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のぶ

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アニメ日常を見て食べたくなった鯖
ちなみに本編にはご飯も味噌汁もオカラも出てきません
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おすすめのたんぱく源を教えて!おすすめのたんぱく源を教えて!

回答数 42>>

最近は豆乳を作ってるので、それで出てくるオカラを活用してます
トレーニーの星トレーニーの星
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t

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おはようございます✨
ただいまーーー[大笑い]
昨日は無断欠勤してごめんなさい!
私は生きてますよ、忘れてないですよね私の事🥹
実は昨日お酒も抜こうと思っていたのですが…🙇
出掛けてもやることないので、かと言って家に居るのもイヤなんで飲んでしまいました🍺
ダメですね[泣き笑い]

1人で立ち飲み屋さんで瓶ビール(大瓶一昨日は中瓶)とオカラで飲んでたら、先輩からラインが来ました。
たまたまその場所で飲んでたんですよ!
今度友人が来るからその下見に来ようとしてたらしく焼肉屋さん、タクシー乗り場も教えてから私は2軒目になりますがいきました。
先輩朝の5時に目が覚めて飲んで寝て飲んで寝てをしてお昼過ぎに出てこられました😂
注文は先輩にお任せで、私は写真ないですがチーズとん平焼きを!
食べた事なかったらしくえらい気に入ってもう一回頼もうとしたので私は止めました😅
日本酒も3.4杯飲んだけど前日とは酔い方が違った。
先輩が「tさん俺の事好きだよね!」
私「はい!いじり倒せるんで好きですよ!」
先輩「オオタニ、アイツはよくわからんのよ、いつもヘラヘラしよって!」
私「あいつも先輩のこと好きですよ!」
思ってる事を言われるので周りから嫌われてると思っておられるらしいけど私は全然、むしろこんなオモロイ人種がいるのかと思っております🫡
昨日は先輩にホンマに救われました!
ちなみに先輩はもう一人呼び出して、もう1軒飲みに行かれました。
当然私は逃げて帰ってきました[泣き笑い]
楽しく飲めて18時には帰ってました、そして22時30分には就寝💤
ですが寝られたのは0時過ぎてました😥
そこからはいつも通り、いや以上に1時間おき
もしくは30分で、目が覚めて5.6回は起きたんじゃないかな🥱

本当にご心配おかけしました!
また今日から遊んでくださいね😁

2枚目から昨日のやつです。

今日からあっという間に終わる1週間始まりました。
まずは、今日一日無事に終えて夜楽しみましょう🍺

今日からもよろしくお願いします🙇
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ミニ

ミニ

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #ちいさな幸せ

おはようございます☀

 昨日の夜は、久しぶりに雪が降りました❄️
 静かな優しい雪でした❄️

 それでも潤いを感じることば出来ない朝。
 加湿器が追いつかない気がします。


 一昨日、リビングの大きめのソファーが、kくんのお家にお引っ越しをしました。
 怪我をした時、ベッドの代わりに購入した奥行きのあるコの字型のソファー。
 たくさんたくさんお世話になりました。
 今年は狭いリビングを少しでも広く使いたい。
 そんな思いで
「ありがとう、可愛がってもらってね」
 と言葉をかけてさよならをしました。

 東日本大震災をきっかけに、リビングは激変。
 背の高い家具はすっかり姿を消して、物も思い切って処分したり片付けたり。
 片付けをしながら、自分にとって本当に必要なものって、意外に少ない事を知りました。
 
 心に余白が必要なように、部屋にも空間が必要。
 少しだけ広くなったリビングの小さめのソファーに座って、そんな気持ちになりました。
 部屋をきれいにすると心も整う。
 そして心も洗われていく感じがする。

 今日は月曜日。
 長かったお休みも今日までの方が多いでしょうか。
 自分にとってそばに置きたいもの、手放してもよいもの。
 見極めのタイミングは大切かもしれません。
 人も物も見極めて。
 執着を手放すと、心が軽くなったりします。

※昨日、ジムの仲良しさんから、ジムで期間限定で販売してるオカラのお菓子?をいただきました💦
 買った物は受け取れないと言うと、家族だと思えば受け取れるでしょって。困った〜💦でも美味しかった〜w

✨今朝のコーヒー☕️
✨お弁当🍱
✨昨日の癒し
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Eyes On Me

Superfly

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穀潰し

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好きなラーメンの具は??好きなラーメンの具は??

回答数 1442>>

はんぺん
白菜の漬物
高野豆腐
オカラ
カマンベールチーズ
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ミルク

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夜は縞ほっけの干物とオカラと味噌汁。
ダイエットの星ダイエットの星
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のぶ

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これは大きい鮭!
それと美味しいオカラ!
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macha@言

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ま茶オカラ⁉️(゚∀゚)
ま茶ブーム❓️(゚∀゚)コナイヨソンナノ
#アップ738
#もぐもぐタイム
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