
ひーくん
54歳♂3人の息子の父です🙂
心身を整える方法を探求してます😊
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ダイエット

ひーくん
スーパーで半額だった
ビントロマグロで
マグロ納豆
鶏肉もやし豆腐の
味噌生姜鍋
漬け物
ノンアル
黒ホッピー🍺
今日も
お疲れ様でした🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
お昼どうしようかな?💦
と考えていたら
ご来訪の方が
お赤飯を炊いたからと
いただきました🤗
以前いただいた
お麩の味噌汁と
おしんこ
ブロッコリー🥦と
サラダ豆🫘
冷凍唐揚げとコロッケで
ご馳走出来ました😄
有り難いです🙏😊
いただきまーす😄



ひーくん
クッキークリームアイス
美味しい😊



ひーくん
くら寿司😊
美味しかった🤗


ひーくん
セブンのチーズ肉まんが
美味しくて
ファミマのは
美味しくない
と言うので、
今日はファミマの
肉まんを食べてみました😄
確かに😅
イマイチかもしれない💦
食べ比べたこと
ありますか?😊



ひーくん
八柱 庄や
あんこう鍋
寒ブリ刺身
厚揚げ半丁
黒ホッピー🍺
改めてまして!
自分へ
誕生日おめでとう🎂🤗


ひーくん
2次会😄


ひーくん
自分🤗
山梨からの帰り🚃で
1人宴会😄
写真撮ったあと
電車のブレーキで
唐揚げと海苔巻きが
吹っ飛んで💦
床に散乱😅
あまりにも
もったいないので
拾い集めてみたら
意外とホコリ等
無かったので
何も無かったことにして
美味しく食べました😆💦
55歳
床に落ちた唐揚げと
海苔巻きを拾い集める姿😂
誰かに撮って欲しかった😆
お陰で
楽しい思い出が
出来ました🤗
改めて
誕生日おめでとう
🤗🎉🎂🎁🎊🍾🎈㊗️🤗
自分 \^o^/
皆さん、今日は盛大に
かんぱーい🍻 \^o^/


ひーくん
フライドチキン🍗
黒ホッピー🍺
今日も
お疲れ様でした🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
セブンのチーズ肉まん
美味しいから食べてみて!
とオススメされたので
食べてみました🤗
チェダーチーズが肉まんに
よく合う😊
美味しかったです😄


ひーくん
美味しく出来た🤗
いただきたーす😄


ひーくん
美味しそうだったので
買ってきました😊
豚カシラもやし炒め
美味しく出来ました🤗
今日はバイスサワーで😄
かんぱーい🍻😄


ひーくん
煮込みラーメン🍜
出汁が染みて美味しい🤗
もやし炒めも
シャキシャキで
美味しかった😊
豚足と漬け物も
美味しい😊
今日もノンアル
クエン酸サワー🍺
お疲れ様です🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
買ってきて
昨日の鍋に追加🤗
豚バラもやし炒めも
作ってみました🤗
今日もノンアル
クエン酸サワー🍺
お疲れ様です😊
かんぱーい🍻😄


ひーくん
もつ鍋(醤油味)
鶏むねカツレツ
漬け物
今日はノンアル
黒ホッピー炭酸割り🍺
お疲れ様です🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん


ひーくん
もつ焼きセンター
(串焼横丁)
タンモト&ハラミ400g
鶏唐揚げ
卵黄大トロホルモン
お通しキャベツ
黒ホッピー🍺
もつ焼きや
お肉をいっぱい食べたい時
絶対オススメのお店🤗
お酒飲めなくてもOK🙆
近くにある方は
是非行ってみて😄


ひーくん
フードコーナー
焼きそばコーヒーセット
850円
なかなかの
◯ったくり価格💦


ひーくん
ブロンコビリー
がんこハンバーグ200g
チェダーチーズ
トッピング🤗
サラダバーも
美味しい😊
誕生月なので
ケーキも
プレゼント🎂
ご馳走様でした🤗





