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受験勉強の星
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受験勉強に関連したことを話す星です!
質問や交流や受験への思いなど 出会い目的🙅
自己受容の星
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ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、自分自身について何気なく気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
受験の星
428人が搭乗中
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著名人の名言(独断と偏見で選んでます)
安西先生「諦めたらそこで試合終了ですよ。」
メッシ「報われるまで努力するんだ。」
イチロー「決して諦めない姿勢が何かを生み出すきっかけを作る」
スティーブ・ジョブズ「成功と失敗の一番の違いは途中で諦めるかどうか」
ラジオ体操の星
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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか?
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!
メンズ美容の星
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垢抜けしたいそこの諸君!みんなでイケメンになろうではないか!
体温の星
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美容、整形の星
178人が搭乗中
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美容整形に興味がある人、やってる人、やりたい人、みんな集まれ💉
「ここやったらよかった〜」「この施術気になる」「DTつらすぎる…」
そんなちょっとした感想や願望をつぶやくだけでもOK!
がっつり語ってもいいし、ただ見るだけでも◎
二重・鼻・糸リフト・脂肪吸引など、美容整形のリアルを共有し合える、ゆるっと居心地のいい場所です🪞
初心者さんも大歓迎、一緒に理想に近づこう💕
恐怖体験&心霊現象
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そこのホラー好きさん!
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
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体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!!
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
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ぞんたる._.ノ🍒
ゆか
ゆか
今クービビックとサイレースの2種類睡眠薬が出てる

々ちゃん(ノマ)

そらそら
クービビック25mgで処方されてるけど初回飲んで2〜3時間で目が覚めたから50mg飲んだけどそれでも5時間で目が覚める
デエビゴもだけどオレキシン受容体拮抗薬は最初しか効いてない気がする
しかも変な夢見て熟眠感ゼロ

みのみの🍼👒🐊
メモ
レンボレキサント(lemborexant)
レンボレキサント(商品名:デエビゴ)は、スボレキサントと同様オレキシン受容体拮抗薬、オレキシン受容体1、2に作用。しかし、スボレキサントと比較、レンボレキサントは受容体に対する親和性や作用の持続時間。
作用機序: レンボレキサント、オレキシン1.2受容体を競合的にブロック、オレキシンの働きを抑制、眠気を発生、ルネスタ等のZ-drugsでは深い睡眠(深睡眠)獲得、オレキシン受容体拮抗薬は不可。逆にレム睡眠の時に夢の発生。オレキシン1・2受容体はレム睡眠の抑制。そのため、オレキシン1・2受容体を強く阻害するとレム睡眠が増加し多夢傾向。
ベルソムラは他の睡眠剤と比較し悪夢の副作用、これはレム睡眠の増加によるものと考える。そのため、悪夢をみやすい患者や嫌な出来事を体験して眠れない患者は注意。
デエビゴは作用時間が長く中途覚醒(夜間や明け方に目が覚めてしまう症状)に効果があり、


柚々
クービビック…ボルズィ…
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おもち
心霊体験お持ちの方の話を聞いてみたい👻
メッセージか反応くれたら個チャかフォローしに行きますね!大人のみで
#ぽっちゃり
#ぽっちゃり女子と繋がりたい

マサル
回答数 2>>
人と接しないとメンタル崩壊する
ずーっと家にいるとメンタル崩壊する
体調治らない治らない思ってると病む
そんな事今年でおさらばだー
絶対元気になって以前のようにサイクリング楽しむし色んな人と出会う
これを気に健康習慣しっかりし知識もつける
お金より健康が大事って思い知った1年であった
お金あっても食で楽しむ以外何もできないし健康ほんと大事
一生分体調崩してたし来年以降生涯体調に悩ませれる事ありませんように

あちゃ
寝るの勿体なくて笑笑
飲み会楽しすぎたああああああっ
#東北 #岩手 #ひとりごとのようなもの #雰囲気


マモル
頑張って目を瞑って体力の回復を期待する

寝


🧶さとこ🦍
かわいい…わたくしの足は…どうやって…
どうしたら眠れる体勢になれるのだろうか…
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おすすめのクリエーター

ぞんたる._.ノ🍒
'99 電話しなーい
うつ病/介護/サカナクション
仕事をサボってルーム徘徊します 🙋
リムブロご自由に🗽
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マサル
仲良くしましょう
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1926

そらそら
色々抱え込み過ぎて心身壊れた人なんだって
精神疾患、鬱病、記憶障害、ASD、ADHD、希死念慮、SOSA、睡眠障害、過眠症、自律神経失調症、認知の歪み、ACOD,PTSD、学習性無力感、離人感、解離性傾向、自己犠牲
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ゆか
基本的に仕事が忙しいので、マイペースにやってます。
※メディカルダイエットの投稿をしてますが推奨しているわけではありません
全て自己責任でやっております
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728

あちゃ
今年31になりましたっ
岩手県南住み
アラサーかまちょさん( *´꒳`*)
既婚者 3歳👧7歳👦いますっ😊
ママ友もぜひ!!
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