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ひーくん

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54歳♂3人の息子の父です🙂 心身を整える方法を探求してます😊
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山梨県上野原市
居酒屋いっちょ🏮

唐辛子🌶️サラダ🥗
激辛麻婆豆腐🌶️
海鮮宝石箱
いぶりがっこチーズ
クラッカー

黒ホッピー🍺

美味しく食べて
美味しく飲めるって
幸せですね🤗

かんぱーい🍻😄
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山梨県上野原市
江戸銀

今日も朝一で
温泉♨️
プールもあるので
泳いでから温泉♨️で
温まって☺️

江戸銀のちらし寿司🤗
美味しかったです😄

天気も良くて
ポカポカですね😊

この後も
笑顔で😄参りましょう🤗
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今日は、豚小間と
ニンニクの芽と
もやしのお鍋🍲

レバニンニク芽と
もやし炒め

豚タンも
鍋で茹でて
肉刺し風に
味の素ニンニク醤油で
いただきました😊

めっちゃ美味しい😆

ノンアル黒ホッピー
炭酸割り🍺でスッキリ🤗

かんぱーい🍻😆
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舟和の芋羊羹と
柳澤屋の玉風味

いただきました🤗

コーヒーのお供に
楽しみです😄

有り難いです🙏🤗
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サムライマック
ダブル肉厚ビーフ🍔

食べ応え
ありますねぇ😄

美味しかった😊

ご馳走様でした🙏🤗
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ちゃんこ湯豆腐

鍋の真ん中の器に
醤油、ネギ、鰹節、卵黄を
入れてタレを温めて

お好みの野菜と豆腐を
周りで煮て食べると
美味しいと聞いたので、

早速試してみたのですが、
茹で汁で割っても
しょっぱかった😝💦

なんか違うのかなぁ😓

知ってる方
教えてください🙏😊
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今日は都内に
お出掛けだったので、

お昼はCoCo壱で
ローストチキン
スープカレー

夜はロイヤルホストで
グリルチキンサラダ

チキンな1日でした😊

タンパク質
バッチリです🤗

美味しかった😊

ご馳走様でした🙏🤗
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今朝は
12穀ロールパンで
ホットドッグ🌭

わさび菜と大豆のサラダ🥗

昨日のお鍋のスープ🍲

美味しい☺️
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冷蔵庫にあったもので

鶏モモとシューマイの
お鍋風うどん🍲

ほんだしと
ニンニク🧄と生姜🫚
すりおろし

鶏の出汁が出て
美味しい😊

玉子も半熟で
美味しい😄

ノンアルビール
ベゼルズ🍺
飲んでみました🤗

個人的に微妙だったかも😅
でも美味しいです😊

かんぱーい🍻😆
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今日の夕飯

ハラミもやし炒め

わさび菜と豆腐
ピクルス
ハバネロサラダ🥗

ぬか漬け

ノンアル
クエン酸ハイボール🍺

かんぱーい🍻😄
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流山おおたかの森
スパメッツァ

朝から
サウナ温泉♨️
岩盤浴☺️

ととのうと
ピカピカになります😄
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果てしなきスカーレット
観てきました🤗

とにかく絵がキレイ😃

夢の世界
黄泉の世界
パラレルワールド

何ヶ所かナウシカ
に重なるところも
ありました😊

人の意識や
在り方
自分との対話

いろいろ
学ぶことが出来て
最後は涙で
洗い流される
素敵な作品でした🤗

まなちゃん
声だけでも存在感が
凄い😆

歌も上手で
聴き惚れてしまいました☺️

素敵な時間を
ありがとうございます🙏😊

フライドチキンコンボ🤗
映画観ながら
ポップコーン🍿
久しぶりに食べたけど
美味しかった😄
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東京都葛飾区亀有
かずき

本日釣り上げの
お刺身盛り合わせ

金アジ姿揚げ

他では味わえない
美味しさ🤗

芋焼酎ハイボールで
美味しく
いただいております😊

有り難いですね🙏🤗
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東京都足立区
明神の湯♨️

高塩温泉♨️
保温効果が高く
疲労回復にも効果的です🤗
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千葉県松戸市松戸

