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紅茶の星

2287人が搭乗中
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紅茶好きの方、どなたでも歓迎です✨️ ゆっくりとした時間を一緒に過ごしましょう💐🤍 紅茶に関する投稿ならなんでもOK。 自慢の茶器やお茶に添えるお花、嗜みながら聴く音楽、茶葉が使われた商品の紹介などなど……、ひと時の彩りを皆さんで是非共有しましょう。 ※以下、注意事項です。 ・星の方々やそれに携わる方々への誹謗中傷、知識マウントはお止め下さい。 ・いわゆる「出会いの場」ではありません。安易に住所を尋ねたりアポを取ることは御遠慮ください。 これらが守れないと判断した場合、星からの追放と運営への通報をさせていただきます。 予めご了承ください。

茶トラ猫の星

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茶色いしましま 茶トラ猫が大好きな人なら どなたでもどうぞ!

純喫茶の星

228人が搭乗中
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喫茶店の星

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茶の星

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お茶・紅茶を楽しむ惑星です。ひと時の気軽なものから本格的なお茶会まで、いつだって自由に美味しくティータイムを楽しみましょう。

喫茶かたらい編み物部

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たくさん編むぞー!💪🧶 編み物好きな方、興味のある方、始めてみたいけど勇気が出ない方、初心者もそうでなくても大歓迎! 自分の作品たちを自慢しよう! 新入部員大募集!出入りも自由! 投稿する際は「#喫茶かたらい」「#編み物部」のハッシュタグをつけていただけると嬉しいです🥰

カフェイン中毒の星

72人が搭乗中
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喫茶の星

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喫茶店でのんびり時間つぶし☕️🍰

夜のお茶会の星

50人が搭乗中
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🏠ルー厶🏠 ↪︎ *ৎ♡⃞⃛ 夜のお茶会 ☆⃞⃛୭ᐝ(平日) ↪︎ 🎙夜のうた会🎤or🛍LEGO配信🛍(休日) 【その他イベント、企画】 等の、開催、変更、お休みを通知する専用惑星です🌎 誰でも気軽に入ってね👍

お茶の星

39人が搭乗中
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お茶好きあつまれ〜。お茶を楽しみ、味わい、情報交換をしましょう。

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tagカフェイン断ち
チリン
トレーニング休んで4日目、、、 ここまで休んだ事なかった。 20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!! 朝起きて一杯。 通勤で一杯。 昼休み、15時、仕事終わりにも、、、 ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。 カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。 とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。 翌日から、 めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑 頭痛、吐き気、不安感。 眠気の波、自律神経のがたつき、、 寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、 仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!! ・血糖値スパイク ・副交感神経の急激な反転 ・脳の疲労 ・ストレスホルモン枯渇 歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。 読書が好きだったのに急に眠くなったり、。 落ちるように、、、 あと、集中力も切れやすかった。 その都度カフェイン入れてたし、、、 とりあえず5日目に突入。 昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!! なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。 もうちょっとで生まれ変われそう笑笑 #カフェイン #カフェイン中毒 #カフェイン断ち
空飛ぶ日記
禁酒は5週間 効果テキメン 次はカフェイン断ち!! その次もありそう。 #カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん(肋骨雑炊)
【カフェイン断ちレポート】 普段のカフェイン摂取量 カフェイン錠剤:1錠 エナジードリンク:2〜4本 コーヒー:2本 本日の睡眠時間:多分5時間位 状態 今の所、そこまで欲してはいない。 飲んでいないためか、はたまた いつもよりちょっと寝ている為か 不明だが、気持ち肩が軽い。 しかし目が何も見えない。 ここはやっぱり集中力の問題か… とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ 水を飲もうと思う。 #カフェイン断ち #おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの 朝眠いでしょ😪 テンション上がらないでしょ😨 カフェイン取るでしょ🥤 確かに心身共にパワー出るけど💪 睡眠の質が落ちるでしょ🛌 で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい 心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい やめると離脱症状がキツいらしい😱💦 けど乗り越えたら爽快らしい まあ人によるだろうけど🤣 ちょっと頑張ってみるわ💪 #ひとりごとのようなもの #カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物(カフェイン、アルコール)を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。 それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。 来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。 家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。 #カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目!! 個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、 不安とか頭痛が襲ってくる感じ。 昨日は20時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。 久々にスッキリと目覚めた。 睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^ 今日は波があったけど割と調子良かった☺️ #カフェイン断ち
たぁ
禁煙よりカフェイン断ちの方が100倍辛い・・・#禁煙 #カフェイン断ち #カフェイン中毒
セクシーお婆ちゃん
#カフェイン断ち チャレンジ二日目。 やる気のない筋トレ後、なぜか納豆ご飯食べたい欲がすごく、2杯一気食い、その後に映画見てたら抗えない眠気が襲ってきて 3時から2時間泥のように寝た。 起きたら5時。 外はもう真っ暗。 十年ほど前のド鬱時代に、まじで寝ることしかできなくなったことを思い出した。 起きて、文字通りしにたくなった さむい。 取り敢えず猫がご飯食べてくれて助かった。 お風呂で温まろう。 カフェイン……カフェインで私これだけ生きてこれてたの……。 それでも、今、頼れる人がいて、生きてるだけでもありがたいと思わないとな… #チコリコーヒー 飲んでるので、コーヒーのみたーい!とはならない。 ただただ具合悪いだけ。