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竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠⛰️
今日は朝から何だか作る気力がわかない🔪☀️
サバの缶詰めの汁も何かに使えるみたい🐟
カップ麺にはひき肉が入ってるし🥩
カロリー的にはセーフと思いたいと私は思います
こういう時は少しずつする🤏
ミルクパンは1食分のスープならちょうどいい🍲
考えてた通り煮物が一瞬で出来る🍲
今まで豪快に作って味変でしたがこれはこれで
楽しいと私は思います😊
おばあちゃんのポトフ👵🕯️スープは大きい鍋が
1番と私は思います🍲
お料理好きなんですねと周りに言われると🔪
そうなのかなという気もするような
サツマイモをマッシュしながら🍠
日々のストレスをぶつけてるだけで好きといえるか好きなことをしてストレス発散の括りなら
好きなのかと私は思います🤔
本日のお昼🕛
知らないメーカーの安い味噌ラーメン🍜
キャベツとほうれん草カスタム🥬
ブランデーケーキ🍰完食
ありがとうお葬式屋さんごちそうさまでした🍽️
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠⛰️
昨日はお掃除チェック最検査✅
土曜日のスタッフさん💧がお休みで
急遽天かすお兄さん🍤にみて頂き合格🫠
その分お買い物あまりしませんでした🛒
朝の検温チェック✅天かすお兄さん🍤
おはようございますなんだか新鮮ですね🫢
そうだね😊
朝は🍽️🍤
日曜日ですからね煮物としか決まってないです🫠
成功するように祈ってるよ😊
ありがとうございます😊
本日の朝ごはん☀️
ほうれん草とキャベツのお吸い物🥬
県内産海水の塩を使った大福🧂🍡🌊
確かに塩と小豆のごろっと感なお味🫘🧂🤔
缶詰めサバの味噌煮完食🥫
以外と温めても美味しく食べれるかもと私は思います🫢
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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AQUA

AQUA

#料理

鮭キャベツ炒飯🥬
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もちうみうし

もちうみうし

美味しいものを探す嗅覚は衰えてなかった\\\\٩( 'ω' )و ////前菜のお野菜と塩気のある豚とキャベツがクリームのソースと凄く合うし、メインのホホ肉の煮込みはワインのソースに少し果実っぽい酸味があって、野菜も事前に軽く茹でられてるのか、芯があるのに甘みが増しておいしーってなった!お肉はフィレよりも柔らかみが多かったけど何だったんだろ?とけるけどソースに負けない塩味もあって丁寧な仕事してるーって、ほっぺた落ちて大脱走しました
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しゅ

しゅ

気合いのダイエット記録
8日目
朝ヨーグルト
昼なし
夕方〜夜 友達と飲みのため計測不明
お酒は良くないので飲みと言いつつ
烏龍茶3.水1
記憶の範囲で、鳥刺し、ハート、もやしナムル、だし巻き、キャベツ、タン塩、ハラミ、冷奴
ウォーキング
13000歩680Kcal
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まなちー

まなちー

明太高菜クリームパスタ
紫キャベツのクミンマリネと
食欲の星食欲の星
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りゅしん

りゅしん

秋冬野菜のしょうが焼き
ちょっと高めの豚肩ロースを奮発
キャベツのシャキシャキ感がマッチ
彩りトマトが多すぎたのは御愛嬌で笑
#デリカキッチン #簡単ランチ
おランチの星おランチの星
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ひーくん

ひーくん

スーパーで390円の
ヒレカツ弁当

お皿に移して
キャベツ添えたら
結構、豪華🤗

いただきまーす🙏😊
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