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ハスキー

備忘録🧐💪🏻

#コレステロール

myu 👀🐾

今週の診察日までにコレステロール値を上げないと行けないんだけど上がるかなー？ 😅

コレステロール値が上がらないと出せない薬があるみたいで先生に上げておいてって言われちゃったんだけど難しそう 😖

#コレステロール

ハスキー

今日は午後休。
ジムに来たぞー。
いっぱい漕ぐぞー。

#ジム #ダイエット #コレステロール

あれくさ👾

コレステロール

ぱいん

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コレステロール

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コレステロールカンザキイリオ

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おくすり飲んで寝よう (feat. 初音ミク)

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闘魂烈伝

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日付が変わって📅📆　きょう、朝一番、朝一、朝
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おはようございます、朝一番、朝一！朝、低気圧高気圧、天気、てんき、水平線🎙️🎤、瑠璃色の地球、松田聖子、岡田有希子、神田沙也加、てんき
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浜田文子！豊田真奈美、スターライトキッド、スターライトキッドせんせい、怒掌、スロイダー、💊🍼💊🍼💊味噌汁、味噌汁令和未来！

調剤薬局 (feat. 初音ミク)

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なつぽい、利き腕、左利き。左利き、問題ありません、ただ、本人さんが、これから、ああ　左利きって、よくないんだなあって、思った瞬間から、直っていきます。まあ　あとは自由思考へ。左利きの人、実は隠れた才能がある。まあ　なつぽいはレスラー。作文が苦手です、うたを変更へ　うた、歌を、利き腕、へ、
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夜中、夜中ですね、寝ようあさまで、だけど、
　　　　お　起きてる　今だけ、232分じゃ、
令和7年12月12日金曜日Friday🍼🍼🍼🐲🐲🐉🐉🐉🐉🍼🍼🍼うた、イブプロフェイン💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊🍼🍼🍼💊💊💊💊💊💊💊💊💊🍼💊あと、5、5回、じょうざい、
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　　おくすりを飲んで寝よう、　💊💊🎙️🎤💊💊💊💊💊🎙️🎤💊💊💊🎙️💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊薬、くすり、夜中、真夜中、深夜、
　夜間帯夜分敬礼🫡236、　
　　　今晩は夜間帯夜分敬礼🫡236じゃ、

利き手

フジミカツトシ

闘魂烈伝

大阪天理教、小さいカルパス、カルパス、サムライトルーパー、天空戦記シュラト、ケブラドラコンヒーロ、🏥🏥🤎🥩💩🤎11木曜、🥩🥩🏥🏥🏥🏥🍼令和7年12月11日木曜日Thursday🍼🍼🍼🏥🏥🥩🥩🍼🍼🍼うた、チキン、マヨネーズ風味照り焼き、倉木麻衣、小嶋陽菜、華原朋美、篠原涼子、ベルセルク、ペナルティー、中性脂肪、中性脂肪、コレステロール、侍、🤎🤎💩🥩🥩🥩🥩🏥🏥🏥🏥💩💩💩💩🏥🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🍼🍼🏥🍼🍼🍼チョコモナカジャンボ鶴田
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チキンダンス

おかあさんといっしょ/杉田あきひろ、つのだりょうこ

闘魂烈伝

小さいカルパス、ベルセルク、大阪天理教、デッドライジング、サムライトルーパー、天空戦記シュラト、聖闘士らんまる、聖闘士星矢、🤎🤎🤎🤎🤎🏥🏥🤎11木、🏥🤎🥩🥩🐲🐉🍖🥓🥩🥩🥩🏥🍼🍼令和7年12月11日木曜日Thursday🍼🍼🥩🥩🤎💩💩🥩🍼🍼🍼うた、マヨネーズ風味照り焼きチキン、スロイダー、or マヨネーズ、チキン、🤎🥩💩💩🍼🍼🍼うた、チキンへ　華原朋美、篠原涼子、小嶋陽菜、ペナルティー、中性脂肪、コレステロール、弾、魂、フロントへ　フロントネックロック、フロントスープレックス、スピアー、

ザ・チキン

マンハッタン・ジャズ・オーケストラ

み～

明日は内科
コレステロール薬の定期受診
午後は長女の観劇の手土産を選びに行く
予定の無い日々に慣れてしまい
今から行けるか不安になる
観劇は楽しみですよ
#適応障害

