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純粋な雑談の星

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純粋な雑談を楽しむためのわ~臭え(惑星)です。投稿で話し相手呼びかけるもよし、仲のいい友達もつくるもよし、モラルを守って楽しく活動しましょう(ت) グル―プチャットは秩序を保つために申請制にします。挨拶がない方や嫌な言動をする方は退出させます! 新しく入られた方達は自己紹介投稿と他の方の投稿にコメントして仲を深めてください😊

恋愛の相談・雑談の星

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この惑星を見つけて頂きありがとうございます(*´˘`*) 🍀投稿について🍀 この惑星は主に片思い、失恋、両想い、カップル等の恋愛トーク、恋愛相談、勿論雑談投稿もOKの惑星です👌 投稿や投稿への返信やいいねはお気軽にして頂けると幸いです🥰 🍀既に惑星在住の方、新しく惑星に加入した方へ🍀 自分が投稿したり、他の人の投稿に返信は勇気いるけど…、いいねならできるかも…という場合もウェルカムです!🙌 ただし攻撃的なもの、不快になるような投稿、返信はおやめ下さい🙇‍♀️ 💫管理人から💫 まだまだ新米の惑星ですが、のんびりした惑星です! 自己紹介を気軽にしてみたり、恋愛トークや恋愛相談、失恋を癒すために頑張ってる事等気軽に投稿や返信、いいね等お待ちしております! また不定期で管理人によるオープンルームで恋愛相談や恋愛トークルームをしておりますので見つけてお時間がある際にはお待ちしております☺️ この惑星でルームの際は惑星に共有しておりますので、この惑星を見ると音声ルーム表示が出ているので見つけられると思います👀 困った事や、これは大丈夫…?という物があればお気軽に管理人までDMを飛ばしてください! 長い紹介文を最後まで読んで頂きありがとうございました🙏 よろしくお願いいたします🥰

自由な雑談の星

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出会い目的は❌ みな、和気あいあいと話しましょう。節度をもってね。 楽しみましょう~

雑描きポイ投げの星

171人が搭乗中
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この惑星は、こんな人にオススメ!! ◆絵を描くのが好きだけど、画力に自信がない… ◆様々な理由から"絵師"を名乗りたくない… ◆とにかくゆるいらくがきを皆に見てもらいたい… ……etc! 絵師さんには程遠い私がお送りする、あらゆる"らくがき"が集う惑星です!! どんな方でもご参加いただけます。 孤高にらくがきを載せるもよし、交流してワイワイするのもよし、トラブルになるような投稿や、イラストに関係のない投稿以外何でもよし!ゆる〜いらくがきライフをお楽しみください!

雑学の星

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こちらの星では専門の方の裏話からクスッと笑えるしょうもない豆知識など、様々なジャンルの雑学を共有いただいております。 お気軽になんでも投稿&日常の暇つぶしにでもなればとても嬉しいです🌷

雑談好きの集まり

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この惑星は雑談メインです!皆さんで仲良く過ごしましょー!利用規約を守ってない方はこの惑星から削除します。

札幌の雑談とオフ会の星

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この惑星に入れる人は 札幌の人、札幌の近くの人、札幌に住む予定の人 プロフィール、もしくは 投稿などが見れる状態で趣味、もしくは日常を投稿してる人 この惑星への申請許可が保留の人は プロフィール、または投稿に下 ね た、ぼゥげン、白紙など安全が予想できない場合は安全が予想でき次第許可になりますが安全が予想できない場合は許可が難しくなりますm(_ _)m 札幌の雑談とオフ会の星のグループチャットも作ったので是非入ってください

精神疾患雑談の星

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精神疾患者の雑談メインの惑星です♪!

雑談・相談の星

57人が搭乗中
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雑談から相談とクイズをする場所です 宜しく御願い致します‼️

色んな趣味と雑談の星

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この惑星は、惑星名の通り、色んな趣味と雑談の星です。 グループチャット名 「魚釣りが趣味の小惑星」 「動物好きな人達の小惑星」 「色んなお話と写真投稿ができる小惑星」 の参加者様を大募集中‼️ 皆様、宜しくお願い致します…m(_ _)m

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八千流

八千流

以前ゲ謎のパンフレットを買った時に
出品者「よろしければ特集の週刊誌と特集のアニメ雑誌もお付けしますよ!」と言われ
そんなにもらえないです!と言ったが向こうの提示価格でマジでゲ謎特集の週刊誌とゲ謎表紙のアニメ雑誌と特典の色紙とポストカード入れてもらってて五体投地しちゃったね
本当に神だったな…
メルカリの星メルカリの星
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㍻まんぼう 🈶㌠

㍻まんぼう 🈶㌠

風景画も毎年金賞だったし、イラストコンテストも佳作だけど雑誌に載ったし おれはやれば出来る大丈夫
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サラチ

サラチ

最近の楽しいことといえば、素敵な雑誌を購読し始めたこととか、好きな絵を見ていることとか あるな 普通にあったわ
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tan

tan

NVIDIA デスクトップ型スーパーコンピューターが 登場しました。価格は 50万-70万と 個人でちょっと買おうかな?とはならなさそうですが。。
母に熱弁したら めちゃくちゃ嫌な顔をされましたが。。
様々な研究者さん達がお自宅で 流体力学のシュミレートをされるのはロマンです。プログラムがいい感じで走れば 扱うデータ量をご自身の
理想まで範囲・量を広げて実際にスパコンで演算してもらえるのはいいですね!
私は PC98-TypeFの頃 レイトレーシングのプログラムを雑誌から手で入力して走らせたら 12時間経っても作業中で 途中で断念いたしました。
それに比べると とても羨ましい環境と思います。
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ルナ

ルナ

身近な有名人がいたら教えて下さい。例えば前澤友作と従兄弟とか、TWICEのモモと同級生とか身近な有名人がいたら教えて下さい。例えば前澤友作と従兄弟とか、TWICEのモモと同級生とか

回答数 2>>

オリンピック候補選手(今でも雑誌に載ってるくらい活躍してる人)がいたり、女流棋士が知り合いに数名、シンガーソングライターの人などなど
あとなんで繋がれたのか未だに分からないある業界のめちゃくちゃ有名なエンジニアというか…色々やってる人とか
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りん

りん

ギター欲しいな。
エレアコ欲しいんやけど何買おうか迷い中…💭

まずは雑誌買ってリサーチしよ
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1.リカバリー・オリエンテッド認知療法

・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。2023年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。

・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。

・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。

・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。

 

2.プロセス・ベースト・認知行動療法

・新しい認知行動療法

・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。

・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。

・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。

 

3.デジタルと認知行動療法

・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。

・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も

・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究

・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。

・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。

 

【参考】

堀越(2024)米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所


【ベストコメント】

強引な占い師ですね笑

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