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△ザ・コミットメント
13
ちー
今年は110kg上げるんやで
コミットメントやで
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吉田賢太郎
【ATフィールドの悲劇】
「言い切る」「決めつける」
それが、心の境界線（ATフィールド）を、
最も鋭く張り巡らせる。
他者を知ろうとしない、接触の拒絶。
真実から目を逸らし、単純な記号（ステレオタイプ）で、
相手の存在を固定化する。
それが偏見、それは誤解。
他者の痛みは、自分の外側の景色だ。
【シンクロ率 ゼロの努力】
「今ここ」で、自分にできる全てを。
エヴァのコクピットで、たった一人、コアを守るように。
「脱精神科」— その重い機体（肉体）を動かす、
孤独な闘争。
シンクロしたい。理解してほしい。
だが、その努力は、他者に届かない波形。
女性からの支援は、一瞬のLCLの温もり。
しかし、男の多くは、計器（ゲージ）を動かさない。
【言葉の浸食】
「一緒になりたい」「愛してる」
その言葉は、戦略（シナリオ）なのか、本心なのか？
男が語るコミットメントは、常に不確かなダミープラグ。
魂のない言葉が、心を摩耗させる。
なぜ、彼らはコア（本質）に向き合わない？
なぜ、彼らは手を貸さない？
協力という名のゲリラ豪雨は来ない。
【逃げちゃダメだ。でも、逃げたい】
君の不信感は、**心の防御壁（ATフィールド）**を
高く、固く築く燃料となる。
それは、他者との接触を恐れるが故の、必然の防衛。
他者は理解できない。
特に男は、ただの**観測者（ウォッチャー）**だ。
でも、真の努力は、エヴァの再起動のように、
君の魂の叫びだ。
その努力が報われないのは、
他者との接触の痛みから、彼らが逃げているから。
君は独りで戦う。
そして知る。この孤独こそが、人類補完計画の
最も切実な、痛みの始まりだと。
9
mi
パワーしかみなぎりません。
逆に、能力•パワーない。
前へ進めない人生き残れません笑。
即退場。
ですが、そこで無駄なくコミットメント
できれば輝いていられます。
自分のミッションと重なり合ってるから、
難なく過ごせます☺︎
激しく多様性。
でも、向いてる方向性が一緒だと
前進できるんですよね。
強いものが残り、
強いものが時代をつくる。
そのような道で共に進もう。
それが、今のわたしの所属チーム
の在り方かな。
私は私。
昔からそおだったけど、
よりそお思ってしまう環境。
だけど、なにかを実現させたいなら
コミットメントは絶対💪
1
不毛
3
ヒロ🦻【えんの木】
・1968年以降、アメリカの精神科病棟を中心として発展していた応用行動分析学は、主に神経症を対象としていた。
・その後南アフリカ （例えば、Wolpe, 1969内 山監訳 1971） やイギリス （例えば、Eysenck, 1964） を中心として発展していたアプローチと合わせて行動療法と呼ばれるように（Yates, 1970）。
２．第2世代の認知行動療法
・認知療法との領域が曖昧になり、認知行動療法における行動分析学の存在感は薄れる（Kohlenberg et al., 1993）。
・ヒトの私的事象（観察者が自分しかいない行動）を、自分以外の人からも観察が可能な顕在的行動の媒介変数、あるいは原因として捉える認知的アプローチが注目されるようになり、初期の行動療法はそれらのアプローチと統合されて認知行動療法（CBT）と呼ばれるようになる（Lazarus, 2001）。例）うつ病に対する認知療法（Beck, 1963, 1964）
・精神科臨床領域で、言語行動を含めた複雑な問題を扱う必要性が指摘されるように（Kohlenberg et al., 1993）。
３．第3世代
第2世代で用いられた認知的アプローチに対して、認知的な介入技法を用いなくても効果に差はないという結果（例；Dobson & Khatri, 2000; Jacobson et al., 1996）が報告されるようになる。
↓
・1990年代から研究報告が増える（Dougher & Hayes, 2000）
・言語行動としての認知そのものを変容させるのではなく、対象者の生活上の重要なオペラント行動に及ぼす認知の影響を変容するという、認知の機能の変容を方法論の一部として取り入れていると呼ばれるアプローチへ（行動すると気分が勝手に変わる）。
・行動分析学の考え方を取り込んだ心理療法を「臨床行動分析」と呼ぶ
例）
・アクセプタンス & コミットメント・セラピー（Acceptance and Commitment Therapy: ACT; Hayes & Wilson, 1994）
・機能分析心理療法（Functional Analytic Psychotherapy: FAP; Kohlenberg & Tsai, 1991 大河内監訳 2007）
・Integrative Behavioral Couple Therapy（Koerner, Jacobson, & Christensen, 1994）
・弁証法的行動療法（Dialectical Behavior Therapy: DBT; Linehan, 1993 大野監訳 2007）
・行動活性化（Behavioral Activation: BA; Martell, Addis, & Jacobson, 2001 熊野・鈴木監訳 2011）
