︎

アウトバスは“塗る”じゃなく
“なじませる”。
少量で効かせた人が勝ち。

明日は
**「朝ケアと夜ケア、何が違う?」**いきます✂️✨
美容師の星美容師の星
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けにちん

けにちん

#もつ鍋
今日の晩御飯は、もつ鍋にしました〜🙌
TOPに買い物行ったら、豚のげんこつ砕いたのとか、背骨割ったのが売ってたので、豚骨スープのもつ鍋にしましたよ〜😋

豚骨は、圧力鍋で普通に煮てアクを取ってから、蓋付けて、途中水を足しながら2時間煮込んだら、真っ白な豚骨スープが出来ました🙆
キャベツとニラから水分が出るので、別鍋に豚骨スープ取ってから、かなり濃い目に味付けしてます。

牛モツは、小腸、盲腸、大腸、直腸、ハチノスの5種類入れました。
煮ちゃうと、あんまり違いがよく分からん(笑)😆

腸の脂で、コレステロールマシマシ鍋ですね~(笑)😂

美味しく頂きましたわ😋
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うぉぬぉ‼️

うぉぬぉ‼️

今日のうんこは全体的に水分含有量が多かったです。感触も液体に近かったですね。
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さち

さち

とわちゃん
ちょっと調子が悪いけど
ササミとブロッコリーはよく食べる

急にお水を給水器から飲まなくなったから、ゼリーやらみかんやらで水分補給

寒いから体調管理しっかりしてあげないと
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