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育児・子育ての星 公式

51040人が搭乗中
参加
育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。

精神を癒す星

16456人が搭乗中
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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

大喜利のお題の星

15708人が搭乗中
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ファッションを楽しむ星

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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

お勉強の星

13476人が搭乗中
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊 勉強の内容や年齢は問いません😊 勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆

精神疾患を患ってる人

12153人が搭乗中
参加
皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

優しくなれる言葉

10708人が搭乗中
参加
優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

ちいかわ愛の星

10229人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

1人時間を楽しむ星

8038人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

ひとりごとの星

7894人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

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柊(しゅう)

柊(しゅう)

人の彼氏とってそうな顔してるって酷いじゃないですかぁ〜
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🌸

🌸

女性って今まで元カレとかいたのに何で他の人また好きになれるん元カレにも同じことしてたんちゃうの
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にいな

にいな

瞑想、やっぱり継続しよう。どうしても他人軸になりがちだから、自分に集中するためにも必要。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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カイ

カイ

富山の人話そ〜!
#いいねでこちゃ
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ニンニン

ニンニン

昨日今日だけ22時半終わりからの次の日7時出勤でキツイけど、これ毎日してる人がどっかにいるって考えるだけで怖いわい
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あんな

あんな

昨日はバイト先から近い占い行ってみた!
そしたら適職は接客業らしい笑
あとは人に教える仕事?
家でハンドメイド作ってネットで売ることが向いてるらしい。
これからやってみたいことなのでよかった
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ノベル

ノベル

おはようございます☀✨✨
昨日は甘々朝ごパンだっから今日はこんな感じで😅

今朝フォローワーさんから頂いたコメントで『ん』がつく食べ物を食べると運気が上がるよ⤴️⤴️🎉
ってことを教えてもらったから今日はなるべく『ん』を意識して、、👏

『ルヴァン』の『ん』から食べまーす😋
皆さんもお試しあれー😆


#おはようGRAVITY
#音楽をソッと置いておく人
#やさしいひとたち
#朝ごはん
#運気上昇⤴️
GRAVITY

一生の運を

やさしいひとたち

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ゆん

ゆん

おはようございます🕊
크리스마스 까지Ꭰ-2🎄
年末の忙しさがきてます💦
忙しいと時間のが早くすぎるよと
ポジティブな言葉をかけてもらいました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
そうだね!乗りきるぞー!

ゆるっといい一日を💫

#音楽をソッと置いておく人
#おはようGRAVITY
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Xmas Time of the Year

Green Day

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tagカフェイン断ち
チリン
トレーニング休んで4日目、、、 ここまで休んだ事なかった。 20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!! 朝起きて一杯。 通勤で一杯。 昼休み、15時、仕事終わりにも、、、 ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。 カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。 とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。 翌日から、 めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑 頭痛、吐き気、不安感。 眠気の波、自律神経のがたつき、、 寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、 仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!! ・血糖値スパイク ・副交感神経の急激な反転 ・脳の疲労 ・ストレスホルモン枯渇 歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。 読書が好きだったのに急に眠くなったり、。 落ちるように、、、 あと、集中力も切れやすかった。 その都度カフェイン入れてたし、、、 とりあえず5日目に突入。 昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!! なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。 もうちょっとで生まれ変われそう笑笑 #カフェイン #カフェイン中毒 #カフェイン断ち
空飛ぶ日記
禁酒は5週間 効果テキメン 次はカフェイン断ち!! その次もありそう。 #カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん(肋骨雑炊)
【カフェイン断ちレポート】 普段のカフェイン摂取量 カフェイン錠剤:1錠 エナジードリンク:2〜4本 コーヒー:2本 本日の睡眠時間:多分5時間位 状態 今の所、そこまで欲してはいない。 飲んでいないためか、はたまた いつもよりちょっと寝ている為か 不明だが、気持ち肩が軽い。 しかし目が何も見えない。 ここはやっぱり集中力の問題か… とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ 水を飲もうと思う。 #カフェイン断ち #おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの 朝眠いでしょ😪 テンション上がらないでしょ😨 カフェイン取るでしょ🥤 確かに心身共にパワー出るけど💪 睡眠の質が落ちるでしょ🛌 で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい 心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい やめると離脱症状がキツいらしい😱💦 けど乗り越えたら爽快らしい まあ人によるだろうけど🤣 ちょっと頑張ってみるわ💪 #ひとりごとのようなもの #カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物(カフェイン、アルコール)を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。 それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。 来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。 家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。 #カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目!! 個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、 不安とか頭痛が襲ってくる感じ。 昨日は20時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。 久々にスッキリと目覚めた。 睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^ 今日は波があったけど割と調子良かった☺️ #カフェイン断ち
たぁ
禁煙よりカフェイン断ちの方が100倍辛い・・・#禁煙 #カフェイン断ち #カフェイン中毒