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ウメ
仕方ないんだけどね…
2
でじお
トレーニーの皆さん、
プロテインだろうが何だろうが栄養成分表ガン見しますよね？👀💪
で、この エゾボリックプロテイン の表示👇📊
エネルギー：139 kcal
たんぱく質：25.3 g
脂質：2.6 g
炭水化物：3.6 g
食塩相当量：0.3 g
これ見た瞬間、
「え、WPCなのにタンパク質含有量高くない⁉️😳✨」ってなるわけですよ。
……でもね🤔
よく見たら35g表記 なんすよ。
ゴールドスタンダードも、VALXも、
だいたい 30g表記 じゃない？💦（ここ、地味に大事）
騙されたわけじゃないけど、
ちょっとだけ…ちょっとだけ残念😂
ということで30g換算👇
📉30g換算
エネルギー：139 → 119 kcal
たんぱく質：25.3 → 21.7 g
脂質：2.6 → 2.2 g
炭水化物：3.6 → 3.1 g
食塩相当量：0.3 → 0.26 g
うん、至って普通😇
WPCとしてはやや脂質多め？だけど、まぁ誤差レベルで普通のプロテインでした💪
教訓👇
数字は「何gあたり」かまで見ろ‼️📏👀
VALXのチョコレート風味飲んだらあとに飲みます✨️初エゾボリック楽しみ
#EZOBOLIC #エゾボリックプロテイン
#プロテイン成分表トリック #トレーニーあるある#30g換算大事
トレーニーの星
15
ニャッ
ラットプルダウン50k
ジャイアントセット15から20k ペッグ、インクラインベンチ、ディップス（できない
エゾボリックプロテインうまいかもしれない
2ウメ
なんだかんだエゾボリックプロテインを
全味は飲んで無いね…
楽しみ[疑っている]
5ウメ
エゾボリックプロテインのコーヒー味を
コーヒーで割る！！
昼下がりのカフェ時間として優秀！
ついでにタンパク質も補給できた☺️
今から食材の買い出しして有酸素する！
9
ショッピー
回答数 41>>
筋トレの星140