ヨル

血液検査の結果コレステロールが低すぎるって言われてから毎日ゆで卵食べてるけど大丈夫なのかなぁw

闘魂烈伝

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海苔、ほうれん草、大根、マヨネーズ風味照り焼きチキン🍗🍗🍗🍗🥩🍖🥓🥩🥩🥩🥩🍗🥩🥩🥩🥩🥩🥩大塚愛、キン肉マン、
　シュートサイン会、
　　　シュートサインじゃ、

おしりかじり虫

金田朋子

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おすすめのクリエーター

プロレスと、カラオケが得意です、

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50代です若くないです好きな人います

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「ちわわ」で利用していましたが、アカウント停止になりました。そのため新しく作り直しました。よろしくお願いします。

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・実家の愚痴が多い、右片麻痺、40代、独身。働いてません・異性への顔出しNG、下ネタ好きじゃないです・同性の方と余裕がある時に雑談したいです・20:20からは閃輝暗点の予防の為、SNS見れません。　けど、眠れないときは呟きます、すみません 💦 ・片頭痛と閃輝暗点、HSPの持ちです

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あれくさ👾

08 ﾌｧﾝﾏ👾 𝕋𝕨𝕚𝕟𝕤12月7日

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コレステロール

🐰みぃちゃむ🐰

🐰 宣誓 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 🐰 明日から3ヶ月間毎日帰宅後30分ウォーキング🚶‍♀️する事、スタバとミスドも3ヶ月間行かない事、お菓子やアイスも控える事をここに誓います。 2023,04,09 みぃたそ #ダイエット #人間ドック #コレステロール #再検査 #3ヶ月後

🐰みぃちゃむ🐰

🐰 おつかれ 𝙈𝙤𝙣𝙙𝙖𝙮 🐰 ウォーキング🚶‍♀️初日30分やりました！歩き慣れてないからアキレス腱痛い[大泣き] 明日は幼なじみの友達と一緒に歩く予定✌️ #ダイエット #人間ドック #コレステロール #再検査 #3ヶ月後

備忘録🧐💪🏻 #コレステロール

循環器の先生から “コレステロール値が高い。内服投与レベル。本当に心筋梗塞や脳梗塞とかそういうことが数年後起きないように”って言われ続けているため、ここ数日は、コレステロール値を下げるためにはどのような事が大事なのか。とか、調べまくっておりました。わたしが、おぉ✨✨✨ これならばできる！！！と、思ったあれこれを、今後はコツコツやっていきます[笑う][惑星] なんでも、日頃の生活からか…[ほっとする][惑星] へこたれず、なるだけ楽しくすごせるように✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ祝日ですね。皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ[笑う] #アラフィフ #コレステロール #あれこれ気にするお年ごろ[照れる]

🌎mevichan🌠

食事制限してた頃はコレステロール高い高い言われてたのに食事制限してない(太った)今になってコレステロールが正常値に… 何故だ( °ω°):∵ #血液検査 #コレステロール

優華👽👽👽

一昨年悪玉コレステロール値が高く、専門家を受診してくださいとなっていました。しかし1年間下記のものを食べ続けた結果B判定にまで上がり軽度の異常はあるが日常生活に支障なしになりました。今年度も食べ続けA判定になることを目指します。私が毎日食べているものを皆さんにも参考程度にお知らせ【みかん🍊】効果⤵ 血糖値を下げるコレステロール値を下げる動脈硬化の予防【キムチ】効果⤵ 発行途中で出る乳酸菌、ビタミンCがシミを予防大葉のキムチは古いシミを薄くしてくれるそう【オリーブオイル】効果⤵ 動脈硬化の予防、心疾患の予防血液サラサラにしてくれる、コレステロール値を下げる効果便秘解消【納豆】悪玉菌を減らし善玉菌を増やす、腸内環境を整える、血栓予防で脳卒中や心臓病のリスクを減らすという感じの効果があるため毎日食べるようにしています。納豆にオリーブオイルをかけてそこにキムチを入れて食べたりするよみかんが食べれない時はオレンジジュースを飲むことにした日もあるよ。 #健康オタク #感染予防 #コレステロール #