諭吉そば
食べに来ました🤗

チャーシュー麺🍜

醤油ベースで
濃いめだけど深みのある
スープに

太くて腰のある麺が
よく合ってます😊

チャーシューも
歯応えがあって
食べ応えあります😊

ネギも多めで
いろんな風味を感じる
ラメーンでした🤗

激辛せんべい🍘
1人2枚まで無料😄

心遣いに感謝ですね🙏😊

ご馳走様でした🤗
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福岡のお土産に

もつ鍋と
博多通りもん
いただきました🤗

もつ鍋は味噌味と
醤油味があって、
どちらも本当に
美味しいんです😆

博多通りもんは
安定の美味しさ😄

有り難く🙏
美味しく😊
いただきます🤗
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W卵黄カルボナーラ

1球崩れてしまいました😅

濃厚で美味しい🤗
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今日は1129いい肉の日🥩

焼肉ライク

常陸(ひたち)牛が
税込500円‼️😳

Wカルビ定食690円と
合わせて1,190円で
食べてきました🤗

珍しい常陸牛と
定番の美味しい焼肉を
お腹いっぱい食べて
この価格は
有り難いです🙏😊

ご馳走様でした🤗
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山梨県上野原市

お気に入りの温泉♨️への
道中🛵💨

今日も晴れて
景色がキレイでした🤗
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山梨県上野原市
いっちょ

牡蠣🦪天ぷら

唐辛子🌶️サラダ🥗

牡蠣麻婆

チーズフォンデュ🫕

宝山で黒ホッピー🍺

牡蠣が美味しい
季節ですね🤗

牡蠣の天ぷら
大好きです😆
いくらも乗ってて
美味しかった😄

本日も
お疲れ様です🤗
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黒ホッピー
ケース買い😁
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目利きの銀次

牛カットステーキ🥩
定食

美味しかった😄

ご馳走様でした🙏🤗
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御歳暮として

天美卵20球
ロールケーキが
届きました🤗

とっても丁寧に
飼育された鶏🐓の卵🥚
1球100円‼️

年に2回
送っていただき💦
毎回、恐縮なのですが😅

有り難く
美味しく
いただきます🙏🤗

まずは
卵黄TKGで😄
卵白は餃子🥟鍋に

美味しい〜😆
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東京駅ヤエチカ
もつ焼きてけてけ

肉刺盛り
タン、ハツ、レバ
カシラ脂、キク脂

味噌キャベツ

黒ホッピー🍺

今日も
美味しく
いただきました🤗

ご馳走様でした🙏😊
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知り合いの魚屋さんに
寄ったら、
今日は、大間のマグロの
中落ちが入ったらしく🤗

美味しい所を
買ってきました😄

冷蔵庫の食材で
お鍋も作って
夜もご馳走です🤗

お疲れ様です🍻😊
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山梨県上野原市
河川敷から
秋山温泉♨️への道のり

グラデーションが
キレイでした🤗

温泉で
のんびり温まって
ほのぼの☺️

有り難いです🙏😊
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山梨県上野原市
江戸銀

松ちらし寿司

今回も
食べに来れました🤗

今日は
マグロと鯛が
特に美味しかった😄

ご馳走様でした🙏🤗
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帰りの電車🚃から
夕方の紅葉🍁も
キレイだなぁ☺️

と思ってたら
なんか居た💦
🛸?
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山梨県都留市
より道の湯♨️

行ってきました♨️

炭酸泉
源泉掛け流し
露天からの景色は最高🤗

ヒーリングしやすい
幻想的な岩盤浴も最高☺️

朝から行って
1日のんびり
過ごせます🤗

これはハマりますね😄

有り難いです🙏😊
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鶏モモと豚バラ
ニンニク🧄生姜🫚
味噌仕立て

お鍋🍲が
美味しい季節に
なりましたね🤗
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久しぶりのマック🍔

