関連惑星
カフェ・スイーツ
5640人が搭乗中
参加
皆様、ご搭乗ありがとうございます😊
ここは縛りなくカフェ記録やカフェ、手作り、コンビニ何でもありのスイーツ投稿をシェアする場です✨
堅苦しい制限やルールはありません!
が、他の人が不快に感じる投稿は御遠慮ください!
みんなで、楽しい惑星にしましょう
出会いを求める投稿はご遠慮下さい
見かけたら、削除します
惑星に関係ない投稿も見かけたら削除させていただきます
カフェ&スイーツの星
3424人が搭乗中
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お洒落なカフェや流行りのスイーツ🍰スタバからコメダ☕️ミスド🍩コンビニのテイクアウトでも軽食でもスイーツやカフェに関する事なら何でもアリ!
皆さんで美味しいスイーツや素敵なカフェを共有しましょう☕️🍫🍰🍭
建築・インテリア
1564人が搭乗中
参加
建築・インテリアの星ご覧いただきありがとうございます。
建物や家具、インテリア雑貨、好きなデザイナーやブランド、キッチンやバスルームなど設備機器、DIY、施工上の納まりやマニアックな部材の話など、自由に気軽に投稿できる星がいいなーと思って作らせてもらいました。
プロの方も趣味の方も、これから勉強してみたいなど、どんな方でも歓迎です。
いいねやコメントで交流してもらえたら嬉しいです。
カフェ飯の星
906人が搭乗中
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██カフェ☕️とカフェ飯🌮の星です
気楽に投稿ください
※出会い目的や荒らしなどがいれば
星から降りていただく場合があります
カフェ巡り
813人が搭乗中
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いらっしゃいませ⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹
貴方が見つけた素敵なカフェを
ここに居るみんなと共有して下さい🧸🤍🍰
素敵なお店に出会えます様に✨
☆インテリアの星
385人が搭乗中
参加
インテリア好きが交流できる場になれば嬉しいです♪
おうちカフェの星
214人が搭乗中
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おうちで楽しむカフェ時間を共有する星です☕️
自慢の手作りスイーツ、こだわりのコーヒーや紅茶、素敵な食器やテーブルコーディネートなど、「おうちカフェ」を彩る写真を投稿しませんか?
プロ級のこだわりから、ほっと一息つけるシンプルな一杯まで、どんなスタイルでもOKです💫
お気に入りのカフェタイムをシェアし、お互いのアイデアや癒しを楽しみましょう♪
あなたの「おうちカフェの星」、ぜひ見せてください☆
大阪カフェ巡りの星
68人が搭乗中
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みんなの好きなカフェや行きたいカフェを共有して大阪のカフェを制覇しましょう!!
マスターズカフェの星
62人が搭乗中
参加
🌟マスターズカフェ ~風の時代の魂の共鳴サロン~
ここは、風の時代を軽やかに、自分らしく生きる人たちのためのカフェ。
すき・個性・得意を自由に表現し、分かち合い、学び合う場所です。
日々の気づき、ふとしたひらめき、心がスッとする瞬間をシェアしながら、
誰かの一言が誰かのスイッチになる――そんな奇跡の連鎖を育んでいきます。
リアルではなかなか話せない「本質」の話、
目に見えない世界を含めたスピリチュアルな気づきや生き方の探求も大歓迎。
ときめき、ワクワク、腑に落ちる感覚を大切に、
スピリチュアルをただの知識ではなく、“生き方”へと落とし込んでいく場所です。
このカフェでできるのは、
本質の発信・共鳴・共創。
ひとりひとりが「わたしというマスター」として、自分の真ん中から生きる道を共に見つけていきましょう。
カフェの星
58人が搭乗中
参加
美味しそうなカフェを共有したくて作りました✌️
皆さんの美味しそうな投稿楽しみにお待ちしております✨
外のカフェでもうちカフェでも両方大丈夫です☺️
お気軽に参加してみて下さい☕
人気

じー
いまは珈琲の気分
#アンティーク
#インテリア
#カフェ

ゆん
パースという響きが懐かしいな、、🤔
#建築
#インテリア
#カフェ
#パース


ピスタチオ
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ふ

あお
でも帰らなきゃなー
一人で落ち着けるカフェ発掘しよう

とうりᥤᥤ
カフェ行って一蘭食べてさよならかよ
だからひとりでサモエドカフェ行ってきたもん😤
ちゃま
#カフェ
#おやつ
#一押しのデサート
#フレンチトースト
#チョコバナナ


