関連惑星
東京在住30歳以上の星
3240人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
大阪万博の星
1434人が搭乗中
参加
4/13-10/13まで開催されていた大阪万博。パビリオンやショー、チケット、フードなどの思い出話ができる星です。搭乗者の皆さんの過去ログや回顧録に思いを馳せて追体験をし、第2の万博も世界へ旅立ちましょう。清く正しくみんなでわいわい楽しく万博の話をしましょう!(ディスり、煽り、ネガティブ発言は厳禁です。)
3歳になっちゃった星
235人が搭乗中
参加
さんさいに なたよ
うれちいね
歳の差恋愛の星
148人が搭乗中
参加
歳の差恋愛をしている方
歳の差恋愛に興味ある方
お気軽に参加してくださいね
いろいろ話しましょう
万馬券の星
85人が搭乗中
参加
G1は馬主席で観戦します。
夏競馬です
特にGIも秋までありませんので
おすすめのPOG馬や競馬の質問など
いつでも書き込んでください😊
楽しい惑星にしたいと思います。
25歳以上社会人の星
43人が搭乗中
参加
日本大帝国万歳な親方
28人が搭乗中
参加
きてます🫸🔮🫷きてます
ビバンザイ
歳上男性が好きな女性の星
22人が搭乗中
参加
歳上男性が好きな女性のお友達増やしたい😊
詩屋万次郎の星
12人が搭乗中
参加
この男を知ったのは いつの事だろう。
初めて歌を聴いた時は胸を打たれ
初めて映像を見た時は心を打たれた記憶がある。
お世辞にもカッコ良いとは言えないが
奥底から溢れる人間味
そんな所が僕のツボだった。
その不格好さの奥にある 生き抜こうとするカ
ありのままの自分で 人生を歩こうとしている
そんな力強さをなんとなく感じて
気がついたらファンになっていた
そんな感じだ。
彼が紡ぐ言葉が
沢山の人に届く事を 切に願う。
万博の星
9人が搭乗中
参加
吹田の万博記念公園のイベントや横浜花博2027、リヤド万博等 万博に関する星です
今後のイベント情報
大阪関西万博 10/13まで
大阪記念公園 コスモスフェスタ 10/4-11/3
横浜花博2027(GREEN×EXPO 2027) 2027/3/19-9/26
リヤド万博2030 2030/10/1-2031/3/31
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ハスキー
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恕齋
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ぴーち
シクフォニ万歳
シクフォニ万歳
シクフォニ万歳
シクフォニ万歳
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#シクフォニ #シクフォニ100万人

くらうど
万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️万歳‼️

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税金やら年金やら取りすぎじゃない!?

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歳をとる事に女の子になれて良かった🙈
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宝くじ高額当選お願いします!!
私、メッチャ有効利用出来ますし、受け取る準備万端です✨よろしくっす😘💕

HANZO
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apple
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ハスキー
「ちわわ」で利用していましたが、アカウント停止になりました。
そのため新しく作り直しました。
よろしくお願いします。
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てゆ
東京の元35歳
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治安がそこそこ良くない。自衛してください
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はるはさん
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🐰みぃちゃむ🐰
🐰 宣誓 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 🐰
明日から3ヶ月間毎日帰宅後30分ウォーキング🚶♀️する事、スタバとミスドも3ヶ月間行かない事、お菓子やアイスも控える事をここに誓います。
2023,04,09 みぃたそ
#ダイエット
#人間ドック
#コレステロール
#再検査
#3ヶ月後


🐰みぃちゃむ🐰
🐰 おつかれ 𝙈𝙤𝙣𝙙𝙖𝙮 🐰
ウォーキング🚶♀️初日30分やりました!
歩き慣れてないからアキレス腱痛い[大泣き]
明日は幼なじみの友達と一緒に歩く予定✌️
#ダイエット
#人間ドック
#コレステロール
#再検査
#3ヶ月後


ハスキー
備忘録🧐💪🏻
#コレステロール


ひまわり
循環器の先生から
“コレステロール値が高い。内服投与レベル。本当に心筋梗塞や脳梗塞とかそういうことが数年後起きないように”って言われ続けているため、
ここ数日は、コレステロール値を下げるためにはどのような事が大事なのか。
とか、調べまくっておりました。
わたしが、
おぉ✨✨✨
これならばできる!!!
と、思ったあれこれを、
今後はコツコツやっていきます[笑う][惑星]
なんでも、日頃の生活からか…[ほっとする][惑星]
へこたれず、なるだけ楽しくすごせるように✿*:・゚✿*:・゚✿*:・゚✿*:・゚✿*:・゚✿*:・゚✿*:・゚✿*:・゚
祝日ですね。
皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ[笑う]
#アラフィフ
#コレステロール
#あれこれ気にするお年ごろ[照れる]
🌎mevichan🌠
食事制限してた頃は
コレステロール高い高い言われてたのに
食事制限してない(太った)今になって
コレステロールが正常値に…
何故だ( °ω°):∵
#血液検査
#コレステロール

優華👽👽👽
一昨年悪玉コレステロール値が高く、専門家を受診してくださいとなっていました。
しかし1年間下記のものを食べ続けた結果B判定にまで上がり軽度の異常はあるが日常生活に支障なしになりました。今年度も食べ続けA判定になることを目指します。
私が毎日食べているものを皆さんにも参考程度にお知らせ
【みかん🍊】
効果⤵
血糖値を下げるコレステロール値を下げる動脈硬化の予防
【キムチ】
効果⤵
発行途中で出る乳酸菌、ビタミンCがシミを予防
大葉のキムチは古いシミを薄くしてくれるそう
【オリーブオイル】
効果⤵
動脈硬化の予防、心疾患の予防
血液サラサラにしてくれる、コレステロール値を下げる効果 便秘解消
【納豆】
悪玉菌を減らし善玉菌を増やす、腸内環境を整える、血栓予防で脳卒中や心臓病のリスクを減らす
という感じの効果があるため毎日食べるようにしています。
納豆にオリーブオイルをかけてそこにキムチを入れて食べたりするよ
みかんが食べれない時はオレンジジュースを飲むことにした日もあるよ。
#健康オタク #感染予防 #コレステロール #