トリチー
美味しい😆
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高尾山
紅葉🍁散歩🚶
キレイでした🤗

来週くらいが
見頃らしいです😄

お不動様にも
感謝の参拝🙏
させていただきました😊
有り難いです🙏😊
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吉野家

とんこつ醤油牛鍋膳
食べてみました😊

具沢山でスープが
とっても美味しい🤗

にんにくマシマシダレ
で味変も楽しめて

後半は、おじやが
最高に美味しいです🤗

最後まで熱々スープで
体ポカポカです☺️

有り難いです🙏

ご馳走様でした🤗
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鰻の成瀬

特上の松
食べてました😊

香ばしくて
美味しい😊
ネギとワサビが
良く合う😆

ご馳走様でした🙏😊
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日高屋
辛味噌チャーシュー
3個餃子🥟

パンチのある辛さの
熱々スープと
トロトロチャーシュー😆

麺も普通盛りなのに
食べても
なかなか無くならない😅

餃子も安定の
美味しさでした😊

ほっこり
温まりました☺️

ご馳走様でした🤗
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旅のお土産と
薩摩海の幸
(海鮮煎餅)を
いただきました🤗

香ばしい香りで
とっても美味しい😄

僕のお気に入りの
おからのスナック
無くなるころに
ご持参くださる🙏

本当に有り難いです🙏


美味しく
いただきます🙏😊🙏
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飲んだ後に
カレーヌードル😄

あっさりで
お値段もカロリーも
リーズナブル🤗

ささやかな抵抗😅💦
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アメ横で買ってきた
トロトロ豚足

スーパーで買ってきた
フライドチキン
ナゲット
ポテト

一度切って
お水に浸しておいたら
伸びて来た豆苗とハム炒め
キャベツを添えて😊

黒ホッピー🍺

美味しい晩酌セット
出来ました〜😄

かんぱーい🍻😆
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東京駅大塚
広州市場
ワンタンメン
豚メシセット🤗

熱々のワンタンに
細打ち麺
シンプルな醤油スープ

食べるラー油
刻み玉ねぎ
生姜
黒酢など、
味変を楽しみながら
食べるワンタン
美味しいです😊

柔らかいご飯🍚に
豚バラとザーサイも
よく合います😊

ご馳走様でした🤗
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目利きの銀次で
遅めのランチ😊

稲妻ステーキ🥩200g
定食🤗

熱々の鉄板で
ジュージューの
ステーキ😆

生ビール🍺も
飲んじゃいました😄

美味しい〜😆

ご馳走様でした🤗
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1,000M泳げる様になった
記念😊

20年ぶりに水着を
買いました🤗

気持ち良く
泳げそうです🏊

有り難いです🙏🤗
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お蕎麦が食べたかったなぁ…
と思っていたら

立川で電車が
運転見合わせとなり🚃
目の前のホームに
奥多摩そば‼️
思わず降りて
温かい天ぷらそば
食べられました🤗

グリーン席は
途中で降りて
違う電車でまた使えるので、
こいう時便利で
有り難いです🙏😊
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帰りの電車のお供に

サッポロクラシック🍺
ビーフメンチカツ
たっぷりたまごサラダパン

素敵なラインナップ🤗
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高尾山温泉♨️
のんびり温まって☺️

高尾山入り口付近まで
紅葉🍁散歩😊

ふと振り返ったら
お不動様が🙏
呼んでくださり🙂
有り難く参拝🙏
させていただきました😊
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山梨県上野原

ちょっと紅葉🍁

今日は気持ちの良い
秋晴れで
のんびり散歩しました😊
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スーパーで
お買い得だった

マグロのカマと
手羽元唐揚げ🍗

マカロニサラダ

黒ホッピー🍺

今日も
お疲れ様でした🤗

かんぱーい🍻😆
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山梨県上野原
いっちょ弍

黒毛和牛
カルビとハラミ
もやしナムル
黒ホッピー🍺

炭火焼きで
じっくり焼くと
柔らかくて
美味しいですね🤗

有り難いです🙏😊

ご馳走様でした🤗
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