みぃ
仕事終わりにカフェで勉強[グラちゃん]

お豆腐


73
インスタのフォロワーはまだ500とかだけど嬉しいねぇ

アントニオ
オサレな街として知名度があって行かないけどカフェとかたくさんあって資産性が高いこと

けい
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おすすめのクリエーター

73
朝ごはんと雨がすき、30
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8042
ちゃま
映画を観たり、カフェで甘いものを食べたりするのが好きな子どもたちのせんせい♪
2021.5.20~
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ピスタチオ
就職悩んでるこまったぁ😔
AI
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とうりᥤᥤ
01
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アントニオ
ねこ2匹と暮らしています
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日もお仕事 \_へ(´ω` )
束の間の珈琲タイム☕️🌿.•*
#ノンカフェイン
#ブラック珈琲で



蒼碧
ある日の札幌珈琲館
りんごのケーキ
カフェインオフコーヒー
#ノンカフェイン #コーヒー #りんご #札幌 #カフェ


蒼碧
本日の札幌珈琲館
アールグレイティーロールケーキ
カフェインオフコーヒー
#札幌 #カフェ #ノンカフェイン #ロールケーキ #アールグレイ

こな。
コメダ会議📖☕️
#コメダ珈琲
#手帳会議
#ノンカフェイン


kei🍫
レディースデイの時、
ハーブティーなら
🌼カモミールティー🌼ローズヒップティー
🌼ジンジャーティー
それ以外なら
🌿ルイボスティー🌿ココア🌿豆乳
がオススメだって!
カフェイン減らしたら体調良くなったかも🤭
#ノンカフェイン
チリン
トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。
20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!!
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、15時、仕事終わりにも、、、
ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。
カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。
とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑
頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!!
・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇
歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、
とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!!
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑
#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち

空飛ぶ日記
禁酒は5週間
効果テキメン
次はカフェイン断ち!!
その次もありそう。
#カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん(肋骨雑炊)
【カフェイン断ちレポート】
普段のカフェイン摂取量
カフェイン錠剤:1錠
エナジードリンク:2〜4本
コーヒー:2本
本日の睡眠時間:多分5時間位
状態
今の所、そこまで欲してはいない。
飲んでいないためか、はたまた
いつもよりちょっと寝ている為か
不明だが、気持ち肩が軽い。
しかし目が何も見えない。
ここはやっぱり集中力の問題か…
とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ
水を飲もうと思う。
#カフェイン断ち
#おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの
朝眠いでしょ😪
テンション上がらないでしょ😨
カフェイン取るでしょ🥤
確かに心身共にパワー出るけど💪
睡眠の質が落ちるでしょ🛌
で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい
心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい
やめると離脱症状がキツいらしい😱💦
けど乗り越えたら爽快らしい
まあ人によるだろうけど🤣
ちょっと頑張ってみるわ💪
#ひとりごとのようなもの
#カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物(カフェイン、アルコール)を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。
それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。
来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。
家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。
#カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目!!
個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、
不安とか頭痛が襲ってくる感じ。
昨日は20時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。
久々にスッキリと目覚めた。
睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^
今日は波があったけど割と調子良かった☺️
#カフェイン断ち
たぁ
禁煙よりカフェイン断ちの方が100倍辛い・・・#禁煙 #カフェイン断ち #カフェイン中毒
セクシーお婆ちゃん
#カフェイン断ち チャレンジ二日目。
やる気のない筋トレ後、なぜか納豆ご飯食べたい欲がすごく、2杯一気食い、その後に映画見てたら抗えない眠気が襲ってきて
3時から2時間泥のように寝た。
起きたら5時。
外はもう真っ暗。
十年ほど前のド鬱時代に、まじで寝ることしかできなくなったことを思い出した。
起きて、文字通りしにたくなった
さむい。
取り敢えず猫がご飯食べてくれて助かった。
お風呂で温まろう。
カフェイン……カフェインで私これだけ生きてこれてたの……。
それでも、今、頼れる人がいて、生きてるだけでもありがたいと思わないとな…
#チコリコーヒー 飲んでるので、コーヒーのみたーい!とはならない。
ただただ具合悪いだけ。