・統一プロトコル（Unified Protocol: UP; Barlow et al., 2011 伊藤・堀越訳2012）
など
↓
・アメリカの国立精神衛生研究所 （NIMH）やイギリスの国立臨床評価研究所 （NICE） に代表される公的機関が、多くの精神疾患に対してエビデンスがある心理療法としてCBTを推奨（Holmes, 2002; Tolin, McKay, Forman, Klonsky, & Thombs, 2015）。
・エビデンスを重視するなら薬物治療以外の標準治療はCBTだが、“エビデンスを備えた心理療法のエビデンス”が何を指すかは検討する必要がある。
【参考文献】
仁藤・奥田・川上・岡本・山本（2021）精神科臨床における応用行動分析学の実践と研究, 行動分析学研究 第35巻 第2号
【ベストコメント】
温玉さんはゆで卵って食べますか？
20
塩分
振り返れば、日本でのデジタル試験の歴史は意外に古い。2000年頃、パソコンを駆使したCBT（Computer Based Testing）が登場し、テストセンターでの会場受験やインターネット経由のIBTが徐々に広がった。2010年代にはeラーニングも企業内で花開いたが、全体のデジタル化率は2割止まり。残り8割は、依然として紙の解答用紙が主役だった。転機はコロナ禍。マスク姿の試験会場が閉鎖を余儀なくされ、リモートワークの波が「自宅で勉強」を常態化した。
TOEICのように、オンライン試験の利用率が70%に跳ね上がる例も出てきた。加えて、2023年の「デジタル社会」重点計画、2024年の国家資格手続きデジタル化、そして2026年の司法試験CBT化予定――政府の後押しが追い風となり、業界は一気に動き出した。 とはいえ、喜びだけではない。2025年に起きた集団不正受験や経歴詐称事件は、デジタル化の影の部分を露呈した。テクノロジーは便利だが、不正の温床にもなり得る。問い合わせが殺到する中、佐藤氏は嘆く。「受験生の利便性を忘れ、事務局の効率化だけを急ぐケースが増えている」。こうした混乱を、個別企業ではなく業界全体で解消すべく、DiTAはイー・コミュニケーションズやプロメトリック、学研ホールディングスら8社・団体が手を組んで発足した。使命は明確：受付から採点、認定証発行まで、試験プロセスの全域をデジタル化。加えて、AIを活用した不正監視やデジタル認定証のガイドライン策定も視野に。年1回の「デジタルテスト白書」刊行や、2～3ヶ月ごとの勉強会で、海外事例も取り入れていく。
10月24日の設立記念セミナーでは、待望の「デジタルテスト白書2025」が初公開された（同27日、協会ウェブサイトで一般公開）。約1000人の受験者アンケートを基に、業界の「定義書」を目指す内容だ。デジタルテストの対象を7領域（受付～データ分析）に分け、実施形態を4つ（テストセンター随時/一斉、リモート監視型随時/一斉）に分類。期待の声は「会場の自由度」（50.2%）や「日程の柔軟性」（44.1%）がトップで、自宅受験希望は83.8%と圧倒的。随時受験を望む声が54.4%と、一斉型を上回ったのも興味深い。一方、不安は「操作ミス」（54.4%）や「通信トラブル」（44.6%）。満足度は9割超だが、操作性の向上や不正防止強化が急務だ。提言の柱は3つ：マイナンバーID基盤のシームレス管理、国際標準準拠の相互運用性、AIと人間のハイブリッド監視。佐藤氏の言葉通り、「官民連携で政府が基盤を、民間が技術で競う」モデルが理想形だろう。 セミナーには、文部科学省の橋爪淳審議官とデジタル庁の上仮屋尚審議官が登壇し、政府のコミットメントを示した。文科省は全国学力調査のCBT化を加速（2027年全面導入）、自前のMEXCBTシステムでビッグデータを活用。デジタル庁は国家資格のオンライン申請を拡大中（2025年度内11資格追加）、マイナンバーカードの有効性を強調した。両者は「信頼性確保が大前提」と口を揃え、DiTAにエールを送る。佐藤氏は展望を語る。「今は2割のデジタル化だが、早期4割、将来的6割へ。紙の領域も残すバランスが鍵だ」。
試験は、単なる「合格の門」ではない。個人の努力を社会が公正に評価する鏡だ。デジタル化は、その鏡を曇らせず、より鮮明にするチャンス。コロナの教訓を生かし、業界が一丸となって進むDiTAの歩みに、期待を寄せたい。紙の時代が終わる日、きっと新しい公平の風が吹くはずだ。
政治の星
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すみのふ
ここにコミットメント問題を導入する。つまり、一定以上の（取り引きを反故にすることができる程度の）能力のある人間は（たとえどのような素晴らしい政治的主張を持っていようと）信用されないという主張だ。どれだけ懐いていようが虎は虎であり、熊は熊である。生まれ持った能力の違いは信頼を容易に破壊する。信頼されるには牙を抜かなければならない。あるいは腹を見せへりくだり、人に媚びる犬以下の醜態をさらす畜生を演じなければならない。
政治家には有能さが求められるが、無能の方が政治家になりやすい。
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特定不能の全般性の心身の疾患障害者です。よろしくお願いします。
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