ひーくん
大黒
海鮮丼
新鮮なお刺身が
ぎっしり
なかなかご飯が
出てきません😅
あら汁も美味しい☺️
サラダとたくあんも付いて
990円‼️
本当に有り難いです🙏
今日も
美味しく
いただきました😊
ご馳走様でした🙏🤗


ひーくん
パンで朝食🤗
美味しかった😄
ご馳走様でした🙏🤗


ひーくん
鶏竜田揚げ
イカフライ
豚トロ炒め
玉子サラダに
魚肉ソーセージ
サラダ豆を和えた
タンパクサラダ
貝柱粕漬け
竹輪
漬け物
サッポロ黒ラベル🍺
今日も
お疲れ様でした🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
豚角煮定食
食べてみました🤗
分厚い豚角煮が
ドドーン😄
トロトロに柔らかいですが、
分厚いので
食べ応えもバツグンです😆
ネギと食べるラー油と
合わせて食べると
また美味しい😊
期間限定で大人気🤗
今日も売り切れ間近💦
ギリギリ間に合いました😅
美味しかった😊
ご馳走様でした🙏🤗




ひーくん
美味しくいただいた
もつ鍋のスープ
〆のラーメン🍜
美味しい😆


ひーくん
残ったスープに
豚トロ 豆腐 野菜など
入れて美味しい鍋
完成🍲🤗
豚カシラもやし炒め
漬け物
ネギキムチ
貝柱の粕漬け
真鯛ほぐし身
黒ホッピー🍺
今日も美味しい晩酌🤗
有り難いです🙏😊
かんぱーい🍻😄


ひーくん
いきなりステーキ🥩
ワイルドステーキ200g
ランチセット😊
やっぱり
美味しい🤗
ご馳走様でした🙏😊


ひーくん
もつ鍋を作りました🤗
キャベツとニラを
出すだけで
めっちゃ美味しい😆
毎年、福岡のお土産で、
いただいております🤗
有り難いです🙏😊
今日いただいた
奈良漬と梅干しも
美味しい😊
黒ホッピー🍺
かんぱーい🍻😄


ひーくん
お年賀のタオル
おからだおだいずに
博多通りもん
西京味噌のお味噌汁
飛騨高山の あまいろ
紀州の梅干し
真鯛のほぐし身
貝柱粕漬け
海茸粕漬け
伊勢えびせん
奈良の なら漬
黒霧島
皆さん、
お心遣い
感謝致します🙏
有り難く
いただきました🤗
幸せです☺️







ひーくん
薄皮饅頭とレモタルト🥧
とちおとめの紅茶を
いただきました🤗
お陰様で
美味しい
食後のティータイム😊
楽しんでおります🤗
有り難いです🙏😊



ひーくん
玄米にキムチ納豆
ワカメの味噌汁
ぬか漬け
美味しかった😊


ひーくん
四季邸にて新年会🤗
鮭ザンギ
エイヒレ
生ビール🍺
馬刺し
もつ鍋
ホルモン揚げ
美味しく食べて
楽しく飲んで🍺
いっぱい話して🤗
楽しかった😄
楽し過ぎて
また来月集まります😆
楽しい仲間に
感謝です🙏🤗





ひーくん
昔ながらのサウナ
ニュー大塚😊
昭和の頃のサウナでは、
サウナの中で
漫画を読みます🤗
今では考えにくいですが💦
ここでは、昔ながらの
裸体でイカつい方々が、
汗だく💦無言で😑
漫画を読んでます😅
ちょっと異世界?😆



ひーくん
東京教会
新春祈願祭🙏
参列させて
いただきました🙏😊
今年は丙午一白水星の年
丙=火の兄=明るく😊
午=馬🐎よく働く
水=どんな枠にも柔軟にハマる
日々、明るく
よく働いて
柔軟に対応して
参りましょう🤗
お屠蘇も
いただきました🙏😊
ありがとうございます🙏🤗




