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この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。 この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*) ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵 皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌 揉め事禁止❌ 誹謗中傷禁止❌ 出会い目的禁止❌

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背景画像は @necco(ねこころん  さんに提供いただきました😊 認知科学は、人間の「考える」「理解する」といった知的な働きを研究する学問です。心理学が人の行動や感情を扱うのに対し、認知科学は記憶や注意、言語理解など心の情報処理を探ります。認知心理学はその一部で、具体的な認知プロセスを研究します。さらに、脳波を使って脳の活動を測定し、思考やコミュニケーションの仕組みを解明することも行います。心理学、認知心理学、脳波などを組み合わせて、人間の知的活動を総合的に理解するのが認知科学です🧠 興味がある方は星に搭乗してくれると嬉しいです✨✨ #心理学 #認知心理学 #認知科学

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るぴ⛄️

るぴ⛄️

そういや昨日人手不足で介護度高めのフロアに手伝いに行ったけど、アー介護度高めで認知バリバリってこう言う感じだったよなあと思い出された。
認知バリバリ➕重介護も大変。
お元気さん➕利用者動き回りすぎるのも大変

大変さが違うだけでどっちも大変

どっちも大変。
ご家族さんも、職員さんも、毎日毎日お疲れまさです🙇‍♀️

どうぞ、デイなど利用されるご家族さんは、ゆっくりと休める1日になりますように。
介護・看護・ケアの星介護・看護・ケアの星
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🧠 タイトル:脳内OSの書き換え、あるいは「心の外科手術」
​意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
​上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
​【ステップ1:泥出しの自動筆記】
​ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
​【ステップ2:神経系のハック】
​怒りで震える扁桃体(へんとうたい)を
言葉の力(前頭葉)で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪(なぎ)に向かう
​【ステップ3:自己分析という勝利】
​マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
​【結び:自分を愛するということ】
​最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核(コア)は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
​💡 このポエムが伝えたかったこと(本質的なまとめ)
​「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
​客観視(メタ認知)の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
​マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵(しばき合い)に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
​この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか?
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おいも𓏲𓇢🍠

おいも𓏲𓇢🍠

起きた。

義父に【普通じゃない嫁(頭が子供の嫁)】
と思われてるんだなって鬱々して起きた。

「お寺さんに包む金ないなら犬、里親にでも出せばいいべや」とも言われたらしく本当に悲しい気持ちで自分の事以上に泣きそう。

人それぞれペットに対しての考え方ってあるけど、我が家はレスで子がいないからその穴を埋める様に本気で育ててるし家族だから何があろうと里親になんて出せないのに【ペット飼うなら金あるんだろうが。里親出してでもお寺さんに金包めよ!】って言われた気分。

義父母は我が家がレスで子がいなくてうちが辛い思いしてるのを話した事あるから犬をどういう気持ちで飼ってるのか知ってくれてると思ってたから、余計に悲しい。

犬達いなかったら
うち、仕事も出来てないし
生きてなかった。

それを糸の様に繋いでいてくれるのが
犬達なのに。

暫く、この家に帰って来たくないな。


病院も行けず
自分で認知行動療法して
なんとか普通に生きてたけど
一気にメンタルが崩れた。
精神を癒す星精神を癒す星
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Hisacchi

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#飯テロ #福岡 #ラーメン #今日の天気 #星粒祭
 おはようございます😌
 昨日は職場の新年会で、私は運営役の一人だったので、夜勤明けでシャワー入って少し寝て、早めに家を出ました。
 夕方4時位に博多駅辺り来たら、お腹減ってきて(昼マック🍔だったこともある)、つい有名店「一幸舎」🍜へ
 ここの🍜は博多でいう「泡系」「豚骨カプチーノ」といわれる分類のラーメン。
 そして中華の飲み放題コースで、シメは担々麺。
 それから店を出て、周りの人にそそのかされて、これまた有名店「博多どさんこ」の味噌ラーメンと半チャン(半分チャーハン)セット😅
 約6時間の間にラーメン2杯と飲み会入れるのは、体に絶対よくありません☠
 よい子はマネをしないようにお願いします🙇

 参考まで、星粒祭、昨日から始まってます🍊
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星粒

YUSUKE CHIBA - SNAKE ON THE BEACH -

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鮟鱇

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こういうのは認知的不協和とか言うんでしょうかね。とにかく『ただでさえピリピリしてるドライバーに余計な神経使わせんじゃねーよ』って思いません!?この場合、1つの手は八王子JCTを八王子西JCTと変える事でしょうね。
https://x.com/V92835072/status/1972560138180694341
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