ひーくん
豚ヒレカレー🍛
食べてみました😊
個人的には
イマイチ😓
玉子サラダも
お値段の割に量が…😅
ラッシーは美味しかった😊
CoCo壱の
オススメあったら
教えてください😊
ご馳走様でした🙏😊


ひーくん
姉の家に寄ったら
焼肉だった🤗
直菜園の
採れたてサンチュ
自家製カクテキ
漬け物も
美味しい😊
ご馳走様でした🙏🤗



ひーくん
今日の旅のお供😊
プレモル香るエール🍺
鶏天
カラムーチョ😄
かんぱーい🍻🤗


ひーくん
厚切りビーフ🍔
ボリューミー🤗
ポテト🍟と
牛乳🥛も合う😊
美味しかった😄
ご馳走様でした🤗
間違い探し
10個分かりますか?😊




ひーくん
肉刺し風茹でハツ
レバ小ネギもやし炒め
昨日の鍋の残りと
フライドチキン🍗
黒ホッピー🍺
今日もご馳走
出来ました🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
カスタード
&ホイップの
シュークリーム
ホットココア🤗
ほっと、ひと息
してますか?😊


ひーくん
江戸銀
お気に入りの
松ちらし寿司
今日も食べに
来れました🤗
分厚く切られた
新鮮な刺身と
程よい硬さの
シャリが最高に
合って美味しい😊
熱々の あら汁も
美味しいです😊
ご馳走様でした🙏🤗


ひーくん


ひーくん
つもりが…
牛ホルモン(シマチョウ)
が半額で即買い😅
ホルモン鍋🍲
になりました😆
フライドチキン🍗
も買っちゃった😅
黒ホッピー🍺
今日はノンアルで😊
かんぱーい🍻😄


ひーくん
旅のお供に
海苔ピーパック
黒豆茶😊
いってきま〜す🤗


ひーくん
松戸神社⛩️
新年のご挨拶🙏
昨年の御神札と御守りを
お返しして🙏
おみくじを
引かせていただきました🤗
小吉
小下りの道に車を進める様に
楽々と事の運ぶ運勢🤗
心を真にして身を慎んで
勉強すれば草木が天の恵の
雨露を得て栄える如く
次第に幸福が増して
嬉しい事があります🤗
願い事や商いは
他人の助けがあって
良くなるとのことでした🤗
鷽鳥(うそどり)
1年の中で良く無い事を嘘にして吉に変える「うそ替え」
御守りが入ってました🤗
去年は恵比寿様😊
毎年お財布に入れ替えて
時々読み返しております🤗
今年も良い年に
成りますね😄
有り難いです🙏🤗




ひーくん
兎に角
つけ麺熱盛り🤗
濃厚な熱々スープに
中太麺が絡んで
美味しい😆
割りスープの時に
温め直してくれるので
半ライスで
おじやも熱々😊
今日も
美味しかった😄
ご馳走様でした🙏🤗



ひーくん
ハラミ炒め
大根と大豆の
チリマヨサラダ
豚足
ポテトフライ
漬け物
黒ホッピー🍺
お疲れ様でした🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
温泉♨️や銭湯♨️の
回数券🤗
しばらく通えます😄


ひーくん
鶏半身揚げ😄
お昼もチキンカツ😅
でも美味しい😆
今日はノンアル梅酒
ハイボール🍺
お疲れ様です🤗
かんぱーい🍻😄


ひーくん
耳に合わなくなって💦
買い替えようかな?
と家電店に行って
展示品を試しても
しっくり来なくて😓
なんとなく
100円ショップに
寄ってみたら
1,100円で
耳にジャストフィット🤗
オートペアリング
タッチ操作
ディスプレイも付いていて
とっても使いやすい😄
なんか嬉しいです🤗
有り難いです🙏😊


ひーくん
松乃家でランチ
チキンカツ定食が
クーポン割で
200円引き590円‼️😆
分厚いチキンが
サクサクに揚がっていて
美味しかった😄
今日は夜も
鶏半身揚げが
買ってあるのですが😅
美味しく
有り難く
タンパク質
いただきます🙏😊


